• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

afiyet olsun canım bişeycik olmaz ben de tadımlık herşeyden yiyorum bi yerimiz düşmesin demi:61:

hahaha evet düşecekti yoksa gerçekten :) Dile kolay yani 35 gündür agzımdan tek lokma bu tarz bir tatlı gecmemişti :) yok sütlü tatlı yok algida furuttare bunlara tatlı demediğim için ben :) ama buna hayır demek istemedim :) valla istemedim billa istemedim yeter canım aaaa :) bazen böyle şeylere inatla hayır yememeliyim dediğimde sanki daha çok kilo alıyormusum gibi geliyor sinirimden :)
 
merhabalar semiran geldiiiii nasılsınız hatunlar ben süperim kendimi çok iyi hissediyorum bugün nedense az sora yürüyüşe çıkacağım
günaydın kızlar bugün benim doğum günüm yani 20'li yaşlardaki son doğum günüm :18: :18: :18: :18:
ekincik cnm iyi ki doğdun doğum günün kutlu olsun cnm Allah sevdiklerinle nice yaşlara erdirsin inş:54::54::54:
Ama 5 dakika önce ne yaptım bilin bakalım :) Diyarbakır kadayıfından bir ısırık aldım :) Diyetisyenim affet beni ne olursun :) Ama dayanamadım :) itiraf.com gibi oldu burası benim için artık :) Hepinize mutlu günlerrr :) (yemezsem bi yerim düşecekti valla napiim)
:17::17::17::30::18:

ye cnm ye yiyeceksin zaten o kadar da değil abartmadan tabiki sora hemen toparlamak kaydıyla yemeliyiz bizler robot değiliz makina gibi şartlandırmamalıyız kendimizi tadımlık yiyeceksek bunun bir zararı olmayacaktır ole değil mi :56::56::56::56::56:
 
sen nerelisin nerde oturuyorsun meraklı melahatlıgım tutu[/QUOTE

afyonluyum cnm.

günaydın kızlar bugün benim doğum günüm yani 20'li yaşlardaki son doğum günüm :18: :18: :18: :18:

dogum gunun kutlu olsun cnmm


kızlar şu montıgnac dıyetını yapan veya bılgısı olan varmı
bu gun başladım sabah 1 avuç kıraz yedım

yarım saat sonra kahvaltı
1 dılım k.ekmek
1 domates
1kozlenmıs patlıcan
1 şekersiz çay
 
günaydıınnn :71: gerçi ben günü yeni aydım size öğlen oldu :37: uyku düzeni filan kalmadı, öpüyorum sizi.

ekincik nice mutlu senelere, gelsin 30lar, en güzel kadın yaşları, sağlıklı mutlu ol daha ne:nazar: :71:
 
Son düzenleme:
günaydıınnn :71: gerçi ben günü yeni aydım size öğlen oldu :37: uyku düzeni filan kalmadı, öpüyorum sizi.

ekincik nice mutlu senelere, gelsin 30lar, en güzel kadın yaşları, sağlıklı mutlu ol daha ne:nazar: :71:


Canım nasılsın,nasıl gidiii çalışman..Olası şifreleride çalışıyomusun..:)))
 
Son düzenleme:
Ekincik,
doğum günün kutlu,mutlu olsun..Yeni yaşında daha zayıf,sağlıklı,neşeli ve bebekli günler görmen dileğiyle..:):71:
 
Semirancım önerin için çok mersiii:)
nar çiçeğini aktardanmı aldın? en kısa sürede deneyeceğim..:71:
 
Son düzenleme:
kızlar şu montıgnac dıyetını yapan veya bılgısı olan varmı
bu gun başladım sabah 1 avuç kıraz yedım

yarım saat sonra kahvaltı
1 dılım k.ekmek
1 domates
1kozlenmıs patlıcan
1 şekersiz çay

gulma,yağmurgözlü yapıyor montiyi hemde bir senedir ..Çok faydasını gördüğünü söylüyor ..

ama yasaklar olduğu için uzun süre yapabilecekmisin.?
 
