-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
hoş geldin ne güzel genceciksin çocuk yok kilo vermen kolay olur devamlı yadiklerimizi paylaşıyoruz sende paylaşırsan birbirimize fikir vererekten veriyoruz kilocuklarımızıbende kısaca kendimi tanıtayım sizeadım melike 18 yaşımdayım lise sona gidiyorum 94 kiloyum belirli bir diyet yapmıyoru daha doğrusu günlerim o kadar karışıkki diyet yapamıyorum :S:S pazartesi salı okuldayım okul çıkışı dershaneye gidiyorum çarşamba perşembe cuma stajdayım ve cumartesi pazar yine dershanedeyim dışardan yemeyi hiç sevmiyorum o yüzden dershane günleri pek yemek yiyemiyorum aralar falanda kaynıyor zamanım olmadığından sporda yapamıyorum zaten :S
asuu yerken üzerine sarımsaklı yoğurta dökebilirsin yoğurt serbestse afiyet olsun
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
yanına sarımsaklı yoğurtlu havuç salatası yaptım canım
ama tarfifi tam yapmadım şöyle oldu benim kızalr yemez diye kıymayı köfte yaptım patlıcanı da beğendi şeklinde yapacağım uyduruk bir hünkar beğendi olacak işte köfteli kızlar da köfte yesin onlara pilav ve tarhana çorbası yaptım bir de salata tamamdır
- 25 Aralık 2009
- 5.661
- 17.584
- 498
Selamün aleyküm nasılsınız kızlar
bi geliyorum anca geçmişi okuyorum.
biraz yazmaya niyet ediyorum ama kuzum durmuyo bırakıp gidiyorum.ya buarada bu hafta ben biraz kaçamak yaptım
tartı günüde geliyo napsamki acep.yenacım görmeden nerelere kaçsam:))
daficim geçmiş olsun.
fadime doğum günün kutlu olsun.
meyracım teşekkürederim rabbim kimseyi çocuklarıyla imtihan etmesin.
miyop senin bebişede rabbim şifalar versin.
özlemcim evin hayırlı olsun gerçekten güzelmiş ama bende olsam ilk fırsatta mutfağı yenilerdim.tezgaz alanıda küçük bana yetmezdi enazından:)çok misafirim oluyoda mutfağım kullanışlı olmalı yani.
aynurcum Allah tez zamanda kavuştursun canım.bende zamanında asker yolu gözleyenlerdenim bilirim zorluğunu rabbim kolaylık versin.
zukunft sanada geçmiş olsun canım.
yenacım sanada geçmiş olsun tekrardan diğer sonuçlarda güzel çıkar inş.
melikea123 hoşgeldinn
bigün ugrayamadım neler olmuş yaww.he bide büyük kızım bugün daha iyi hatta okula bile gitti canım acıyo diyor ama önceki kadar kötü değil.ameliyat için hastane aranıyorum.tavsiyelere açığım.emsey düşünüyoduk ama fiyat çok tuzlu geldi.numunedeki ben yapıcam ameliyatı dedi ama kuzumuz çok zor bi çocuk ben tek başıma yetemeyebilirim eşimde yanımda olsun istiyorum ama malum orda tek refakatçi olması gerekiyo.ay bilmiyorum.öyle işte neyse kuzucuklarım bukadar müsade etti kendinize iyi bakın.
bi geliyorum anca geçmişi okuyorum.
biraz yazmaya niyet ediyorum ama kuzum durmuyo bırakıp gidiyorum.ya buarada bu hafta ben biraz kaçamak yaptım
tartı günüde geliyo napsamki acep.yenacım görmeden nerelere kaçsam:))daficim geçmiş olsun.
fadime doğum günün kutlu olsun.
meyracım teşekkürederim rabbim kimseyi çocuklarıyla imtihan etmesin.
miyop senin bebişede rabbim şifalar versin.
