Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR]
[TD]No[/TD]
[TD]Kullanıcı[/TD]
[TD]Süre[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1.[/TD]
[TD]burcu8181[/TD]
[TD]540dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2.[/TD]
[TD]1.73-mmery[/TD]
[TD]320dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3.[/TD]
[TD]efeeeem[/TD]
[TD]300dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4.[/TD]
[TD]Gokce_iremim[/TD]
[TD]300dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5.[/TD]
[TD]asumanzeynep[/TD]
[TD]280dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6.[/TD]
[TD]YENA[/TD]
[TD]260dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7.[/TD]
[TD]dalokaysmom[/TD]
[TD]180dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8.[/TD]
[TD]ilknur83[/TD]
[TD]180dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9.[/TD]
[TD]dafi[/TD]
[TD]130dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10.[/TD]
[TD]nursena[/TD]
[TD]100dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11.[/TD]
[TD]nothinggg[/TD]
[TD]70dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12.[/TD]
[TD]ceco34[/TD]
[TD]60dk[/TD]
[/TR]
[/TABLE]
 
Son düzenleme:
kızlar ben geldim herkesler nasıl bakalımmmm
ben gece hiç uyuyamadım ezanı duydum işte siz hesaplayın gerisini((

kalkınca tartıldım ama aynıyım..
97,100...hafta içi daha azdım ama anlamadım birsey

dikkatte ediyorummm..sporda ama gitmiyorrrrr

sprumda 320 dk asuman abla.
 
HAFTANIN 1.si ____________ - 1.5 kg. _____________ ayşe_c52


HAFTANIN 2.si ____________ - 1,4 kg. ____________ Gökçe_İremim :81::119:



HAFTANIN 3.sü ___________ - 0,9 kg. _______________ asumanzeynep
 
Son düzenleme:
iyi günler hayırlı cumalar...okuldan yeni geldim ve kilo bildirimim
geçen hafta 97.2 idi
sabah ile şimdiki tartı sonucu tutmayınca ortalamasını alıyorum
ve bu hafta 97:)
spora başladım 2 gündür
ve akşam çokkk hafif yedim buna devam edeceğim
son olarakta su miktarını 2 litrenin üzerine nihayet çıkarabildim...
kilo veren veremeyen herkesi tebrik ediyorum en çok kim verdiyse verdiğinin aynısını kendime ve sizlere diliyorum en kısa zamanından:)
şimdi yemek ev işi beni bekler çamaşır balkon:) kendinize iyi bakın grşşşş...............:)
 
sanırım kilo bildiriminde çok geç kalıyorum özür diliyorum..sabah erken işe gittiğim için vaktim olmuyor nete girmeye inş bundan sonra perşembe gecesi yapmaya dikkat edeceğim..yena hnm emeğinize çokk tşkler...
 

yenacım ellerine sağlıkk....


asucum seninde ellerine sağlıkk....kızlar sizide tebrik ediyorum ve başarılarınızın devamını diliyorumm...

YENA .!.:
HAFTANIN 1.si ____________ - 1.4 kg. _____________ Gökçe_İremim


HAFTANIN 2.si ____________ - 0,9 kg. ____________ Asumanzeynep :81::119:



HAFTANIN 3.sü ___________ - 0,8 kg. _______________ efeeeeeem
Genişletmek için tıkla...

tebrik ederim hepinizii....
 
YENA .!.:
HAFTANIN 1.si ____________ - 1.4 kg. _____________ Gökçe_İremim


HAFTANIN 2.si ____________ - 0,9 kg. ____________ Asumanzeynep :81::119:



HAFTANIN 3.sü ___________ - 0,8 kg. _______________ efeeeeeem
Genişletmek için tıkla...

Ellerine sağlık yenam
Dereceye girenleri tebrik ederim
Kendime de ne diyim bilemedim çok duygulandım:)karışık duygular içerisindeyim
Haftaya daha bol eksili bir hafta olur inşallah
Dolunay hepimizi en az 1 kilo inceltir inşallah :)))
 
chickpeas .!.:
ahahahah kızlarr işte yeni diyet planımmm

Eki Görüntüle 725306
Genişletmek için tıkla...
Ay çok güldüm valla iyi taktik doğrusu sen çok hemi aynurum
Kızlar tebrik ederim
Asuman ablacım eline koluna emeğine sağlık
YENA .!.:
HAFTANIN 1.si ____________ - 1.4 kg. _____________ Gökçe_İremim


HAFTANIN 2.si ____________ - 0,9 kg. ____________ Asumanzeynep :81::119:



HAFTANIN 3.sü ___________ - 0,8 kg. _______________ efeeeeeem
Genişletmek için tıkla...

Kızlar tebrik ederim
Yenam eline koluna emeğine sağlık
 
pufff 100gr vermişim koca hafta

ben de gec kalmısım sanırım listelere....

teşekkür ederim Asuman ablam ve Yenacım ellerinize sağlık
 
kilo verenleri dereceye girenleri tebrik ediyorum...

