Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

BAdem13 · 22 Temmuz 2010

carnivale .!.:
ekincik söz için teşekkür etmişsin ne demek kuzuuummm benimmmolumunekankayizsmile aynı yolun savaşçılarıyız biz güçlendirecek ne bulduysak paylaşacağız:))))

badem bir anlık bir zevk o canım sadece bir an... hayatımızda toplam ne kadar sürelik bir zevk vermiştir bize yemek yemek? yani zaten hepimiz hızlı yemek yiyen eskiden) insanlarız. bir düşün şöyle senin yarım saati bulan akşam yemeklerin oldu mu? benim yemek sonrası sohbeti dışında yarım saat boyunca yediğim bir ğünüm olmadı. e gün 24 saat... toplasan hadi hadi iki saatlik bir zevk için bütün hayatımızı mahvettik... şimdi o dolaba gidecen yiyecen kendini kaybedicen hemen arkasından gelecek tek şey pişmanlık... hem öle bi pişmanlık ki bu sadece yediklerin için değil her şey için kendini suçlayacağın, kendinden nefret edeceğin, bu kadar çabanı silip attığın için kendine ihanet ettiğini düşüneceğin bir pişmanlık... bence sakin ol nefes al ver iki bardak su iç bir elma ye varsa bir avuç leblebi ye ve yarım saat bekle inan geçecek açlığın... zaten aç olan midemiz değil ruhumuz... olmadı uyu ama yeme... kendine yapma bunu...:mymeka:

açtım Leslie'yi 35-40 dk yürüdüm kan ter içinde kaldım..Bu yorgunluğa rağmen gidip yersem yyuuhh bana sempatiksalakcinni Banyoya gireyim soğuk suyla bir duş alayım..İştah patlamam yerini sakinliğe bırakıyor yavaş yavaş..Allah'ın sana şükürler olsun..:Saruboceq: olumunekankayizsmileolumunekankayizsmile Su içeceğim sadece,sadece su :içelim: 5e kadar bir şey yemek yok,5te bir armut dolapta gördüm gözüm kaldı :1rolleyes: akşam yemeğim de sadece salata yağ-tuz-balık-tavuk hiçbiri yok..

BAdem13 · 22 Temmuz 2010

namem .!.:
YENA'm ben geldimmmm :))) bakayım dedim ne yapar ne edersiniz. eski yeni kim var kim yok herkese merhaba...
başta YENA'yı yazdım ama o ısrarla gel diyor bana onun için :)))

nasılsınız hanımlar?? nasıl gidiyor hayatınız??

Hoşgeldin taze anne a.s. seni sormalı sen nasılsın?? yerimseniben

ElmaSalyangozu · 22 Temmuz 2010

BAdem13 .!.:
Hoşgeldin taze anne a.s. seni sormalı sen nasılsın?? yerimseniben

şişkoyummm hala :))) diyetler işe yaramıyor spora zaman yok kızım hala uyumuyor allahtan kilo almıyorum bayanssulusmile

Derin · 22 Temmuz 2010

selam herkeze bende tutamıyorum bugün kendimi badem vallahi sabahtan beri iki dilim tatlı bir küçük kase dondurma diye gidiyor akşamada yemeğe davetliyiz evde yatılı misafir var kayınvalidede sürekli yemeklerle haşır neşiriz yarında bizde olur yemek daveti büyük bir ihtimalle 15 gündür kv ile limoniydik rejimim gayet rahat geçiyordu sabahtan beri aşağıda ondayız engelleyemiyorum kendimi allahım sabır ver bana zaten kilo veremedim bu hafta verdiklerimi almayayım razıyım

Derin · 22 Temmuz 2010

kızım uyurken biraz uyuyayım bende çok yorgun ve uykusuzum aslında yarım saat leslie yapsam ama elim kolum kalkmıyor

BAdem13 · 22 Temmuz 2010

meruse .!.:
badem kiz canim sen cok giclu iradeli bir kizsin gececek sakin yenilme!guveniyorum iradene!

