-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
maşallah canım ne güzel devam ediyorsun karataya ben sabah kardeşimdeydim ekmek yedim malesef yine de dikkat ettim ama ne derece artık bilmemslm kızlar
ben bugün karatay yaptım güzel güzel.yaaa çok güzel bişi yedikerlmim yazıp canınızı istetmiyeyimev işi fln yaptım halim yoktu ama 60 dk da spor yaptım etti 120 dk.derin kızına çok geçimş olsun inşallah atlatır biran önce.banu çift çizgiyi görsen hep birlikte bayram yapsak ne güzel olur(hayırlısıyla).asuuu nasılsın?ankara buz pistine dönmüş markete çıktım oğlumla eşim gelince kızları bırakıp bi kere ben düşüyordum bi kerede oğlum yaa çok zorlandık.ben evdeyken bebiişmi çok şımartıyorum galba akşam ablasını kıskanıyor ablada 3 yaşında nasıl da şirin bir görsenizzz
gün boyu başka ekmek yemedim ama meyve yedim bu meyve işi zorluyor beni sabahları 1 dilim de olsa ekmek ihtiyacı duyuyorum hergün olmasa da
buz konusu berbat gerçekten zaten 1 gün yağar ayaz buz kolay kolay bitmez kardeşim de sizin gibi epey yüksekte oturuyor korka korka gittim inan her yer kar buzdu bide erken saatte gittim tabii ama bizim burda nerdeyse kar yok tabii buz da
ablanız da çok tatlı maşallah ama meral de tatlı cadı az daha büyüyünce pabuç bırakmaz ablaya
yeşil çaya alıştım ben bir de çileklisi var güllüsü var çeşit bol ya onlardan da içiyorum ben hep demleme değil yani demlemeye ben de tarçın ekliyorum iyi oluyor
merhaba hoşgeldin çok kolay değil ama olmayacak bişey de değil
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
Günaydın herkese geçmişi okudum geldim nasılsınız bakalım hepinize güzel kaçamaksız bir gün diliyorum
Günaydın asumancığım halledersin sen nasılsa o yüzden sıkma canını
Hoşgeldin aşağı yukarı bende aynı kilodayım birlikte verelim kilolarımızı
Günaydın sanada ayşe afiyet olsun sana
Günaydın herkese günaydınGünaydın diyet arkadaşlarım
herkese günaydın güzeller
ben yine artıdayım anlamadığım bir şekilde
börekten sadece bir parmak büyüklüğünde yedim zaten kahvaltıya gideceğim tehlike var yani
Günaydın asumancığım halledersin sen nasılsa o yüzden sıkma canını
http://www.halukakcam.com/B5/idealkilo/idealkilo.htm
ideal kilo hesaplıyor ama diğerlerinden daha ayrıntılı paylaşmak istedim Bana şu an bedenimin fıçı gibi göründüğünü yazdı artık fıçı gibi olmak istemiyorum
ideal kilo hesaplıyor ama diğerlerinden daha ayrıntılı paylaşmak istedim Bana şu an bedenimin fıçı gibi göründüğünü yazdı artık fıçı gibi olmak istemiyorum
Son düzenleme:
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
günaydın kızlar asumanım sen o yürüyüşle dengelersin
inşallah canım
başka yolu yok bu işin gidince yerim mecbur çünkü
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
kızlar dün gittim diyetisyene ve 2 hafta 2 kilo almışım harikayım yani
moralim çok bozuktu saolsun motive ett beni
listeyi değiştirdi 2 hafta sıkıcaz dedi
bide elma tarçınlı çay verdi tarçın hiç sevmem ama sesimi çıkarmadım
2 hafta 3 yada 4 kilo hedefimiz dedi
moral bozmak yok arada olacak ama 2 kilo da çok dedi
gerçekten bünyeye bak yaa
2 kilo vermek için o kadar ugraş almak o kadar basit ki ama
neyse bugün itibari ile başladık sıkı diyete
cecooo beni listeye 98,500 ile ekle cnm dünkü diyetisyende öyle çıktı
moralim çok bozuktu saolsun motive ett beni
listeyi değiştirdi 2 hafta sıkıcaz dedi
bide elma tarçınlı çay verdi tarçın hiç sevmem ama sesimi çıkarmadım
2 hafta 3 yada 4 kilo hedefimiz dedi
moral bozmak yok arada olacak ama 2 kilo da çok dedi
gerçekten bünyeye bak yaa
2 kilo vermek için o kadar ugraş almak o kadar basit ki ama
neyse bugün itibari ile başladık sıkı diyete
cecooo beni listeye 98,500 ile ekle cnm dünkü diyetisyende öyle çıktı
- 12 Ekim 2010
- 3.956
- 590
- 173
tavsiyelerini dikkate alıcam arkadaşımm...bu gece baya zorlandım uyurkenn..ama takmıcamm bu ilkti ından bu kadar korktum heralde....
yaaaa inanmıyorumm ciddimisinn sennn....işlerimi yokmuşş delilerinn....bana eşim yazdıklarına dikkat erkek üyelerde olur oraya giren demiştide inanmamıştım dalga geçiyorsun benle dedimm...hele biz burda normalde..pkoluyum ben orda rahatsızlıklarımızdan konuşuyoruzz bundan sonra daha dikkatli olucamm....
