Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

YENA .!.:
HAFTANIN 1.si _______ - 2.5 kg. _____________ ejje89 :65: :65::nazar: :81: :10: :71: :21:


HAFTANIN 2.si _______ - 2.2 kg. ________ Dalokaysmom :65: :nazar: :46: :32: :71:


HAFTANIN 3.sü ______ - 1.7 kg. _____________ Mmery :65: :nazar: :46: :8: :71:





..........................................




AYIN 1.si _______ - 5.4 kg. ________ ejje89 :65: :65: :nazar: :46: :71:


AYIN 2.si _______ - 3.5 kg. _______TozToprak :65: :nazar: :46: :71:


AYIN 3.leri _____ - 2.7 kg. _____ akabe&YENA :65: :nazar: :71:
Genişletmek için tıkla...



:nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::72::72::72::72::72::72::kkk::kkk::kkk::kkk::kkk::kkk::46::46::46::46::46::46::46:

YENAcımm ellerine sağlık canımmmm :16::16::16::16::16:
 
BEYZUS .!.:
HAFTANIN BİRİNCİSİ....................ASUMANZEYNEP...................500 DAK:nazar::46:

HAFTANIN İKİNCİSİ.....................EJJE89................................315 DAK:nazar::46:

HAFTANIN ÜÇÜNCÜSÜ.................BUTTERFLYELF......................310 DAK:nazar::46:



Kilo veren ve spor yapan herkesi gönülden kutluyorum;veremeyenler biliyorum ki çok gayret ettiler,onların da gayretini kutluyorum...Artık herkes kilo versin ve çok mutlu olsun istiyorum...



YENACIĞIM;

Seni çok çok kutluyorum;haftalardır gösterdiğin başarın ve bu haftaki listeye girişin nedeniyle...

Kilo veren diğer arkadaşlar;sakın ola ki sadece Yena'yı kutladığımı ve takdir ettiğimi sanmayın.Biz ikimiz uzun zamandır bocalamalar içindeydik ve artık başımızı dikip hedefe kilitlendik.Yenanın başarısını bu nedenle iki kez kutlamam gerekti;yoksa sizlerin başarıları gözden kaçacak gibi değil....Hepinizi kutluyorum..


YENACIĞIM;

SENİ KİM VEYA NE ÜZDÜ İSE İNŞALLAH ÇOOOOOOOKKKKK KİLO ALIR DA ZAYIFLAYAMAZ.....:16::16::16::16::16:
Genişletmek için tıkla...


dizim nedeniyle spor yapamasamda yapanları sonsuz tebrik ediyorum , valla olimpiyatlara gideriz kızlar biz bu azimle:23::23::23::23::23:

BEYZUŞcumm ellerine sağlıkk :16::16:
 
Herkesi tebrik ediyorum canı gönülden. Umarım ben de 1 mayısta guzel sonuclar alırım. Dün rüyamda kendimi yaz tatilinde incecik gördüm. Bacaklarımdan çok şikayetcıyım ya onları zayıf gordum.16 temmuzda tatile gidiyoruz ondan öncesinde de 13 temmuzda ankarada arkadasımızın nıkahına gıdıcez. Gerçi kpss sınavından sonra olcak moralmen nasıl olurum bılmıyorum ama 60lı kılolara gelebılırmıyım acaba. 69 olabılsem o zamana super olur. sonra tatıl donusu 2 ay daha devam eder ıdela kıloma ınerım ama sankı hep sısman kalıcakmısım gıbı gelıyor cok ılgınc
 
Son düzenleme:
BEYZUS .!.:
HAFTANIN BİRİNCİSİ....................ASUMANZEYNEP...................500 DAK:nazar::46:

HAFTANIN İKİNCİSİ.....................EJJE89................................315 DAK:nazar::46:

HAFTANIN ÜÇÜNCÜSÜ.................BUTTERFLYELF......................310 DAK:nazar::46:



Kilo veren ve spor yapan herkesi gönülden kutluyorum;veremeyenler biliyorum ki çok gayret ettiler,onların da gayretini kutluyorum...Artık herkes kilo versin ve çok mutlu olsun istiyorum...