Yenilmedim yemedim,yani 3/4 simidi ve karpuz saldırımı saymazsak yemedim zemuszemus İrademe ben de güveniyordum;ama nerden çıktı bu saldırgan ruh anlamadımbilmiyorumkismile Allah bir daha göstermesin eyvahedigeldismilelmaz:

BAdem13 · 22 Temmuz 2010

namem .!.:
şişkoyummm hala :))) diyetler işe yaramıyor spora zaman yok kızım hala uyumuyor allahtan kilo almıyorum bayanssulusmile

kaç kilosun,hee de bağa bağayım aklinialirimsmile yerimseniben Diyetler işe yaramaz mı yyaaw,acık da daha hareketli olursan ohh bir bir gider kilolar olumunekankayizsmile

Derin .!.:
kızım uyurken biraz uyuyayım bende çok yorgun ve uykusuzum aslında yarım saat leslie yapsam ama elim kolum kalkmıyor

Bence yarım saat Leslie'ni yap derinciiim,zaten kaçamkalrın olmuş,uyursan cuuk malum yere yerleşir hain glikozlar kötükedihüso Ben iştah patlamamı Leslie ile yendim kaydirigubbakcemile2 Kadın diyetimin-hayatımın dersem de yeri var- anlamı oldu opuyorumnanaktan SEVGİLER,SAYGILAR LESLİE!!opuyorumnanaktanopuyorumnanaktan

carnivale · 22 Temmuz 2010

tombulkelebekim .!.:
Slm kızlar

Dün spor yaparken uyluk kemiğim oynamış oturamıyorum çok acı çekiyorum ya napıcam ben :gitme:

Sabah tartıldım yine 120.7 çıktı 3-4 gün ne bulursam yemiştim sevindim kilo almamama sempatiksalakcinni yarın için bir ümidim yokta haftaya cuma kilo vermiş olurum umarım bilmiyorumkismile

neettin kız uyluk kemiğine doktora git istersen ciddiye al geçmiş olsun canımmmm :gitme:

BAdem13 · 22 Temmuz 2010

tombulkelebekim kullanıcısından alıntı
Slm kızlar

Dün spor yaparken uyluk kemiğim oynamış oturamıyorum çok acı çekiyorum ya napıcam ben

Sabah tartıldım yine 120.7 çıktı 3-4 gün ne bulursam yemiştim sevindim kilo almamama yarın için bir ümidim yokta haftaya cuma kilo vermiş olurum umarım

carnivale .!.:
neettin kız uyluk kemiğine doktora git istersen ciddiye al geçmiş olsun canımmmm :gitme:

Bence de oturamayacak kötüysen doktora git,Allah korusun ciddi bir şeyse kötü olur

zynpkr · 22 Temmuz 2010

kızlar bu sabah azcık börek 2 dilim salam 1 dilim kepek ekmeği 1kk peynir ve 3 zeytin yedim öğlen tavuklu taze fasulye yemeği az yag ile yapıldı ve 1 kase yogurt yedim.akşam da 1 salatalık ve bu çabuk çorbalardan tarhana çorbası içicem akşam yemeği olarak.1 de elmam var gece 11 gibi acıkırsam onu yicem.gece 3 civarı yatıyorum.nasıl bugünkü menüm.yarın 99 u görürüm herhalde.sabah yediğim börek ve 2 dilim salamı saymazsak fena değil dimi.

he bide bugün misafr var kısır yaptım.onun da tadına baktım 1 yemek kaşığı.

zynpkr · 22 Temmuz 2010

bugünkü fazlalarım 2-3 ısırık börek 2 dilim salam ve 1 kaşık kısır.toplarsak herhalde 200 kaloriyi bulur.:):)

BAdem13 · 22 Temmuz 2010

Selintepenin eski-yeni hallerini gördüm sempatiksalakcinni Yeniden doğdumcu arkadaş zaten dilimin tutulmasına neden oldu.. Darısı başıma,darısı başıma,darısı başımıza :Saruboceq:linkleri veriyorum ki aramadan kolayca bulun bakın..Gitsin kilolaRR!! :sm_cool::teytey::dance:hihoyyyt http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-basari-oykuleri/378078-yeniden-dogdum.html
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...t-diyeti-deneyimlerimiz-368.html#post14062947

