arada 2 mandalina
öğlen 1 kase çorbamı içtim adet yaklaştı sanırım tatlı istiyorum
şimdi üşüdüm 2si bir arada nescafe ile 5 adet yulaflı biküvi yedim bugünkiii kalorimi doldurdum sanırım akşama salata yapmayı düşünüyorum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
arada 2 mandalina
öğlen 1 kase çorbamı içtim adet yaklaştı sanırım tatlı istiyorum
şimdi üşüdüm 2si bir arada nescafe ile 5 adet yulaflı biküvi yedim bugünkiii kalorimi doldurdum sanırım akşama salata yapmayı düşünüyorum
12 12 1976 dogum tarihim
doğum günün kutlu olsun allah uzun ömür versin
merhaba hepinizi öpüyorum...
Dafi ablam çok geçmiş olsun...bişey yemediysen halin kalırmı...soğuk algınlığımı acaba birden seni bu kadar yatağa düşürdü..Allah şifa versin...
Cecom bizim pastacılık kursu 8-10 hafta arası sürecek tabiki o kadar detay olmaz genel hatlarıyla öğreteceğiz ama özellikle butik pastacılıkla ilgili görsel konularda çalışacağız inşallah... ücreti belirlemesekte tahminimce 500-600 tl olur.sana baya uzağız keşke yakın olsaydıkta katılsaydınız...
Yenacım kontrolünüde atlattın benimde gitmem lazım kistciğimin durumuna baktırmam lazım..
kızlar elim kolum kalkmıyor regl geldi gelecek aşırı şiştim ve çok sinirliyim olsada rahatlasam..soğukta aldım birden havalardan halimize şükür. bu akşam yine bizde çay faslı olucak sanırım bu sefer 3 evli çift olucaz hiç halim yok...beyler iş konuşacak büyük ihtimal.bizde bayanlar takılıcaz..bi kek çırparım belki..hazır da almak istemiyorum ya hiç özenmemiş gibi hissediyorum ama vakitsizlik kötü...kuruyemiş filan idare ederiz..
Dafi ablam çok geçmiş olsun...bişey yemediysen halin kalırmı...soğuk algınlığımı acaba birden seni bu kadar yatağa düşürdü..Allah şifa versin...
Cecom bizim pastacılık kursu 8-10 hafta arası sürecek tabiki o kadar detay olmaz genel hatlarıyla öğreteceğiz ama özellikle butik pastacılıkla ilgili görsel konularda çalışacağız inşallah... ücreti belirlemesekte tahminimce 500-600 tl olur.sana baya uzağız keşke yakın olsaydıkta katılsaydınız...
Yenacım kontrolünüde atlattın benimde gitmem lazım kistciğimin durumuna baktırmam lazım..
kızlar elim kolum kalkmıyor regl geldi gelecek aşırı şiştim ve çok sinirliyim olsada rahatlasam..soğukta aldım birden havalardan halimize şükür. bu akşam yine bizde çay faslı olucak sanırım bu sefer 3 evli çift olucaz hiç halim yok...beyler iş konuşacak büyük ihtimal.bizde bayanlar takılıcaz..bi kek çırparım belki..hazır da almak istemiyorum ya hiç özenmemiş gibi hissediyorum ama vakitsizlik kötü...kuruyemiş filan idare ederiz..
sagol canım inşallah hep beraber mutlu huzurlu olalım topikdeki arkadaşlarla
Şu zayıflama ayakkabıları diye geçenleri mi kast ediyorsun canım :44:
Onları bende merak ediyorum aslındaacaba işe yarıyormu yoksa psikolojik bir durum yaratıp insanların daha fazla yürümesine mi yol açmaya çalışıyor
evet zayiflama ismi ile satılan ayakkabilari kastediyorum. İşe yararmi bilmiyorum? kullanan var ise en azindan rahatmı sorabiliriz?
Nursena bende hiç topuklu giyemem
Yena geçmis olsun. Sonuçların inşalah olumlu olur. Bende karniyarik tarifinideneyeceğim.
asumanzeynep, ben birkaç markette light meyveli yoğurt aradim ama bulamadim. Hangi marka aldın?
meyra,
ömür biter iş bitmez...