YENACIĞIM;

Seni çok çok kutluyorum;haftalardır gösterdiğin başarın ve bu haftaki listeye girişin nedeniyle...

Kilo veren diğer arkadaşlar;sakın ola ki sadece Yena'yı kutladığımı ve takdir ettiğimi sanmayın.Biz ikimiz uzun zamandır bocalamalar içindeydik ve artık başımızı dikip hedefe kilitlendik.Yenanın başarısını bu nedenle iki kez kutlamam gerekti;yoksa sizlerin başarıları gözden kaçacak gibi değil....Hepinizi kutluyorum..


YENACIĞIM;

SENİ KİM VEYA NE ÜZDÜ İSE İNŞALLAH ÇOOOOOOOKKKKK KİLO ALIR DA ZAYIFLAYAMAZ.....:16::16::16::16::16:
Genişletmek için tıkla...

:46::46::46::46::46: harikasınız kızlar :46::46::46::46:
Havalar artık ısındığına göre bende artık şu regl biter bitmez totoşumu temiz havaya atıp az da olsa hareket etmeye başlasam iyi olur :1: yoksa erimez bu totoş :1:
Pazartesi inşallah başlarım bende spora :34: yoksa yerimde saymaya devam ederim ve sonunda yine pes etmeye niyetlenirim ki pes etmek istemiyorum bu kilolar ya gidecek ya gidecek :15:
 

ozka82 .!.:
[COLOR="#0000CD"]Herkesi tebrik ediyorum canı gönülden. Umarım ben de 1 mayısta guzel sonuclar alırım. Dün rüyamda kendimi yaz tatilinde incecik gördüm. Bacaklarımdan çok şikayetcıyım ya onları zayıf gordum.16 temmuzda tatile gidiyoruz ondan öncesinde de 13 temmuzda ankarada arkadasımızın nıkahına gıdıcez. Gerçi kpss sınavından sonra olcak moralmen nasıl olurum bılmıyorum ama 60lı kılolara gelebılırmıyım acaba. 69 olabılsem o zamana super olur. sonra tatıl donusu 2 ay daha devam eder ıdela kıloma ınerım ama sankı hep sısman kalıcakmısım gıbı gelıyor cok ılgınc[/COLOR]
Genişletmek için tıkla...

Özlemcimm olacaksın Allahın izniyle , sen hiç kafanı yorma , ben sana sonuna kadar inanıyorumm , sende bu istek , azim olduğu sürece 60 larıda 50 leride göreceksinn , ve rüyan gerçek olacak kuzumm :16::16::16::16::16::16:
 
chickpeas .!.:



Özlemcimm olacaksın Allahın izniyle , sen hiç kafanı yorma , ben sana sonuna kadar inanıyorumm , sende bu istek , azim olduğu sürece 60 larıda 50 leride göreceksinn , ve rüyan gerçek olacak kuzumm :16::16::16::16::16::16:
Genişletmek için tıkla...

Canım umarım hepımız goruruz. Ben 65 ıstıyorum canım ya da 63 felan 50lerde gozum yok:)) Hayatımda bır kez 60 olmustum o da unıversıteye gıtmıstım 2 yıllık bı okuldu sonra bıraktım orda bazı sorunlar yasadım yemek yıyememıstım fecı gunlerdı. Iste o zaman 60lı kılolardaydım cok zayıflamıstım. Bızım kemıkler ırı canım annemden dolayı benım de öyle. Bakalım 13 kg felan kadı hedefıme ama sınav stresı de bastı 2.5 ayım kaldı canım ıkısını bırden nasıl atlatcam bakalım
 
KIZLLARRRRR bana müsadeee , 8 günlüğüne memleket beni beklerrrr , görüşemeyiz muhtemelenn , hepiniz Allaha emanet olunn , dikkat edin kendinize , bbollll eksili haftalarr diliyorummm :16::16::16::16::16:


herkesssleriii öpüyorrummmm :54::54::54::54::54:
 
chickpeas .!.:
KIZLLARRRRR bana müsadeee , 8 günlüğüne memleket beni beklerrrr , görüşemeyiz muhtemelenn , hepiniz Allaha emanet olunn , dikkat edin kendinize , bbollll eksili haftalarr diliyorummm :16::16::16::16::16:


herkesssleriii öpüyorrummmm :54::54::54::54::54:
Genişletmek için tıkla...