BAdem13 · 22 Temmuz 2010

zynpkr .!.:
bugünkü fazlalarım 2-3 ısırık börek 2 dilim salam ve 1 kaşık kısır.toplarsak herhalde 200 kaloriyi bulur.:):)

Fazlalık sayılmaz bunlar bea,arada kaçamak olmazsa diyet çekilir mi hiç sempatiksalakcinni

zynpkr · 22 Temmuz 2010

dimi

neyse yarın görücez bakalım tartıya olumsuz yansıyor mu.:) hepinizi öpüyorum ben işe gidiyorum.gece 2 de gelicemmm.

hadi muckkk.

meruse · 22 Temmuz 2010

BAdem13 .!.:
Yenilmedim yemedim,yani 3/4 simidi ve karpuz saldırımı saymazsak yemedim zemuszemus İrademe ben de güveniyordum;ama nerden çıktı bu saldırgan ruh anlamadımbilmiyorumkismile Allah bir daha göstermesin eyvahedigeldismilelmaz:

aferin sana simit karpuz sayilmaz!kis kis de birdaha gelmesin saldirgan ruhun.

BAdem13 · 22 Temmuz 2010

meruse .!.:
aferin sana simit karpuz sayilmaz!kis kis de birdaha gelmesin saldirgan ruhun.

Ah meruse can meruse o kadar kızdım ki daha yanıma yaklaşmasın..Zaten sabah + 500 grdüm tartıda :umursamaz:

meruse · 22 Temmuz 2010

tombisiim .!.:
Aynennnnnnnn!! Bi gun bi magazaya girmistim en son Turkiyedeyken, ablama hediyelik bi elbise alcaktim (38 beden :ecrin_bebek:), orda 44-46 yokkkkkkkkkkkkkk En fazla 42 klava:
Tabi beni gorunce sasirdilar bu kiz napiyo burda diye seyler duydum kötükedihüsokötükedihüso
Acayip sekilde sinirlendim, agzimi bi actim allahhhh bi dirdir'im var hic bitmez sinirlenirken sırnaşık şey (Her cumlede bi kufur tabi )
Ohoooo boyle hikayeler dolu doluuu kafamçokkarıştı

Merak etme insallah seneye citir kizlar olcazzzzzz :lepi::lepi:
Havamizdan gecilmicek he sırnaşık şey. Eeeee o kadar zorluk cektik, birazda artiz takilak dimi şakkıdışakkıdıkaydirigubbakcemile3

olcez dimi kiz su milleti bi susturalim!!onlara neoluyorsa kilomuzu sanki onlara tasitiyoruz.yok onlari kavurup yaglarini ustumuze doktuler sanki bize oyle bakanlar varya bizden better olsunlar en kilolu halimden 10 da fazla olsunlar insallah!

blackandwhite · 22 Temmuz 2010

BAdem13 .!.:
Ah meruse can meruse o kadar kızdım ki daha yanıma yaklaşmasın..Zaten sabah + 500 grdüm tartıda :umursamaz:

badem cim ben de bugün +1000 i gördüm şok oldum

(

meruse · 22 Temmuz 2010

BAdem13 .!.:
Ah meruse can meruse o kadar kızdım ki daha yanıma yaklaşmasın..Zaten sabah + 500 grdüm tartıda :umursamaz:

canim benim yarina kalmicak ucup gidecek hemde yaninda bi 500 u daha alip gitsin insallah.sende biliyosundur uyku duzensizligide kilo yapar sislik yapar.son gunlerde sende baya uykusuz kaldin galiba.

blackandwhite · 22 Temmuz 2010

vee merusecim seni burada da buldum işteee:) canım ya ben bugün 1kg fazla çıktım baskülde çok üzüldüm moralim çok bozuldu

(

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Guru

Guru

et ayıp örtmez :)

Guru

Guru

Guru

Guru

savaşa devam

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Benzer Konular