özlemcim evin hayırlı olsun gerçekten güzelmiş ama bende olsam ilk fırsatta mutfağı yenilerdim.tezgaz alanıda küçük bana yetmezdi enazından:)çok misafirim oluyoda mutfağım kullanışlı olmalı yani.
aynurcum Allah tez zamanda kavuştursun canım.bende zamanında asker yolu gözleyenlerdenim bilirim zorluğunu rabbim kolaylık versin.
zukunft sanada geçmiş olsun canım.
yenacım sanada geçmiş olsun tekrardan diğer sonuçlarda güzel çıkar inş.
melikea123 hoşgeldinn
bigün ugrayamadım neler olmuş yaww.he bide büyük kızım bugün daha iyi hatta okula bile gitti canım acıyo diyor ama önceki kadar kötü değil.ameliyat için hastane aranıyorum.tavsiyelere açığım.emsey düşünüyoduk ama fiyat çok tuzlu geldi.numunedeki ben yapıcam ameliyatı dedi ama kuzumuz çok zor bi çocuk ben tek başıma yetemeyebilirim eşimde yanımda olsun istiyorum ama malum orda tek refakatçi olması gerekiyo.ay bilmiyorum.öyle işte neyse kuzucuklarım bukadar müsade etti kendinize iyi bakın.
Merhaba arkadaşlar :) Kaçak göçek 3-5 gün geçirdim, üşengeçlikten mi desem, suçluluktan mı desem buraya uğrayamadım pek. Sonuç olarak çooook uzun ve birikmiş geçmişi 1.5 saat okumama rağmen bitiremedim. Umarım atladığım kimse yoktur, olursa kusuruma bakmayın, öyle hızlı okudum ki. Gene de tüm sayfaları açamadım, atlaya atlaya okudum.
Hastalık haberlerine üzüldüm, güzel haberlere sevindim... Aylık kilo sonuçlarına bakınca pek memnun oldum. Bu aylarda gidişat çok güzel, nazar değmesin topiğimize.
Motivasyon rügarları biraz da benden yana eserse keyfim tam olacak :))
Senin yerinde olsam eczacının değil doktorun sözlerini baz alarak tedaviye devam ederdim. Tüm ağzı kaplıyorsa pek fayda etmez ama 1-2 tane yara olduğunda aftamed junior isimli ürünü tavsiye edebilirim. Büyük eczanelerde bulabilirsin, sürer sürmez rahatlatıyor, yaraların daha çabuk iyileşmesini sağlıyor. Tekrar geçmiş olsun...
Tekrar mesajını göremedim, umarım şimdi iyisindir...
Mutfak eşyaları konusunda "Kelebek mutfak" a bir göz at derim. İkea ürünlerini gereğinden pahalı ve kalitesiz bulan biri olarak. (Benim mutfakta da var, hiç memnun değilim). Bir de bu tip eşyaları en son alman yerind eoluyor, o zaman daha uyumlu, dekorasyona uygun bir şey alabilirsin. Yere konulacak değil de duvara monte edilebilecek ürünler (pencereyi ya da kapıyı , aydınlığı az çok kapatmıyorsa) daha şık ve ferak oluyor bence. Benim önerilerim bunlar...
İçten tebrikler arkadaşlar. Banucuğum gerçekten kırılması zor bir rekora imza attın arkadaşım. Sağlıklı ve kalıcı çekilde devamı gelecek, eminim ben, çoook tebrikler :)
Asumancığım şeytanın bacağını bir kırdın pir kırdın. Çok tebrik ederim canım. Darısı başıma 
Efeeeeeem diğer arkadaşlarımı tebrik edip seni etmesem olmaz elbette :) Onlar uzun hem de çok uzun zamandır eksilere eçmeyi bekledikleri için (benim gibi) özellikle yazdım. Senin de gidişat süper, tebrik ederim.
Bir de Yenacığımın sessiz ve derindne iyi gidişini görüp çoook seviniyorum. 80'lere az kaldı Yena, unutma, demişti diyeceksin))
...
Dafi, orijinal mesajı değil de arkadaşların alıntılarını gördüm. Çok çok geçmiş olsun. Umarım düşük tansiyondan başka sıkıntın yoktur, dinlenince çok iyi olursun...
Toksin, mesajlardan anladığım kadarı ile kızın rahatsızlanmış, şimdi daha iyi herhalde? Çok geçmiş olsun arkadaşım. daha da rahatlar, çok iyi olur dilerim.
Fadime, yeni yaşın sana dilediğin her şeyi getirsin, doğum günün kutlu olsun.
Hastalık haberlerine üzüldüm, güzel haberlere sevindim... Aylık kilo sonuçlarına bakınca pek memnun oldum. Bu aylarda gidişat çok güzel, nazar değmesin topiğimize.
