Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Selamün aleykümm...



çok şükür canım baya rahatladım tabiki artık nefes daralmasını çok nadir yaşıyom...evin içinde bi odadan diğerine geçerken bile nefesim tıkanıyodu...hareket etmek eziyet geliyodu...çok şükür daha bi çok sıkıntımdan kurtuldum...

bir süredir çok çarpıntım oluyo alakasız zamanlarda durduk yere....bide tansiyonum yükseliyo bi anda yer ayağımın altından kayıyo gibi oluyo...bayadır gitmem lazımdı ama anca sıra geldi...


sağol canım...bende iki gün önce kan verdim ama sonuçları almaya gidemedim eşim fırsat bulursa bugün alıcak bakalım...sanada geçmiş olsun canım....
 
he bildirim yapmayı unuttum...

kilom:81,7 (sanırım iftara yakın tartılsam bikaç gramdaha eksik çıkarım ama olsun)

sporkadar azki yazmaya bile gerek yok...
 
Merhabalar tekrar :)
Birazdan çıkacağım geçen hafta oğlunu evlendiren arkadaşa gideceğiz şemsiyem küçük kızda dönüşte yağmur olmazsa yürürüm inşallah
Hayriyecim seni gördüm
 
Süpersin canim masallah diyorum...
canım sağol sanada tü tü tü
Suzan sozi dayko yavrularım kız ne kaa yürüdünüz öyle vuuuu :))) ahada buraya tebrik koyuyorum isteyen alsın.

Kız sozi bende seni geçmezsem haftaya bu bonus kafam fönlere gele


I love Bonus

sagol şekerim halimi bi görsen ne güzel inş sen hepimizi geçersin de zor birazzz(gaz verme moduna girdim azcık hehehe)
 
Hayırlı cumalar.. musmutlu günler

Güldüğüme bakmayın. Sonuç vahim
Kilom93.5
regl oldum ondan diye umut ediyorum.
Bu hafta yürüyüşumde azaldı. Hemen titreyip kendime gelmem lazım

Spor:yürüyüş(leslie+kosubandı)200dk+100dkpilates+40dk aletlerle spor= 340dk
 
esselamun aleykum hayırlı cumalar canlarım
çok ozledim hepicinizimalesef çok yogun gunlerım devam edıyor umarım yakında rahatlarım umarım herkez iyidir ve bol bol eksı gormustur ben çat pat devaam edıyorum yuruyuse zamanım olmuyor malesef bu hafta artık sabah namazdan sonra cıkıp yuruyucem yoksa hıç zamanım olmuyor geçmişi hiçç okuyamıyorum kusura bakmayın bu haftadan sonra donereim aranıza ınsallah siz yokken çok bos oluyor hepinizi çok seviyor öpüyorumum
kilom 127.9
spor yok
listeler için şimdiden ellerınıze sağlık kılo veren canlar çokkkkkkk tebrıkler
şimdi gitmek zorundayım buarada herkezın geçmış kandılı ve 3 ayları mubarek olsun bol bol banada dua edın anacım inşallah
 
Suzan sozi dayko yavrularım kız ne kaa yürüdünüz öyle vuuuu :))) ahada buraya tebrik koyuyorum isteyen alsın.

Kız sozi bende seni geçmezsem haftaya bu bonus kafam fönlere gele


I love Bonus

Hahahhahhayyyttt guliyimde bosa gitmesin.
Sen totoyu kaldırana kadar ben hazırlandım çıkıyorum bile .. Kose basında bekliyorum
En son böyle dediğimde ertesi hafta + çıkmıştım:))

arkadasla goruscem gezeriz biraz tıkanırız sonra yarında gezmedeyim tıkanırım bu hafta beni geçersin Desemde inanma. Bu gun neysede haftaya şampiyon benim bakalım kim ikinci olcak
 
Kilo bildirimi: 89,1kg
spor hic yok mealesef....

yeni hedefim 7haziran 85kg

adım sayarım 12876 dan sonra sıfırlandı

üzüldüm cnm senin adına bugün ne yaptın sınıf öğretmeninle mesaj atmışsın o ne dedi ya da ne yaptı?


kızlar ben yatıyorum iyi geceler

sinif ogretmenim mesajlara cevap yazmaz... pazartesi yuz yuze gorustugumuzde daha detayli sekilde anlatacagim ona... ki o siniftakilere sormustur hatta ogretmenle konusmustur bile...


irkcilik degildir... yani irkcilik desem bile kimse inanmaz bana... cunku adamin karisi kara...
zaten ilk calistigim yerde okuz bir kari vardi... patronla kavga etmistim o kari yuzunden... ve ayni gun isten cikarmisti patron beni... ben haksizliga dayanamayan biriyim... zaten hep bu yuzden kaybediyorum...
 
selamun aleyküm güzeller
bol eksili bir gün diliyorum.
dün evim çok kalabalıktı sanırım yorgunluğumu atamadım. birde dünkü kalabalık bugün beni yatağa düşürdü kendimi hiç iyi hissetmiyorum.

kolo bildirimi yapayım

kilo : 90
spor : yok


Varsın Baskul bugun + çıksın sen aldığın enerjiye önümüzdeki hafta güzel sonuclar çıkarırsın bence ... Misafir ağırlamak tehlikeli iştir İpin ucu kacmasa iyi olur ..Allah kolaylık verin...
amin canım inşallah aldığımı kısa sürede veririm.

geçmiş olsun dafi
sağol daykocum teşekkür ederim

Geçmiş olsun daficiğim..Dinlenmen şart..
Olmadı doktora görün..
sağol yenacım inşallah dinlenebilirim. ihtiyacım var farkındayım.