Elimde beni sıkan bir iş var. Onu bir türlü çözümliyemiyorum. Birde yeni 2 iş daha var. Aklım onlara takıldı. O işler için akilimda fikriler de var. Bu yüzden sorunlu işi yarım bırakıp yeni heycanlara dalcağım... Bu gece çalişacağım...
Dukan ciddi kabızlık sorunu yapıyor. Bu yüzden sinameke çayına başladım. Sinamekenin tehlikemi olduğunu düşünüyorum. Bu yüzden baya tereddüt ettim.Dün ve bugun içtim. Normal zamanda yaptıklarını yapmadı.
Öğle yemeği bildirimi yapayım; 3 buttan oluşan tavuk suyu çorba içtim. bol bol....
Aksam ne yiyeceğimi bilmiyorum. Acaba ne yesem?
Ozka82, hayırlısı ile evinizi satın almanızı ve huzurla oturmanızı diliyorum. Ev sahibi olmak özel bir duygu hiçbirsey satın almaya benzemiyor. Bende büyük heycanla teslimat tarihi bekliyorum. Gerçi içinde ben oturmiyacağım. Annemin oturmasını istiyorum ama genede heycan oluyor işte...
:128:çok iyi olur:)
kolay gelsin işlerin nuhan ablacım.....
geçmiş olsun canım....
Selam fıstıklarımmm
ben geldiimm , bugün okuldan geldikten sonra 2.30da kaynanamı yolladım , 1 hafta nasıl geçti anlamadım , bi sıkıntı stres yaşamadık şükürler olsun , sıkıntıları artık geride bıraktık , dedim ya onlar bana bi adım gelsin ben 10 adım giderim , kaynanamla oturduk ne var ne yok , bugüne kadar yaptıkları beni üzdükleri ne varsa herşeyi konuştuk , haklısın diyor , ee haklıydım ama malesef üzüldümm , neyse geçti gitti bitti , herşey geride kaldı , önümüze bakalımm
sizler nasılsınız yavrucanlarr ?? herşey yolundadır inşAllahh
Esoşummm canım benimm , süpersinn , tebrik ederim kuzuummmm
aynen devamm , olacakk olacakkkk
kaynanangilleri dumur etceennnn , ehehehhehe
ahah son diyet bozucu Emine süper olmuş , onun adı artık son azimkar Eminee
Özlemcim eviniz hayırlı uğurlu olsunn , Rabbim güle güle oturmak nasip etsin
canım benim o beyaz tahta çekmeceli olandan Tekzende görmüştüm , bi bak istersenn
heemmmmeeenn yetiştim , bi ara güçlerimizi birleştirip MEYRAya çökelimm , o da azimkar Meyra olsunn
buarada hayırlı olsun diyenlere teşekkür ediyorum fıstıklarr , öpüyorum hepinizii
hakketen senin KV geleli 1hafta oldumu yaaa?? ne zaman geçti 1hafta, sanki 4-5gün gibi....
benim KV geldiğindede öyle olsa bana ne güzel olur
canım kızının birazda olsa iyi olduğuna çok sevindim....
saçımın rengi , ve şekliyle oynamak var aklımda , birde şöyle 5 kilo daha versem o zamana , hani tarzımın dışında bikaç bluz , pantalon falan istiyom kuzumm , başkada yapacak bişi yok zannımcaa
zayıflasam bende saç rengimle oynicam:))
saçımı sarıya boyatmak stiyorum:))))
ama önce zayıflamam gerek:111::111::111:
hoşbulduk canım benim
eşim yazdı telefonunda. esra yazıyor ama okunuyor mu bilmiyorum :)) tutturdu bunu avatar yap, arkadaşların sorarsa da eşim yaptı dersin diye :))) kendisi kaligrafi ve hatla ilgileniyordu. şimdi de elektronik ortamda yazıyor :))
birazdan kızlar sordu da anlattım diyeyim, mutlu olsun :))) amma yazdım ha bu meseleyi de :)))
çok güzel olmuş ama....
