Ama ama ama ama falan filan kem küm
Ya aslinda atacaktim asucum ama esim geldi baya bi yedi baktim atacak kadar yok azicikta ben yedim ama yemin ederim cok pisman oldum
Bugün bende kendime ceza olarak 2 saat yürüdüm
Nasil terlemisim anlatamam
Umarim telafi olmustur :26:
Özlemcim ne desen haklisin valla cok mahcubum :26::26::26:
Asuyada yazdim ceza olarak bugün 2 saat yürüyüs yaptim
Bugün yediklerimede dikkat ettim
Insallah cumaya 95i görürüm ne dersin ???
inşallah görürsün canım ha gayret bakalım...
Eki Görüntüle 314814
Tanistirayim kizlar kücük erkegim, canim oglum, biricigim Yusuf Samedim...
Allahim hayirlisiyla evimize dönmeyi nasip et Yarabbimmm...
maşallah çok tatlı ,allah uzun ömürler versin canım...
slm şekerler okuyorum okuyorum ama yazmaya yüzüm yok yazamıyorum
hasta olan arkadaşlarım asumancım,nevin,tebessümün kızı (inşallah atlatır artık yavrucak),özlem(belin iyileşir inşallah) aklımda kalmayan arkadaşlarımada çok geçmiş olsun diyorum.ilknur ne güzel bir duygudur yaa inşallah kolaycacık atlatırsınız sizde.benim oğlum 6,5 yaşında bizde yaza düşünüyoruz.ne güzeldir maşallah...
ben bugün kendime ksıır yaptım ve yedim çok fena.ne zamndr canım çekiyordu affetmedim akşam 65 dk lesli yaptım ama baya artıda görünoyrum malesef
ne yapsamda kısır şişkinliğini atsam bilemiyorum.ara öğün yapmadım hiç ama ana öğünlerim kısırdan dolayı fazlasıyla var.offf.,
bu akşam eşime çok kırıldım.işten çıkmak bilmedi bi türlü.geliyorum diyor sofraya bekliyoruz beyefendi dediği saatten 1 saat geç geldi işide 5 dk lk uzaklıkta...çok yoğun biliyorum ama 3 çocukla çok sinirlendim şuan bile hala konuşmuyorum..geç geleceğim de demedi geliyorum deyp oyaladı çok daha sinir oldum...eskiden böyle durumlarda kendime tatlı yapardım ve bi sürü yerdim.sevindiğim tek nokta canım tatlı istemedi.bikaç ceviz kırıp yedim akşam yemeğinde.yoksa ooooo nerler yerdim hazır bahanem varken...insülin direncim azaldımıki?çok merka ediyorum bi ölçtürsemde öğrensem.
sağol canım hala geçmedi ama el mahkum akşama ütü yapacağım yarında temizlik ne yapayım inşallah daha çok azmaz
canım kısır yemişsin o şiştikçe şişer su içtikçe sen onu cumaya kadar halledersin ben inanıyorum sana
Canım bana müsaade sabah yine erkenden KVye gidiceğim hatta kurandan evvel birde arabayla akrabalardan yürüyerek gelemeyenlere servis çekiceğim
Şu günüde atlatayıma anlımın akıyla sonra inşallah çok daha rahat olacağım
Sana Hayırlı geceler canım
Allaha emanet ol ve yarın akşama kadar kendine çok iyi bak
Kızlarrrrrrrrr bu arada hepinizi çok özledimmmmmmm :122: :122: :122:
RAbbim ayırmasın bir daha
bende seni çok özledim canım ya....
günaydın kızlar eşim belinden rahatsız evde yatıyor dün dr gitti dr fizik tedavi başlatmış şimdi gitti 14 gün fizik tedavi görcekmiş
çok geçmiş olsun canım ya demek tedavisi var inşallah fayda ederde kurtulur şu dertten
günaydın millet kaçak geldi. niye geldim tabiki beni anlayan sadece sizsiniz diye geldim. daha takımıma bile demeden size geldim. bugün küsüratsız bir 90 vardı elimde çok mutlu oldum çook. uzunsüre 92 de takıldıktan sonra 90 olmak çok gzüel
süpermiş :)
herkese günaydn.bugünde evdeyim. dün gec ateşimçok zor düştü o yüzden bugün soğuğaçıkmka istemedim...
dün gece bir uyandımeşimyok yanımda gitmiş mutfakta beli takılmış öle duruyor uyanmasam sabah kadar oturcak heralde.hiç canınınn kıymetini bilmiyor.önce sıcak kompres yaptım belibiraz acılsın dıye yürüyemiyor. sonra aldımacile götürdümiğne vurdular hemen rahatladı uzanamadığı için iğneyi bile ayakta vurdularya öyle üzülüyorum ki neyse iğne yazdı doktor onları vurulsunda açılır inşallah 1 haftadır yamuk geziyor sırf işleri çok diye izin bile almadı işkoliklğinden nefret ediyorum.öle işte sabahta onla kalkıyorumuyuyamıyorum. ama uzanıyorumişte
dün sabah tartıldım 96.5 kiloydum 2 günde 1.5 kilo vermişim ama 2 gün hiçbişey yemedimmalumiçimde ne varsa cıkardıgımiçin vucut resetlendı. şimdiiştahım var yiyorum hiç üzülmüyorum cumaya kesin telafi ederim
verdiğimkiloyu alırm.
herkese mutlu huzurlu sağlıklı bir gün diliyorum güneşli bir istanbul sabahından...
ikinizede çok geçmiş olsun canım ,madem kilo verdin ye ama kalorisiz şeyler ye alma şu verdiklerini...
Selam gençlik..
Tebessüm canım,inşallah antibiyotiği uzun süre kullanmazsınız..senide yılın dikkatlisi seçiyorum valla.
Farketmeseydin bekletilmiş idrarı test edeceklerdi..
İlknur,geçmiş olsun..Çabucak iyileşir yakışıklı inşallah..ALlah damatlığınıda göstesin..
İlbatum seninde belin kötü demek..Bende iki gündür iş yapınca evi kaldırıp indirdim resmen..belim kopuyor inliyorum nerdeyse..
Yağmurumgözüm,daha sık uğra lütfen özlüyorum seni ama..
Zeynep çiğim seni daha moralli görmek ve sağlık açısından daha iyi görmek çok sevindirdi beni..
geçmedi bu belim ya öldürdü beni inşallah haftaya tekrar başlayacağım spora... seninde mi belin kötü çok geçmiş olsun canım sanada