Allah kabul etsin asucum
eşinde iznini sonuna kadar kullansın ayak şakaya gelmiyor. kahramanlık yapmayada gelmiyor kendimden biliyorum :)

iyi yaptin canim kendini kisitlamiyarak!!! Affiyet olsun :) verirsin tekrar kilolari takma kafana... ama masallah coook guzel gezdiniz canim cekti coook :) ama resimler sayesinde bende gezmis oldum :)
inşallah verebilirim. bu günlerde irade sıfır . sana dahada çok gezmek nasibolur inşallah canım. resimleri mecburiyetten ekledim her dakika telefon çalıyor nerdesiniz diye siz aramayın ben gezdiğim yerleri paylaşırım dedim bir iki gün dursun kaldırırım .


kimsenin seni etkilemesine moralini bozmasına musade etme canım. adam şeceresinin ne olduğunu göstermiş sen uyma ona .hiç duymamış gibi yoluna devam et. seni rencide etmeye devam edersede haddini bildir.
 
Nilüfercim selam. Hassas ve düşünceli arkadaşım benim. Sonuçlar bugün çıkmış. Yarın randevu aldım ama hiç gidesim yok gibi belki haftaya erteledim. Seni bilgilendiricem canım
 
selam herkeze ,çok yoğunum kilo bildirimi için girdim iki çocukla akşama kadar koşturuyorum ,Allahtan ablamız öğleden sonra kreşe gidiyorda tek çocukla kalıyorum gecede uyumaları 12yi buluyor ondan sonrada benim oturmaya halim kalmıyor....allah sağlık versin kuzularımızada...

kilom 122.8
spor 180 dak iki mille leslie....
 
kurabiyelerimi ve pastalarımı yaptım
çok yoruldum dün spor yaptığımda bu kadar yorulmamıştım
inşallah yarın akşam size güzel güzel resimlerimi paylaşırım

olur cnm 85in altına ineceğimi düşünmüyorum ama sanırım 85 küsur olabilirim (İNŞALLAH)

 
bu arada forumun rengini maviye çevirmişler bir garip oldum alışamadım hala
 

verirsin canim o kilocuklari merak etme!!! aminnnn canim (gezme konusu icin)

ilk kez rencide etmiyor... ilk kez olsa neyse... gerci ilk kez bu kadar abartili oldu... ama bu sefer sessiz kalmiycam


2cocukla yinede helal olsun canim 1kg vermissin!!! Boyle devam et!!! :)
 

sağol canm....vallahi çok koşturuyorum kendi evimi temizliği birde anneme bahar temizliğine gittim sürekli bir arada yiyoruz ya oblarda ya bende birde gece 10da lesliemi yapabiliyorum bir taraftan çocuk ağlıyor yanımda uğraşıyorum cnm iki haneli rakamlara inmek için...
 
bu arada forumun rengini maviye çevirmişler bir garip oldum alışamadım hala

aynen canim ben begendim pembis pembis daha guzeldi


vallahi hayranim sana!!! :) allahim sana güc kuvvet versin canim!!!
 
kızlar epeydir meyra yok ortalarda haberiniz var mı
bir de esracandan haber yok ikizler apalamaya başladı demişti en son acaba çocuklardan fırsat bulup giremiyormuki :44::44::44::44:
 
En son misafiri vardı diye hatrlıyorum meyrayı.

Nassınız eymisiniz bacular adımsayar aldım bende sağlık ocağından dr uyuz etti beni yok buna ne gerek var kaç adım attığını bilsen nolcak önce boğazını tut falan dedi. Çocuk durmuyodu çıktım yoksa iyi bi bozucaktım onu.




I love Bonus
 

-anladim cnm bilgiler icin thnx



alisinca duruolardir bide anne babalar kndi ewinde raat eder kilo icinde tbrkler seni tanidigimda 9 lu rakamlardaydin augtosda gorusursek 7 lilerde olursun durma devam




innsaaalllaaahhhhhhh...ocakdan beri bi dikis tutturamadim az once dondurma yedim🙈bi 20 gitse 80 i bi gorsem ah allahimm yalvariorum 80 i goreyim...




Teshis ne acaba merak ettim banada hbr ver sonuclar netlesince


bgn sabahdan kendim icin doktora gittim kafam bi dunya ya seker mekermi cikti die baktirmaya oglende ufaklik icin gittim git o dr git bu doktor yok kan tahlili yok anestezi uzmani derken aksam 4 de pazartesi ameliyatimiz netlesdi pazartesiden snra buraya cok zmn ayiramiyabilirim dualarinizi eksik etmeyinde sag salim ciksin ameliyattan

diyet miyet hak getire tabi bi kendime zaman ayiramadimki 5 ayda bole gecti 8 ayida yiyerek gecirmisdim gittimi omrumden 1 yil daha Neyse allah can sagligi versinde veririz bu kilolari ins.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…