Asucum eline sağlık...Az yukarılara tırmanmışım sevindim

---

Yarın misafirim geliyor sabahtan hem de.. kızımın kankası ve annesi
Çok sevindim çok özledim onları ama biraz da korkuyorum.. hala redetme gücüne sahip değilim ;(
Hazırladıklarımdan yiyeceğim muhakak ama inş. abartmam. dua edin bana daha yeni insan gibi yeme kıvamına giriyorum...

---

Ayşeciğim senin kiloon da bir tuhaflık yokmu.??
Geçen hafta 117 idin bir haftada 11,5 kilo vermen olasımı.?

Hadi su kaybı vb. diyelim, o da taş çatlasın 5 kg.dir..

Tekrar tartılıp söylersen sevinirim...
 
Son düzenleme:

Evet perşembe gecesi bildirimi yapman çok daha iyi olur...
Kolay gelsin işleriniz de .
 
YENA .!.:
HAFTANIN 1.si ____________ - 1.5 kg. _____________ ayşe_c52


HAFTANIN 2.si ____________ - 1,4 kg. ____________ Gökçe_İremim :81::119:



HAFTANIN 3.sü ___________ - 0,9 kg. _______________ asumanzeynep
Genişletmek için tıkla...


Yeni listemiz...

Zehracığım üzgünüm..Dereceden düştün
 

Canım Ellerine ve emeğine sağlık
Sporcu bayanların hepsinide tebrik ediyorum harikasınız kızlarrrrrrrr
İnşallah haftaya çok daha güzel bir sonuçla karşınıza çıkarım



İddadaşım üzülme inşallah sadece ödemdir
Eminim çok güzel bir sonuçla haftaya şaşırtacaksın bizi


YENA .!.:
HAFTANIN 1.si ____________ - 1.4 kg. _____________ Gökçe_İremim


HAFTANIN 2.si ____________ - 0,9 kg. ____________ Asumanzeynep :81::119:



HAFTANIN 3.sü ___________ - 0,8 kg. _______________ efeeeeeem
Genişletmek için tıkla...

harikasınız kızlarrrrrrrrrrrrr
İnşallah her hafta eksi bildirimler yaparız Aminnnnnnnnnnnnn

Yenacığım seninde ellerine ve emeğine sağlık Hakkını helal et sende
 
ay anacım yoruldumm...oku oku bitmiyo yawww hala 30 sayfam var okuncakk...bir sürü işte beni bekliyo hiç yapasım yok....hadi bi el atında

beraber yapakk...ben ütüden başlıyayım...bu sıcakta hiç çekilmiyo ama napcaz mecbur....evi silip süpürmem lazım...bugünde fena tembellğim

üstümde...hep yatmak istiyomm...olmadı pazar günü çocukları babalarına kakalayıp bi dip köşe girerim...camlarda silincekk...oldu olcak tülleride

yıkarım diye düşünüyorum...tülleri yıkamak bişey değilde ütüsü ömrümü yiyoo...bi daha tül alırsam ütülenmeyenlerden alıcamm....offf offff bi

başlasam arkası gelcekteee...nerdeee başlıyamadım bir türlü...neyse kaçtım şimdi....ütüme girişeyim...sonrada kızları yıkar bende duş alırım

hazırlanırız akşam için....
 
YENA .!.:
Yeni listemiz...

Zehracığım üzgünüm..Dereceden düştün
Genişletmek için tıkla...

kızlar tebrik ederimmmm.

kg veren leri veremeyenleri aynı kalanları sporcularımıza ayrıca azimlerindne dolayı tebrikler..

Asum yenam ellerinize sağlık emeğinize sağlıkk..



yeni iddiadaşım Yenam olabilirmi acaba?? hım..
 
Yena ve Asuman ablacım ellerine sağlık listeler için.dereceye girenleri tebrik ediyorum kızlar harikasınız...darışı benimde başıma artık bıktım ..

Ayşecim başınız saolsun.mekanı cennet olsun...Annen de daha iyidir inşallah...

Zeynepçim çok geçmiş olsun canım terslikler üst üste gelmiş...


kızlar ben 1 kg eksideydim ama dün akşamki kına gecesi yemekli idi.önce eve sonra çamlıcaya derken ben yemek yiyecek vakti bulamadım.orda saat 21 e doğru hamur işleri yedim maalesef çok acıkınca dayanamadım kara talihim

Esracım 80 ler dönemini kapattın maşallah bende şu 90 ları kapatmak istiyorum artık...memlekete gidip geleyim kendime ciddi anlamda çeki düzen vericem..
 
ya kızlar bi el atın şu profilin yanındaki gül yazısını nasıl değiştirebilirim biraz karıştırdım ama olmadı malesef
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Örnek İftar / Sahur Listeleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Ausencia
Hoşçakal 30 Kilo ... !
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
100K
Victrola
V
Bikini Diyeti Menü Listesi
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
Ausencia
1 Ayda Kaç Kilo Verebilirim?
Yorumlar
0
Görüntüleme
9K
isabel
Doğum sonrası kilo verme hızı
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
isabel
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…