böyle çizim işlerinden bende çok hoşlanıyorum, güzel bi merakı var eşinin:)
birde bu merak kendimde olduğundan biliyorum; böyle merakı olanlar o merakını somuta dökerek sergilemek ister.....
bilhassa bendede var bu istek ama icraat yok bende malesef:)))
bazen elime kalem kağıdı alırım arada bir, hoş şeyler çıkar ama......
senede 2kere falan ama:)))
birikiyo birikiyo senede 1-2kere patlama yapıyo içimdeki ilgi galiba o zamanlarda:))
hukuk mezunumusun sen canım??
avukat birde galiba??
kızlar hepinizin gecmiş olsun dilekleri için tesekkürler
geçmiş olsun canım benim...
Günaydın şişmandaşlar,
Hastaneden geldim kahvaltı eşliğinde size de bakayım dedim..
Zamanı iyi değerlendirmek lazım :)
Dün muayene için gitmiştim ufak bir kist görüldü muhtemelen sökülmediği içindir dedi dr.
smear testi yapıldı bugün de kan verdim..
2 gün sonra kan sonucunu alacağım... smear tesi sonucu 25 aralık ta belli olacak...
Dün kendimi nasıl gerdiyesem,kastıysam 2 gündür geçmeyen baş ağrım var
bende ki durumlar böyle...
Beslenme konusuna gelince sabahları klasik kahvaltım devam ediyor..
Akşamları da dün örneğin bulgur,nohut,salata ve yoğurt yedim...
Pazartesi akşam rosto pilav vardı ben sadece pilav yedim 4-5 kaşıktı ortalama
eti beğenmedim çünkü..
Ne güzel değilmi.? Hem herşeyden yeyip hem de aç kalmamak...
KEşke bizde öyle olabilsek...
benim kayınvaldem de aynı anlattığın gibi besleniyor..
Doyduğu an bırakıyor..
Dafi ve zukunft geçmiş olsun...daficiğim sen zayıflama konusunda nazara geliyorsun bir kez daha öyle olmuştu yanılmıyorsam...
çok sevindim yenam güzel haberlerine......
inşaallah geri kalanlarda güzel güzel haberler olur yenam.....
öpüyorum koccamanından....
I-LOVE-YOU
geçmiş olsun canım benim yaaaa
((banada çok nazar değerdi şöyle azaldı benimkisi, çok çok maşaalllah tebareke Allah diyip nazar olabilecek konuma yada nesneye yada üzerimdeki yerse o yere üflüyorum, bunun oldukça faydasını gördüm....
öneririm dafi ablacım sanada....
bugün benimde içim çok sıkıldı, hoca diyince sende aklıma geldi, benim dedeminde okuması çok iyi gelir, ona gittim bugün, biraz beni okumasını istedim, okudu saolsun, içim rahatladı şükür.....
