- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
Çok mu yemişsin??Ne yedin onu bile anlamadım ben CADIARZUBir dilim ekmek var gözüme çarpan,bir de yoğurt müsli..3 ana 3 ara nerde??
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Çok mu yemişsin??Ne yedin onu bile anlamadım ben CADIARZUBir dilim ekmek var gözüme çarpan,bir de yoğurt müsli..3 ana 3 ara nerde??
kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3
Kizz acliktan isimleri bile karistirmaya basladin he :roflol:
Bence aksam yemeginden sonra 2 saat sonra meyve gibi bisiler ye, su ic, tok tutar.
Birazda zamanin varsa, egzersiz yap bence, sonra guzel bi dus al, ohhhhhhhhhh hihoyyyt
Aksam bebekler gibi uyursun, gece uyanmazsin. Istersen bi dene... yerimseniben
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
Eveeet yorulan insan,değil gece kalkıp atıştırmak,sabah bile ancak doğrulur yerinden kaydirigubbakcemile2sempatiksalakcinni
Cok saol Meruse'cim!!
Ilk hedefim: Bayramdan once su 2 rakami goreyim tartida aklinialirimsmile
Bende eskiden kahvalti yapmiyordum, bi kahve, bi sigara o kadar
:kedi:Kahvaltida azcik bisi yesen olmamiiii acep cokacimcoook
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
Böyle demeyeceksin kuzum yyaaw,İrade sahibi olacağım diyeceksin,dengeli besleniyorum diyeceksin..Kendi kendini kandıracaksın :lepi: İradesizlikte bir numara insandım ben..Denizlide evde nöbetçi olduğum günden bir gün önce poğaça yapardım güzellik olsun diye..Gece çay demler yerdik :kedi: Fırın ısınmışken bir de elmalı turta oh oh eyvahedigeldismile Ne bulursam yemek adına hemen ağzımda..Öyle bir bünyeydim ki 100 gr çikolata 5 dak içinde midemde,sonra bel kalça göbek popo olarak başıma dert kötükedihüso dertti artık değil :lepi:
Cok saol Meruse'cim!!
Ilk hedefim: Bayramdan once su 2 rakami goreyim tartida aklinialirimsmile
Bende eskiden kahvalti yapmiyordum, bi kahve, bi sigara o kadar
Kahvaltida azcik bisi yesen olmamiiii acep cokacimcoook
insallah gorursun canim ya nedir bu cektigimiz kilolardan.aynen senin dedigin kahvaltiyi yapiyorum bende bi sigara kahve ve tekrari ogleye kadar.sende yurtdisindasin anlarsin beni allahim seneye izine kadar bi zayiflasamda milletin bakislarindan sozlerinden kurtulsam.izine gitmek iskence oluyor bana.hic birsey alamam yok abla daha buyugu yok batal bedenler var diye allah dusundukce varyaaaa......
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
Yarın ki menünü yaz mesela,yorum yapak ona göre o yazdıklarını ye sempatiksalakcinni dışına çıkmak yok,olur??
bi bakiyorum tamam olacak yaparimla gune basliyorum birde boyle olum kalkiyoi yataktan.yinemi basliyor gun diye ama allah korusun yeni yeni duzeliyorum tekrar depresyon panik ataklar aman allahim bu defa sonum olur.birde bende eksik kalmasin diye sedef var onun icinde ilac kulaniyorum belki etkisi vardir.
Yapma boyleeeeeeeeeeeeeeee 
lmaz:lmaz: :sinifsinif:
Suclu hissetme kendini, ufak bi ekmek yemissin eeeee ne var bunda.
Bak detoxu yaptin, ne guzel kilo vermissin be cnm. Herzaman ne olursa olsun olumlu dusun emi :teselli:
lmaz:lmaz: :sinifsinif:Suclu hissetme kendini, ufak bi ekmek yemissin eeeee ne var bunda.
