- 19 Ekim 2021
- 7.301
- 31.019
- 498
Ee ben sabahı yazmamıştım
Neyse bugün ki sabah
Uyanır uyanmaz sirkeli ılık su
Çeyrek domates
2 yeşil zeytin
3 siyah zeytin
Maydonoz
1dlim ekmek
Az şekerli çay 1 bardak
1 adet peynirli yumurta
Su 3 lt oldu
Ee ben sabahı yazmamıştımSelam canlar
Akşam yemehi hafif geçti
Kaynım bütün tavuk aldı mangal yapan yerden bı kaç parça yedim sadece küçük bi tabağa 200 Gr bile değildir belki ama vardı baya gene de küçük tabakta
Yağsız limonlu salata
2 dlim ekmek
2 litre su
Ara da 14.00 orta sekerli türk kahvesi
15.30 yeşilçay
Geçmiş olsun canımMerhaba buralarda ufak kipirtilar görmek güzel. Ben psikolojik olarak diplerdeyim bu ara. Hasta oldum en büyük sebep bu galiba
Tek dikkat ettiğim yemek saatleri. Yediklerim ne bulursam cinsi.
Sizler daha iyisinizdir umarım
Afiyet olsun bende tavuk yaptim eşim bi gelemedi duvarları kemircem az kaldıEvet akşam yemeği de yendi
Bu şekilde yağsız limonlu ve tuzlu ekmeksiz yedim
Göz hakkınızı helal edin
Canım çok doğru benm bebekte kilo verdikten sonra geldi 15 kg vermiştimSelam cNlar doktorsan çıktm doktor kilo verdikçe şansımız daha iyi diyor
Normal yolla da tüp bebekle de ...
Nisan Mayıs'a kadar 80lerw gelirsen şans daha yüksek diyo
Hastan de e 3 lahmacun 2 ayran yedimstresfen evde sadece salata yicem
Sabah Şahan yumurta 4 küp peynir yeşil ve siyah zeytin. (3 siyah 2 yeşil
Maydonoz 2 dlim ekmek
Otobüs inisinxd eve kadar yürüyerek gidicem kar soğuk var ama olsun şansım varken spor yapmis olurum
Kalın giyindim zaten
Sanırım yaz gibi baslicam tedaviye
Geçmiş olsunMerhaba buralarda ufak kipirtilar görmek güzel. Ben psikolojik olarak diplerdeyim bu ara. Hasta oldum en büyük sebep bu galiba
Tek dikkat ettiğim yemek saatleri. Yediklerim ne bulursam cinsi.
Sizler daha iyisinizdir umarım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?