Sabah kahvaltıda kadın;
"Eminim, sen bugünün ne olduğunu hatırlamıyorsun bile..."...... dedi…
"Tabii, hatırlıyorum"
dedi adam… Çıktı, gitti.
Öğleye doğru kapı çalındı. Çiçekçi çocuk harika bir kırmızı gül buketi bıraktı…
Az sonra kapı tekrar çalındı, bu defa kösedeki pastanenin çırağıydı gelen… Kocaman bir çikolata kutusu bıraktı gitti.
Öğleden sonra gelen kutudan da, olağanüstü güzel bir elbise çıktı…
Kadın kocasının dönmesini zor bekledi ve daha kapıda boynuna sarıldı…
"Önce çiçekler, sonra çikolata, ve sonra da elbise.. Bu hayatımdaki en güzel Cumhuriyet Bayramı…"
Adam:
"………Hadi beeeeee." *htc*
ayy komikk olmuşş bunu bende bi deniyeyimmmm....kızlar dün gittim diyetisyene ve 2 hafta 2 kilo almışım harikayım yani
moralim çok bozuktu saolsun motive ett beni
listeyi değiştirdi 2 hafta sıkıcaz dedi
bide elma tarçınlı çay verdi tarçın hiç sevmem ama sesimi çıkarmadım
2 hafta 3 yada 4 kilo hedefimiz dedi
moral bozmak yok arada olacak ama 2 kilo da çok dedi
gerçekten bünyeye bak yaa
2 kilo vermek için o kadar ugraş almak o kadar basit ki ama
neyse bugün itibari ile başladık sıkı diyete
cecooo beni listeye 98,500 ile ekle cnm dünkü diyetisyende öyle çıktı
hiçççç bozzmaa moralini dahada kamçı olsun bence buu....adet dönemin yakınsa ondanda yüksek çıkmışsındırr belkiii...bi dahaki haftaya 3 yada 4 kiloyu vermişş olursun inşşş....
- 12 Ekim 2010
- 3.956
- 590
- 173
yaww şimdi gördüm bunu kimseye laf soktuğum yokk bi kaç kişiye dokunmuşş...duyrulurr....ben bişi demedimm..kimsenin dinine dilinede laf etmedimm..tabiki hiristiyanlıkda hak din(Dİ) islamiyet gelince haklığı kalmıştırrr..ve benim yakın hiristiyan arkadaşlarım varki müslüman olmuşlarr öncesindede saygım vardı şuandaa onlarla birlikte 26 kasımdı sanırımm..beni mevlüte çağırdılarr yeni yıla giriyoruz diyee...alla alla dedim 26 kasımda..sonradan çaktımm davayı...papayıda onla konuştuk burdada paylaştımm sadece kimse üstüne alınmasın bende herkezin yeni yılını kutladımm...papada hepimizi kutlamışş dedimm havaya girmiş adamm çünkü onların neden 1 0cağı yıl başı yaptıkları ve neden kutladıkları belli..bizide onu kutluyozz sanıp heralde laf sokmuşş...ee normal olarakk papada benim ramazan bayramımı kutlasa bizim gibii bende gideer papa yı kutlarımmm...yani lafı sokmaya çalışan ben değilim :) lafı papa sokmuşş...sözün özüne dönersekk kimseye bişi dediğimm yokk...sonuçta niyett önemlidirrr
günaydınnnnn kızlarrrrrrr...
cuma akşamından beri keyfim tadım tuzum olmadığından buralara uğrayamadım...fırsat buldukça geçmişi ( 35) sayfa okumaya çalışayım....:))
günaydın cnm hayırdır neden keyfin yok umarım mühim bişey değildir
seviyorum seniiiii kafana takma bişey
hayatta herşey boş
- 12 Ekim 2010
- 3.956
- 590
- 173
deme yee yiyipdemi aldınn...o kötü iştee kilo zor veriliyorr ama çookk kolayy alınıyorr dimi...bu 2 hafta önemli senin için ozaman listeyi tam uygulada şok et diyetisyenini...listeni bilmiyorumm ama bi kaç tüyo vereyimm...benim listem azz ekmek yerinede bademim varr....vee ana öğünlerde yarım elma 2 bardak suyumm varr onu içince zaten yemeye hal kalmıyorrr...bide metabolizmahızlandırıcı çay vardı ama zati onu vermiş galiba diyetisyenin sana...başarılar diliyorum sanaa.....bence ara randevuyuda 2 gün sonraya al...