Motivasyon rügarları biraz da benden yana eserse keyfim tam olacak :))Hayırlı uğurlu olsun yeni görevin Aynurcuğum, tebrik ederim.çookk teşekkür ederim fıstıklarımm benimm , hakkımda hayırlısını diledim hep , güzel bi sonuç oldu benim içinn
2. dönem yeni bir macera başlıyo benim içinn
öperim hepiniziii
Çok geçmiş olsun, 2 gün geçmiş bugün daha iyiir umarım kızın. Ağız içini tutan yaraların olduğu ateşli hastalık yapan bir virüs var, belki bu da sebep olmuştur yaralara. Benim iki çocuğum da 1.5 sene önce böyle bir virüs almışlardı.
Senin yerinde olsam eczacının değil doktorun sözlerini baz alarak tedaviye devam ederdim. Tüm ağzı kaplıyorsa pek fayda etmez ama 1-2 tane yara olduğunda aftamed junior isimli ürünü tavsiye edebilirim. Büyük eczanelerde bulabilirsin, sürer sürmez rahatlatıyor, yaraların daha çabuk iyileşmesini sağlıyor. Tekrar geçmiş olsun...
Sana da kayınvalidene de geçmiş olsun Meryemciğim. Zehirlendin herhalde.merhaba topikdaşlarım sonunda gelebildim..
gecen hafta kvde kaldık seker hastası kendisi ve yalnız yasıyor..
yazın orus tutturmadık zorlanırsın diye hoş doktora göre hiç tutmaması gerekıyor ama dinlemıyor
şimdi günler kısaldı diye dşünmş 2 gün oruc tutmus ve seker yine tavannnn
yalnız da yasıyor off off
evinden de cıkmaz öle olunca biz gitmek zorunda kaldık
pazar gününe kadar ordaydım
ah birde cumartesi gecesi dısardan bişeler getirttik ben tavuk salata yedim ama gece 3gibi öle fena oldumki
ishal,kusma,sancı... kendimi hastaneye zor attım
serumlar ilaçlar falan derken yeni yeni kendime geliyorum..
sizler nasılsınız?
listeye de yetişemedim kv de internet yokYena cım senden özür dilerim...
Tekrar mesajını göremedim, umarım şimdi iyisindir...Sana kolay gelsin canım, annene de geçmiş olsun. Arkadaşımın annesinde vardı kalp pili, hatırladığım kadarıyla çok kolay bir müdahaleydi, sizinki de öyle kolay takılır dilerim....bizde de annem rahatsız belki hatırlarsınız kalp rahatsızlığı var. geçen perşembe doktora gitti ve kalp pili takılması gerektiğini söylemiş doktoru. çok üzüldük.
araştırdık kötü bişi diil elbet ama neticede kalp ve operasyon yani, insan endişeleniyor. bir doktora daha görünmeye karar verdi. bu hafta gidicek nasipse.. inşallah gerek olmadığını söyler bu doktor ...
bende de haberler , muhasebecilerin makus kaderi şeklinde ilerliyor. yıl sonu geldi ve deli gibi işlem var.
yetiştiremiyoruz, bir arkadaş istifa etti gidicek ay sonunda onun işlerini de üstlenicez, kolay kolay yeni birini almıyorlar burda, çok prosedür gerekiyor. bakalım neler olucak.
....
geçmişe biraz daha bakınayım...
...
Özlemciğim geçmiş syfalarda senin mesajını görmedim ama arkadaşların tebrklerinden uygun bir ev bulduğunuzu anladım ve çok sevindim. Hatta linkini de gördüm. Uğurlu olsun eviniz, iyi günlerd eoturun. Eşya satmak için 1 numaralı site sahibindne canım. Alternatifi yok bence. 2. elciler ölü fiyatı veriyor ancak. Resmen reklam gibi oldu ama 8-9 ayrı tecrübe ile sabittir söylediğim. Yalnız iyi resimler çekmen ve iyi bir metin yazman gerekiyor satmak istediğin eşyanın niteliği ile ilgili ve sık güncellemen.