Canım size şimdiden hayırlı yolculuklar :3:
Sağ sağlım gidip gelin :34:
İnşallah çok güzel vakit geçirip kilo almadan geri dönersin :54:
 
BEYZUS .!.:
HAFTANIN SPORCULARI





TOKSİN.................70 DAK

ASUMANZEYNEP....500 DAK

EJJE89.................315 DAK

NURGU66..............150 DAK

YENA...................140 DAK

NEVZAMANSIZ.......230 DAK

DERMANABLA_7......300 DAK

TOZTOPRAK...........130 DAK

BUTTERFYLYELF......310 DAK

LUNAAZUL..............230 DAK 250 DAK DOLAŞMA KONUSUNDA KARASIZ KALDIM CANIM....

SEMİRAN................210 DAK

ECE78.....................45 DAK

UMUTTT.................190 DAK

:nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar:
Genişletmek için tıkla...
beysuş bugün hastane rendevum vardı giremedim sporum 330 dakika
kilom aynıydı
 
Bi haber okudum milliyette ama link veremıyorum Tokatta yaşanan bir olay ensest ilişki ile ilgili, kanım dondu resmen nasıl bir sapıklıktır, o çocuklar hayat boyu atamazkı o izleri ruhlarından.
 
bende geldim ama kızlar görmemişsin ben yenacım ayın son bildirimleri olduğu için mi almadın acaba listeye neyse önümüzdeki haftakine girerim inşallah..
kilo veren vermeyen herkesi tebrik ediyorum bende ...
şimdiden söyliyim de kilo 111,6le başladım 110 oldum haftaya 110dan daha da düşerim inşallah:)
 
nevzamansiz .!.:
haydi........

mutlu sende çok güzel kilo verdin canım azmin elinden bir şey kurtulmazmış.....:8::8::8::8::8::32::32:
Genişletmek için tıkla...

evet resmen azmettim bu hafta. inşallah bu zor 15 kg gider ve 5 sene öncesine dönerim. diyetisyen yaşım 49...

asumanzeynep .!.:
maşallah mutluma :54::42:


havanı yesinler:16:
Genişletmek için tıkla...

sağol asucum... devamı gelir inşallah

ozka82 .!.:
kılo veremıyorum dıye uzuluyodun canım 1 haftada 2.2 kılo ne demek ben sımdıye kadar hıc o kadar veremedım nazar degmesın sana:nazar:
Genişletmek için tıkla...
evet tatlerime göre ve manyak dr göre insülün direncim de var. ama yapım bu benim. zar zor ama kurtulucam...

butterflyelf .!.:
:nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::46::46::46::46::46::46:
mutttluuuuuu ayyy kendimden geçtim 8 gördüm sadece hemen cevap yazıyım dedim
arkadaşım kırdın şeytanın bacağını hadi bakalım yola devam :21::21::21::21::32::32::32::32:
mmaaaaşşşaaalllaaahhhh :nazar::nazar::nazar:
bundan sonra incele incele gidiyoruz artıkın kim tutar bizlerii :21::21::21::21::32::32::32::32::32::32::10::10::10::10::10::16::16::16::16::16:
Genişletmek için tıkla...
evet elif azimle savaşmak zorundayız.. yoksa olmuyor hiç bişey...
 
[
semiran .!.:
merhabalar nasılsınızzz herkese hayırlı cumalar Allahım ne dileğiniz varsa gerçeklerştirsin inş:16::16::16::16: ben de kilo bildirimimi yapayım ne kadar uğraştıysam anlamadım bu hafta yerimde saymamın sebebini yanlışlarımı bilemedim ama neyse pes etmek yok yola devam
geçen hafta 91.300
bu hafta 91.100
spor 210 dk az olmuş sanırım hareketsizlikten oldu:26::26::26: neyse devammmm
mutlumm naberr iyisin havanı sevsinlerr harika kilo vermişsin vermiyorum vermiyorum derken çok güzel bir bildirim olmuş her ne kadar beni sollayıp geçsende ben memnunum 8 leri görmenden kendim kadar sevindim arkidişimmm çokkkk öptm tebriklerr :46::46::46::46::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar:
Genişletmek için tıkla...
canım beni yakalayıp geçeceğinden benim şüphem yok. ben öndeğim sen öndesin derken biz bu rekabetin sonunda sağlığımızı ve güzel bedenleriizi kazanacağız.ohhhh.

nursena .!.:
yumurta yalışmıyo da soğanı kavururken biber salçası çay kaşığıyla katınca lezetli oluyo

eksilerdeyim çok şükür 7 leri göremedim ama



valla günün bombası oldu valla sen veremedikce topilce bunalıma girmiştik devamı gelir inşallah
Genişletmek için tıkla...

sokarım bunalıma okadennnn. kız kendim girmedim bunalıma... ama gerçekten geçen hafta bozuldum umut ve leah fibi hem diyetisyene git hem ustune kilo al çok kızdım kendime... şukur gitti o hain artılar. umarım bir daha 9 ları görmem hepimiz de kurtuluruz 9 lardan, 3 basamaklılardan ve asla dönmeyiz.
 
sabah baskülde 92.3 ü görünce delirdim....ben ne yapmısım :( ama yarın sabahtan itibaren herşey bambaşka olacak inş. bugün beni ziyarete gelen bir arkadaşımla sözleştik...haftalık yarışlarımız olacak...az kilo verene cezalar var :)) bakalım bu formül işe yarayacak mı:10:
 
chickpeas .!.:
kızlar okuldan geldim , tok olmama rağmen 88im şimdi , ben anlamadım gitti bu işi , neyse şu kırmızılar gitsin , sağlığım normale dönsün ondan sonra belli olur :23::23::23::23::23:

ama bugün Mersine anneciime gidiyorumm :16::16::16::16::16::16:haftaya cumartesiye kadar yokummm , haberiniz olsun , inşallah Mersinden dahada +larla dönmem:32::32::32::32::32:

buarada herkes harika kilolar vermiş ,aayyy valla kendim vermiş gibi sevindim :21::21::21::21::21:

MUTLUcumm 80lere hoşgeldin bebişimmm :52::52::52::52::52:
Genişletmek için tıkla...

7 leri de en kısa zamanda kutlarız inşallah.
 
WAW .!.:
sormaa ben kayboldumm bayadırr....sınavlar var diye eve net almamıştım şimdide eşimin yanındayımm... bendede aynııı göbişte de bişi yok yaglar gitsin yerine bebek gelsin diye uğraşıyorum ama ne gelen varr nee gidennnn:19::19: çok güsel kilo vermişsin tebrik ediyorum...:46::46:.bendede giden kilolar var amaa nerden gidiyor anlamadım..hala bıngır bıngırımm:1::1::43: şaka gibi hele göbekim erimiyor sankiii...ne çok kilommm varmışş ver ver bitmiyorr yaaaa....
Genişletmek için tıkla...

bir 10 kilo daha azaltmak lazım kiloyu ben hem fazla kilo ile hamile kaldım hem de çok aldım ama çok zor oluyor hamilelik şişmanken...
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Ausencia
Örnek İftar / Sahur Listeleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Ausencia
Ausencia
Ausencia
Hoşçakal 30 Kilo ... !
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
100K
Victrola
V
isabel
Bikini Diyeti Menü Listesi
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
Ausencia
Ausencia
isabel
1 Ayda Kaç Kilo Verebilirim?
Yorumlar
0
Görüntüleme
9K
isabel
isabel
isabel
Doğum sonrası kilo verme hızı
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
isabel
isabel
Back
X