günaydınnnnn kızlarrrrrrr...
cuma akşamından beri keyfim tadım tuzum olmadığından buralara uğrayamadım...fırsat buldukça geçmişi ( 35) sayfa okumaya çalışayım....:))
valla yokluğunn belliydiii...tadının olmadığına üzüldümmm dilerimm önemli bişi değildir aşılması kolaydırr...allah yardımcın olsunn....35 sayfayı okumak ise ayrı bi dertt sana şimdiden kolay gelsinnn...
güüünayyydıınnnnn saah kahvaltımı yaptım eşim görevden yeni geldi gelirken simit almış 1 simit peynir çayy tedim
tartı hala +500 de 85 bari olsam 15 tatilde kaynıma kız isticez sanırım benim elti adayıda malesef 60 kilo mnyonmuş ben yanında zebellah gibi kalıcam gçrmedim kendini ama anlatılanlar öyleee iç aıcı deil zaten kaynanam hep şişmanım diye laf sokar dururdu şmdi daha kuvvetli örnek sunacak eltin zayıf diye halilaten 91 kiloyken 44 beden etek olmuyodu şimd oluyo 5 kiloda 1 beden inceliyo sanırım insan yani 20 günde kaç kkilo verebilirimkii aceba4
yağmurgözlü bu sene nazaramı geldin ne oldu sana böyle çok üzgüngörüyorum seniiii
tartı hala +500 de 85 bari olsam 15 tatilde kaynıma kız isticez sanırım benim elti adayıda malesef 60 kilo mnyonmuş ben yanında zebellah gibi kalıcam gçrmedim kendini ama anlatılanlar öyleee iç aıcı deil zaten kaynanam hep şişmanım diye laf sokar dururdu şmdi daha kuvvetli örnek sunacak eltin zayıf diye halilaten 91 kiloyken 44 beden etek olmuyodu şimd oluyo 5 kiloda 1 beden inceliyo sanırım insan yani 20 günde kaç kkilo verebilirimkii aceba4
yağmurgözlü bu sene nazaramı geldin ne oldu sana böyle çok üzgüngörüyorum seniiii
yürüyüş çok iyi bel fıtığına ben yaşadığımiçin biliyorum.sabah uyandığımda kaskatı kesiliyordum yürüyüp açılıyordum.
inşallah canım çift çizgiyi bizde görürüz.
bende karatayı uygulamak ıstıyorumda o kadar eti nasıl yiyeceğim ekmek zaten çok yer tutmuyor hayatımda da meyveden nasıl vazgeçilir.seni takip ediyrum ece bakalım kilolar gidicekmi?slm kızlar
ben bugün karatay yaptım güzel güzel.yaaa çok güzel bişi yedikerlmim yazıp canınızı istetmiyeyim
sayılı gün işte rabbim tez zamanda kavuştursun sizi.
kızlar dün gittim diyetisyene ve 2 hafta 2 kilo almışım harikayım yani
moralim çok bozuktu saolsun motive ett beni
listeyi değiştirdi 2 hafta sıkıcaz dedi
bide elma tarçınlı çay verdi tarçın hiç sevmem ama sesimi çıkarmadım
2 hafta 3 yada 4 kilo hedefimiz dedi
moral bozmak yok arada olacak ama 2 kilo da çok dedi
gerçekten bünyeye bak yaa
2 kilo vermek için o kadar ugraş almak o kadar basit ki ama
neyse bugün itibari ile başladık sıkı diyete
cecooo beni listeye 98,500 ile ekle cnm dünkü diyetisyende öyle çıktı
günaydın canım üzme kendini lütfen yeterki devamı gelemsin zaten sen dikkat ettiğinde hemen veriyorsun.bak 2 ay sonra 90 altı olmalıyız artık yeteryaa o kadar yerimde sayıyorumkı güncellemediğim için çizelgem yok oldu.cuma tekrar yapıcam...regl oldum ağrı şişlik...hamd olsun bu günümüze.
ablacım iyi olmaya çalışıyoruz ben ilaçlarımı bitirdim şimdi sogan suyu içiyorum idrar yolları için. onuda bitirince tekrar tahlil yaptırıcam. eşiminde perşembe günü mr sonuçlarını alıcaz şimdilik iğne vuruluyor.tahminimce bel fıtığı çıkıcak.ev eczaneye döndü bir ayda sevmem ilaçları.
asuman abla maşallah
yürüyüşü hiç bırakmıyorsun gramda olsa gidiyor benim düzenim hepten bozuldu ama karatay aklıma yatıyorda ben her gün et yiyemem sende biraz biraz yapıyorsun sanırım. ben işyerinde zaten hep cici mamalar gözümün önünde sabah o şekil yersem gec acıkırım ve belkı kaçamaklar olmaz ne yapsamki bilmemedim.:18::18:
