Nursena ve ceco da düştüler..:))
Bakalım kim önde..PEk çekişmeli bu hafta..:))))
Evet Yenacım sana katılıyorum asuman bu işin sırrını çözdü hem azar azar cici mamalardan yedi hemde dikkat ederek kilo verdiMaşallah asuum bak vermeye başladın...
Yediğin haşhaşlı çörekler,tavuklu makarnalar yanına kar kaldı..
Demekki neymiş....Asla mücadeleden kopmayacakmışız..
örnek, asumanzeynep..
gayet rahatlar canım e okul sağolsun küçük daha gitmedi okula birazdan gidecek karneyi alıp gelecekmiş büyük kızım da okuldan ebru kursuna geçecek önce ebru hocası görür karneyi
sınıfları neden karma olacak anlamadım canım
günaqydınlarrrrrr
çok mutluyum çok
kilo bildirimi 109.5
geçen hafta 111.5
sporum her gün iki mille leslie yani 150 dak çünki cumt pazar yapamadım bu hafta....
bu hafta biraz fazla kaçırdım ara ara ama yine de kilo verebilmişim.ama bu her hafta böyle olmayacak sadece bu haftaya özel.haftaya spora da başlıyorum inşallah çok daha iyi olacak.
geçen hafta:105.0
bu hafta:104.5
spor hiç yok((
Kızlar sizleri de tebrik ediyorum ne güzel eksilerdesinizgünaydın kızlar bu hafta sporsuz dukan diyeti ile 800 gr verdim
ayşe 1,500 kg vermişsin harikaaaa
İkinizi de tebrik ediyorum ne güzel eksilerdesiniz böyle devam kızlar
Bende 400 gram eksideyim hedefimin çok üstünde.:))
haftalık 250 gr.hedeflemiştim.. kahretsin fazla vermişim..
Efem 155 dk yürüyüş yaparak kendimce son zamanlarda yaptığım en uzun yürüyüş maratonu.:))
cnm yaa kıyamam sana ağlama hepimiz dönem dönem aynı şeyleri yaşıyoruzayyy YENA acaba kaç kiloymuşum ki bıraktığımda? :26:
ya sabah şirkete geldim oda arkadaşım şahit nasıl diyet yaptığıma böyle böyle dedim kilo almışım. ee sen burda hiçbişi yemiyosun ki evde mi yiyosun napıyosun nasıl kilo aldın dedi ben başladım ağlamayabi hallerdeyim ki sormayın.
kabul ederseniz girmeyi düşünüyorum listeye ama siz bilirsiniz tabi 100 ün altına düşüp ordan da girebilirim
hahahahah yok ilki tercih etseydin 2 cocukla:))))
rüyanı yorumlayayım dedm tatlıcım..
bence sen rüyanda hayalndekı kaynanayı görmüşsün yoksa derdin buzdolabı,pastalar tatlılar degil
ama orda hata var işte ama o melek kılığındaki kaynana senin kaynanan ve seni gecen öyle güzel,incelmiş,makyajlı,bakımlı görünce melek kılığında bir seytan olarak seni ayartmak için rüyana girmişşş
anammmm ben bile korktum düşüncelerimden
o yüsden ne kocandan ayrılmayı düşün ne de zayıflasanda öle şeyler yemeyi düşün derim iddiadaşım..
evettt çok çabuk alınıyor canm aman diyeyim sana..
bu arada cok güzel bir kilodasn benm hayal bile edemeyecegim bir rakam..
ben sana güvenıyorum ama almassn artık sen
ayyyyy iddiadaşıma bak beni hatırlamıss,adımı çagırmış
valla sabah sabah bi sevndirik oldum
2gündür yatıyodum acayip gribim bi ben eksik kalmıstım zaten
bu arada dün eşim izinli olunca aksamüzeri gittim dr.a cat kapı aaa dedm beni araya sıkıştırın yarın gelemem.
yok zaman falan dediler ama ben kararlıydımmm
2saat beklesemde grebildim şükür...zaten hastayım 2 3 gndür hiç bse yiyemıorm.hastalıktan olsa gerek
sabah 1 yumurta öglen 1corba aksam eşim gelncede corba salata seklnde midemin aldgı kadar yedm..
veeeeeee birazdan açıklayacagım kaç kg verdimiiii seninde dedigin gibi
beni bekleyin anacımmmmmmmmmm
kilo bildirimimi ilk ben vereym de gecen haftanın acısı cıksın dedm:)
gecen hafta 110.8
bu hafta 108.4
geçen hafta 101.3
BU HAFTA 100.5
bu hafta biraz fazla kaçırdım ara ara ama yine de kilo verebilmişim.ama bu her hafta böyle olmayacak sadece bu haftaya özel.haftaya spora da başlıyorum inşallah çok daha iyi olacak.
geçen hafta:105.0
bu hafta:104.5
spor hiç yok((
günaqydınlarrrrrr
çok mutluyum çok
kilo bildirimi 109.5
geçen hafta 111.5
sporum her gün iki mille leslie yani 150 dak çünki cumt pazar yapamadım bu hafta....
evet pek çelişmeli bi hafta bu hafta
yeni ki,lommmm 84.700
spor malesef 150 dakika yaptım bu hafta misafir ağırlamaktan
.....çemkirip durdu bende haklısın falan dedim onu anlayın empati kurun diyor ya uzmanlar.:)
Aslında öyle söyleyince patlatacaksın ağzının üstüne kız sen düzene karşımı geliyorsun diye ama işte evlat.
herkese hayırlı cumalar arkadaşlar
ayşe ve meryem tebrikler güzeller
doğacım bozma canım moralini hepimiz kilo almaya elverişliyiz ki 100leri hatta ötesini gördük anlıyoruz seni hem de çok iyi
sevimcim senin durum da kesin regldendir haftaya güzel güzel verirsin inşallah canım
yenacım sabah sabah güldürdün beni tatlı dilli hatun Allah herşeyi gönlüne göre versin inşallah
ay sabah sabah güldürdün beni Allahta seni güldürsün
Benim büyük cadıda bazen öyle cümleler kuruyor o zaman bende hemen diyorum sen terlik piskoloğuyla buluşmak istiyorsun herhalde diyeyada bazen sırf istediği olsun diye bin türlü numaraya başvurduğunda eğer çok sinirlenirsem sende ilerde düzenin adamlarından mı olucaksın menfaat uğruna diye aslında çok ufak olmasına rağmen haberleri izlediğinde sinirlenen bir kız ve hep der Anne bunlar burada adaletsizlik yapıyorlar diye ama işin ucunda kendi cıkarı oldumu anında düzene uyuyor çocuk işte.
cnm yaa kıyamam sana ağlama hepimiz dönem dönem aynı şeyleri yaşıyoruz
ama bence spor şart ben 3 gündür 25-30 dakika kadar yürüyüroum günlük o bile kendimi o kadar iyi hissettiriyo ki anlatamam
lütfen üzülme sende pesetme başarıcaz hep birlikte muck muck
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?