Allahım hayırlı uzun ömürler versin dedecime inşaallah.... AMİN
fadime ablacığım DOĞUM GÜNÜN kutlu olsunnn:)))
şu zayıflama ayakkabıları diye geçenleri mi kast ediyorsun canım :44:
Onları bende merak ediyorum aslında
Canım inan seni çok iyi anlıyorum
Aylardır aynı şeyleri bende hissediyordum hatta defalarca vazgeçmenin eşiğine gelmiştim ama sonunda şükür herşeyi düzene oturtabildim
Merak etme sende başarabilirsin. Inan bu dünyada iradeli davranabilecek son insan bendim
Hadı hepbirlikte azimli olalımda hedefimize inince topluca zil takıp oynayalım
Birlikten kuvvet doğar demiyorlar boşuna
aynen öle ablacım birlik olduktan sonra herşeyin üztesinden geliriz alim allah
Valla ne güzel olur hepimiz ortak bi yerde toplanıp felekten bi gün geçiririz bak şimdi düşündüm çok mutlu oldum birden düşünsenize hepimiz zayıflamışız incecik oh oh vur patlasın çal oynasın
bende kısaca kendimi tanıtayım size 
adım melike 18 yaşımdayım lise sona gidiyorum 94 kiloyum belirli bir diyet yapmıyoru daha doğrusu günlerim o kadar karışıkki diyet yapamıyorum :S:S pazartesi salı okuldayım okul çıkışı dershaneye gidiyorum çarşamba perşembe cuma stajdayım ve cumartesi pazar yine dershanedeyim dışardan yemeyi hiç sevmiyorum o yüzden dershane günleri pek yemek yiyemiyorum aralar falanda kaynıyor zamanım olmadığından sporda yapamıyorum zaten :S
adım melike 18 yaşımdayım lise sona gidiyorum 94 kiloyum belirli bir diyet yapmıyoru daha doğrusu günlerim o kadar karışıkki diyet yapamıyorum :S:S pazartesi salı okuldayım okul çıkışı dershaneye gidiyorum çarşamba perşembe cuma stajdayım ve cumartesi pazar yine dershanedeyim dışardan yemeyi hiç sevmiyorum o yüzden dershane günleri pek yemek yiyemiyorum aralar falanda kaynıyor zamanım olmadığından sporda yapamıyorum zaten :S
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
nice mutlu sağlıklı yıllara sevdiklerinle inşallah
evet zayiflama ismi ile satılan ayakkabilari kastediyorum. İşe yararmi bilmiyorum? kullanan var ise en azindan rahatmı sorabiliriz?
Nursena bende hiç topuklu giyemem
Yena geçmis olsun. Sonuçların inşalah olumlu olur. Bende karniyarik tarifinideneyeceğim.
asumanzeynep, ben birkaç markette light meyveli yoğurt aradim ama bulamadim. Hangi marka aldın?
canım sütaşınkini aldım başka da yok bildiğim kadarıyla ama her markette yok haklısın
ama goji bery aldım bugün onu da yoğurda karıştırıp yerim olmazsa
patlıcanlarım közleniyor nursenanın tarifi yapacağım bostan patlıcan aldım karnıyarık olmaz
sıkıştırın sıkıştırın valla şu kiloları verene kadar vurun bana
günaydın şişmandaşlar,
hastaneden geldim kahvaltı eşliğinde size de bakayım dedim..
Zamanı iyi değerlendirmek lazım :)
dün muayene için gitmiştim ufak bir kist görüldü muhtemelen sökülmediği içindir dedi dr.
Smear testi yapıldı bugün de kan verdim..
2 gün sonra kan sonucunu alacağım... Smear tesi sonucu 25 aralık ta belli olacak...
Dün kendimi nasıl gerdiyesem,kastıysam 2 gündür geçmeyen baş ağrım var
bende ki durumlar böyle...
Beslenme konusuna gelince sabahları klasik kahvaltım devam ediyor..
Akşamları da dün örneğin bulgur,nohut,salata ve yoğurt yedim...
Pazartesi akşam rosto pilav vardı ben sadece pilav yedim 4-5 kaşıktı ortalama
eti beğenmedim çünkü..
Ne güzel değilmi.? Hem herşeyden yeyip hem de aç kalmamak...
Keşke bizde öyle olabilsek...
Benim kayınvaldem de aynı anlattığın gibi besleniyor..
Doyduğu an bırakıyor..
Canım geçmiş olsun umarım önemli bişey çıkmaz sonuçlarında
dafi ve zukunft geçmiş olsun...daficiğim sen zayıflama konusunda nazara geliyorsun bir kez daha öyle olmuştu yanılmıyorsam...
ablacım çok geçmiş olsun dikkat et kendine bişeyler ye bence belki ondan olmuştur
hoşgeldin aramıza
canım dualarımız seninle inşallah görümcenin bişeyi çıkmaz sizde rahat bi nesef alırsınız
12 12 1976 dogum tarihim[/QUOTE
MUTLU YILLAR CANIM NİCE GÜZEL SENELER DİLERİM SEVDİKLERİNLE BİRLİKTE