Son düzenleme:
anlıyorum cnm çok iyi anlıyorum hemde
akşam yürüyecektim ama dediğim gibi iş yerinde sinir krizi geçirdim kendimi kaybettim
tel,i falan kırdım şuan elim çok agrıyo
bide akşam hastaneye gittik halama geldik geri saat 9 bucuktu
sonra kv ler kaynım eltim falan geldi
annem bizde diye geldiler vaktim olmadı yani
ama bugün kesin yürücem


Nasıl üzülmüşsün yaaa..ÇAlışmanın kötü yönlerinden biri değişik insanlarla muhatap olmak zorunda kalmak..
 
biumut,
nasılsın canım.? Atlattınız değilmi,daha iyidir moraliniz inşallah..
 
büyükçekmece mimarobada. kısmen denize yakın tam dibi değil 200 metre yakınında yürüyorum ama havası geliyor güzel yani parkurum. caddede yürüyorum ama geniş kaldırımlar var ve çok araba geçmiyor. kalabalık da yok. hızla yürüyosun o yüzden.
selam bende sinanobada oturdum aklım halen orda şimdi çerkezdeyim ama dönüşüm kesin s. oba
 
merhabalar hepinize;

bu sabah 90.2 yi gördüm çok şükür bugün yememe içmeme sporuma dikkat ediim de yarın sabah 89 u ucundan göriim inşaAllah:)

bu arada pazar günü yai ayın 10 unda başlayalı tam 1 ay olmuş olucak bakalım 1 ayda ne kadar vermiş olucam:)
merakla bekliyorum:)

bu hafta biraz daha balık yemeye çalıştım eksiklişğini hissetti vücudum nedense:)
neyse sizleri seviyorum ve takip ediyorum ama yazamıyorum kusura bakmayın;)

bu arada mesut yarın yazılarını ve yapılması gerekenleri paylaşan arkadaşlara da ayrıca teşekkür ederim geçmişi okuyamadım henüz:))

görüşürüüüüzz:)
 
Jülyet ve ceco fotolarınızı gördüm çok hoşsunuz...:nazar:

ceco kızın senin kopyan. aranızdaki minik kelebek çok şeker.:nazar:
 
Son düzenleme:
biumut,
nasılsın canım.? Atlattınız değilmi,daha iyidir moraliniz inşallah..

atlatmaya çalışıyoruz.henüz rahat uyuyamıyorum.her sese sıçrıyorum.KV de kalıyoruz.yeni kapımızın takılmasını bekliyoruz.sorduğun için çok teşekkür ederim canım benim.
 
Jülyet ve ceco fotolarınızı gördüm çok hoşsunuz...:nazar:

ceco kızın senin kopyan. aranızdaki minik kelebek çok şeker.:nazar:

Teşekkür ederim canım valla iyi geliyor arada bir böyle iltifatlar :66: Ben bu gazla kalan işlerimide hemen bitirip sporuma başlıyorum :34:
İnşallah bu hafta tartıya da yansır sporlarım (reglm de bitti sonuçta)
Evet kızım tam Fotokopim klonlasam bukadar benzemez :60: ufağıda git gide ablasına benzemeye başladı
Çeneleride benzemişler (bana) uykularında bile konuşuyor ikiside :60::60::60:

Ekincik seninde doğum günün kutlu olsun! Bir sonraki doğum gününe kadar inşallah dilediğin her şeye kavuşursun Canım.

Hepinizi öpüyorum ve işlerime geri dönüyorum :54::54::54:
Akşam görüşürüz inşallah :3:
 
Son düzenleme:
günaydın kızlar bugün benim doğum günüm yani 20'li yaşlardaki son doğum günüm :18: :18: :18: :18:

doğum günün kutlu olsun. sağlıklı, bebişli, mutlu, sevdiklerinle ve hayırlı nice nice yıllar dilerim;)


@dalokaysmom

resimlerine baktım ve çok kibar, güzel ve narin bir hanım gördüm;) hala çok güzelsin ama malum bizler kilo aldıkça o narin bedenimizden zerrecik kalmıyor:)) ben kilo aldıkça duruşum, davranışlarım bile kabalaştı:((
ama kilolardan kurtulurken narin ve kibar halimize de kavuşucaz;)
çok hoş ve tatlı bir bayansın;)) oğluşun pek şanslı bir delikanlı olucak;))

@julyet seni ekledim ama şu an yoksun resimlerine bakmak için sabırsızlanıyorum;)
 
dun sabah 95.9 u gordum:64::64::64:bakalim yarin kac gostericek sabirsizlikla bekliyorum ramazandan once 92 yi gormek istiyorum ALLAH in izniyle olucak insallah hepinize bol zayiflamalar diliyorum
 
Back
X