Mutfak eşyaları konusunda "Kelebek mutfak" a bir göz at derim. İkea ürünlerini gereğinden pahalı ve kalitesiz bulan biri olarak. (Benim mutfakta da var, hiç memnun değilim). Bir de bu tip eşyaları en son alman yerind eoluyor, o zaman daha uyumlu, dekorasyona uygun bir şey alabilirsin. Yere konulacak değil de duvara monte edilebilecek ürünler (pencereyi ya da kapıyı , aydınlığı az çok kapatmıyorsa) daha şık ve ferak oluyor bence. Benim önerilerim bunlar...
HAFTANIN 1.si __________ - 8,6 kg. _____________ Ceco34:119:
HAFTANIN 2.si __________ - 1,5 kg. _______ asumanzeynep
HAFTANIN 3.sü _________ - 1,3 kg. __________ efeeeeeeem
İçten tebrikler arkadaşlar. Banucuğum gerçekten kırılması zor bir rekora imza attın arkadaşım. Sağlıklı ve kalıcı çekilde devamı gelecek, eminim ben, çoook tebrikler :)
Asumancığım şeytanın bacağını bir kırdın pir kırdın. Çok tebrik ederim canım.
Darısı başıma Efeeeeeem diğer arkadaşlarımı tebrik edip seni etmesem olmaz elbette :) Onlar uzun hem de çok uzun zamandır eksilere eçmeyi bekledikleri için (benim gibi) özellikle yazdım. Senin de gidişat süper, tebrik ederim.
Bir de Yenacığımın sessiz ve derindne iyi gidişini görüp çoook seviniyorum. 80'lere az kaldı Yena, unutma, demişti diyeceksin
))...
Dafi, orijinal mesajı değil de arkadaşların alıntılarını gördüm. Çok çok geçmiş olsun. Umarım düşük tansiyondan başka sıkıntın yoktur, dinlenince çok iyi olursun...
Toksin, mesajlardan anladığım kadarı ile kızın rahatsızlanmış, şimdi daha iyi herhalde? Çok geçmiş olsun arkadaşım. daha da rahatlar, çok iyi olur dilerim.
Fadime, yeni yaşın sana dilediğin her şeyi getirsin, doğum günün kutlu olsun.
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
ohh bende gelebilirmiiyim koca yok ya sallıyorum yemeği dünden makarna vardı çocuklara er tabak yoğurt çorbasıyla makarna yediler bende salata yaptım bir kase 3-4 kaşık çorbadan aldım hava soğuk soğuk salata sade olunca içimi titretti
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
buyur gel canım beklerim tabii
üstüne sıcak bir yeşil çay iç bari canım hatta salep varsa o da olur hem boğazına iyi gelir ben de kızıma yapacağım yemekten sonra onun da boğazı ağrıyor
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
- 25 Aralık 2009
- 5.661
- 17.584
- 498
teşekkürederim canım.
büyük ölçüde geçti gene ağrısı var ama en azından yemek yiyebiliyo bugün hatta kaç gündür yemediğinin acısını çıkarıyo yamyam doymak bilmiyo.sanırım solüsyon işe yaradı.:44:
Ben bugun neler yedim,
Sabah; birparça dukan ekmek, bir parça light beyaz peynir, 3ad. dana jambon, şekersiz çay.
Öğle; 3 ad. tavuk bud. (haslama) - 1ad.yumurta akı, süt tozu ve tatlandicidan olusan pancake- sekersiz turkis kahve
Akşam; Ton balıklı salata yiyorum suan...- 6ad. ceri domates, 1ad. salatalik, bir ad. kırmızı soğan, light ton balığı, tavsiye üzerine bir tatli kaşiği kadar sinameke, yağ kulanmiyorum üzerine balzamik sirke kullandım. -
Bugün aksamda biraz çalisacağim. Sabun ambalaji tasarımı yapıyorum. Yarın müsteri ziyareti günü. Yarın dişarida inşallah yemek krizi yaşamam. Cuma günü bende karniyarik yapayim bakalım. Bugün baya bir sohbeti oldu
Sabah; birparça dukan ekmek, bir parça light beyaz peynir, 3ad. dana jambon, şekersiz çay.