Bak detoxu yaptin, ne guzel kilo vermissin be cnm
. Herzaman ne olursa olsun olumlu dusun emi :teselli:
meruse cnm hiç sıkma canını.azcık kaçırmaktan zarar gelmez.normal bi insanın yediğinden az yiyoruz sonuçta.azıcık kaçırsan ne olacak.zaten biz diyet yapmıyoruz kii sadece eskisi gibi fazla yemiyoruz.kilolarda hop hop gidiyor.bak bana kaç gündür ooo yiyorum.pikniğe gittik götürdüm.dün akşam birsürü fındık yedim yattım.ama kilolar maşallah ne güzel gidiyor.sen de böyle ol.olumsuz olma.kilolarım gidiyor zayıflıyorum de.valla insan inanınca gidiyor yaa.
bu arada 2 li rakamlartı yarın kalkınca görücem inş.bugün en son 102.3 tüm.sırf 99 u görmek için hiç bişey yemedim.
sabah mısır gevreği sütle öğlen melemen 1 dilim ekmek ve bir kase yogurtla.akşam da 1 köfte ve salata.az önce işten geldim.süt içtim.az bekleyim yatıcam.sabah olsun hemen.ilk hayalimi gerçekleştirmiş olucam inş. sabah yazarım hemen zaten.
bu arada 2 li rakamlartı yarın kalkınca görücem inş.bugün en son 102.3 tüm.sırf 99 u görmek için hiç bişey yemedim.
sabah mısır gevreği sütle öğlen melemen 1 dilim ekmek ve bir kase yogurtla.akşam da 1 köfte ve salata.az önce işten geldim.süt içtim.az bekleyim yatıcam.sabah olsun hemen.ilk hayalimi gerçekleştirmiş olucam inş. sabah yazarım hemen zaten.
ewet bu sabahın ilk mesajı benden. bugün ay takvimine göre işlere başlamak için hayırlı bir gün. o yüzden merusecim napıcakmışız. bugün kendimizi motive edip düzenli beslenmeye başlıcaz. başlamak bitirmenin yarısıdır. hadi bitsin bu işkence bugün ve sen düzenli beslenmeye ve kaçamaklar yapsan bile o kaçamakları unutup diyete devam et.
ne demişler özgürlük onun bedelini her gün ödeyenindir. yine bu söz için carnivaleye teşekkür etmeden geçemicem
ne demişler özgürlük onun bedelini her gün ödeyenindir. yine bu söz için carnivaleye teşekkür etmeden geçemicem
Aynennnnnnnn!! Bi gun bi magazaya girmistim en son Turkiyedeyken, ablama hediyelik bi elbise alcaktim (38 beden :ecrin_bebek:), orda 44-46 yokkkkkkkkkkkkkk En fazla 42
klava:Tabi beni gorunce sasirdilar bu kiz napiyo burda diye seyler duydum kötükedihüsokötükedihüso
Acayip sekilde sinirlendim, agzimi bi actim allahhhh bi dirdir'im var hic bitmez sinirlenirken sırnaşık şey (Her cumlede bi kufur tabi
)Ohoooo boyle hikayeler dolu doluuu kafamçokkarıştı
Merak etme insallah seneye citir kizlar olcazzzzzz :lepi::lepi:
Havamizdan gecilmicek he sırnaşık şey. Eeeee o kadar zorluk cektik, birazda artiz takilak dimi şakkıdışakkıdıkaydirigubbakcemile3
- 1 Eylül 2009
- 261
- 657
- 303
Günaydın sabah galeta ve elma yedim bendee. Kabak yemeği onerebilirim yogurtla birlikte. Benim bugün öylede mafoldumbensırnaşık şey
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
GünaydınlaRR!! Galetanın içinde yağ var bildiğim kadarıyla,kepekli ekmek,çavdar ekmeği ya da tam buğday ekmeği çok daha lezzetli bence hem de yağsız :lepi:
GünaydınlaRR,günaydınlaRR!! olumunekankayizsmile
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
http://www.kilotakibi.com/index.asp Bu siteye bi bakın derim..Ne yediğini yazıyorsun kaç kalori olduğunu falan söylüyor,yaptığın hareketi yazıyorsun kaç kalori verdiğini söylüyor 
)
)