Öğle; 3 ad. tavuk bud. (haslama) - 1ad.yumurta akı, süt tozu ve tatlandicidan olusan pancake- sekersiz turkis kahve
Akşam; Ton balıklı salata yiyorum suan...- 6ad. ceri domates, 1ad. salatalik, bir ad. kırmızı soğan, light ton balığı, tavsiye üzerine bir tatli kaşiği kadar sinameke, yağ kulanmiyorum üzerine balzamik sirke kullandım. -
Bugün aksamda biraz çalisacağim. Sabun ambalaji tasarımı yapıyorum. Yarın müsteri ziyareti günü. Yarın dişarida inşallah yemek krizi yaşamam. Cuma günü bende karniyarik yapayim bakalım. Bugün baya bir sohbeti oldu
Disaridan hazir alinan light reçele güvenemedim...evde talandirici ile yapmak lazım. ben o kadar becerikli değilim. Daha önce hiç reçel yapmadim... U
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
teşekkürederim canım.
maşallah iyileşiyor şükür kuzucuk çok sevindim
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
- 12 Mart 2012
- 5.538
- 17.388
- 498
:128:
geçmiş olsun canım benim yaaaa
banada çok nazar değerdi şöyle azaldı benimkisi, çok çok maşaalllah tebareke Allah diyip nazar olabilecek konuma yada nesneye yada üzerimdeki yerse o yere üflüyorum, bunun oldukça faydasını gördüm....
öneririm dafi ablacım sanada....
bugün benimde içim çok sıkıldı, hoca diyince sende aklıma geldi, benim dedeminde okuması çok iyi gelir, ona gittim bugün, biraz beni okumasını istedim, okudu saolsun, içim rahatladı şükür.....
Allahım hayırlı uzun ömürler versin dedecime inşaallah.... AMİN
ablacım çok geçmiş olsun dikkat et kendine bişeyler ye bence belki ondan olmuştur
kızlar hepinizden Allah razı olsun . tansiyonum düşmüş ondan bayıldım herhalde. belim henüz geçmedi yapabildiğim kadar egzersiz yapmaya çalışıyorum. parmağımıda nereye çarpmışsam morarıp çürümeye başladı.
fadimecim Allah sevdiklerinle ve seni sevenlerle birlikte hayırlı uzun ömürler versin.birdahaki doğum gününde sağlıklı ve incecik olursun inşaAllah
Selam kızlar,
eve geldik biraz önce. size bakayım dedim eşim meşgulken.
Asumancım müjde bugünden tamamladım 180 dakikamı. haftaya da tutucam inşallah sana verdiğim sözümü :)
Fadime doğum günün kutlu olsun, sevdiklerinle nice mutlu yıllara...
Meyracım avukatım ben, evet :) pek bana göre bir meslek değil açıkçası. henüz avukat olarak çalışmaya başlamadım ama ruhsatımı aldım. inşallah başlayacağım bir ucundan yakında.
Umutcum gözümüz yollarda kaldı :) hoşgeldin. bitir artık şu izni :)
Melike sen de hoşgeldin aramıza. çok genç olduğun için düzenli beslenmek bile sana çok fayda sağlayacaktır. istediğin kiloya inersin umarım bir an önce.
Yolcu kısın daha iyi galiba, çok sevindim. inşallah bir an önce atlatır sıkıntısını tamamen.
Dafi abla daha iyisin sanırım. yine de dikkat et kendine. hemen ayaklanma iyiyim diye (senin canın tez gibi, duramaz kalkarsın tahminimce).
eve geldik biraz önce. size bakayım dedim eşim meşgulken.
Asumancım müjde bugünden tamamladım 180 dakikamı. haftaya da tutucam inşallah sana verdiğim sözümü :)
Fadime doğum günün kutlu olsun, sevdiklerinle nice mutlu yıllara...
Meyracım avukatım ben, evet :) pek bana göre bir meslek değil açıkçası. henüz avukat olarak çalışmaya başlamadım ama ruhsatımı aldım. inşallah başlayacağım bir ucundan yakında.
Umutcum gözümüz yollarda kaldı :) hoşgeldin. bitir artık şu izni :)
Melike sen de hoşgeldin aramıza. çok genç olduğun için düzenli beslenmek bile sana çok fayda sağlayacaktır. istediğin kiloya inersin umarım bir an önce.
Yolcu kısın daha iyi galiba, çok sevindim. inşallah bir an önce atlatır sıkıntısını tamamen.
Dafi abla daha iyisin sanırım. yine de dikkat et kendine. hemen ayaklanma iyiyim diye (senin canın tez gibi, duramaz kalkarsın tahminimce).
Son düzenleme:
