-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
- 30 Mayıs 2010
- 3.920
- 8
- 316
- 41
Günaydın Kızlar
Güzel güzel kilo bildirimleri gelmeye başlamış maşallah
ben tartılmaya korkuyorum göreceğim sonuç beni mutlu etmezse diye 
Bu arada sabah düşündüm de bildirimleri neden cuma günü yapıyoruz :26: sonra da şöyle düşündüm bildirimler pazar günü olsa sadece pazarları cozuturuz kaçamaklarımız olur ama pazartesi tekrar yoluna koyarız cumadan cozutunca 3 gün zararda oluyoruz :26: Haksızmıyım :26: :44:
Güzel güzel kilo bildirimleri gelmeye başlamış maşallah
ben tartılmaya korkuyorum göreceğim sonuç beni mutlu etmezse diye Bu arada sabah düşündüm de bildirimleri neden cuma günü yapıyoruz :26: sonra da şöyle düşündüm bildirimler pazar günü olsa sadece pazarları cozuturuz kaçamaklarımız olur ama pazartesi tekrar yoluna koyarız cumadan cozutunca 3 gün zararda oluyoruz :26: Haksızmıyım :26: :44:
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
Günaydın hayırlı cumalar
Ben çok yoğunum kaç gündür işler felaket.Okuyup çıkıyorum sadece özledim ama iş işte sonuçta.
Bildirimi yapayım
Geçen hafta : 83,100
Bu hafta : 82,800
Spor: 100 dk.
Herkese iyi bildirimler.Geçmişi okuyamam ama listeden takip ederim kimin ne kadar verdiğini.Şimdiden tebrikler.Öpüyorum...
Ben çok yoğunum kaç gündür işler felaket.Okuyup çıkıyorum sadece özledim ama iş işte sonuçta.
Bildirimi yapayım
Geçen hafta : 83,100
Bu hafta : 82,800
Spor: 100 dk.
Herkese iyi bildirimler.Geçmişi okuyamam ama listeden takip ederim kimin ne kadar verdiğini.Şimdiden tebrikler.Öpüyorum...
Cnm Saol tatilden önce yaptiralim disleri tatilde agrirsa zehir olurdu tatil hepimize terminde bu pazartesi varmış tam sıkısık. Zamanda hayirlisi. Bazen beynim duruyor düşünmekten dün yaşgünü içi. Alış verişe gittim markete girdim hop beyin durdu ne alacaktım diye düşündüm ha liste yaptim ne alcam diye onuda evde unuttu
m nevzamansiz cnm ozeline bakarmisin
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Gelelim dananın kuyruğunun koptuğu ana ki o dana ben oluyorumve kuyruğumun bu haftada kopmadığı görülüyor
Geçen hafta yanılmıyorsam 109.6 yada 109.8 falandım tam hatırlamıyorum ama
Bu haftada hiç parlak değil sonuç çünkü 110ü gördüm yine ve sabah sabah bir kere daha danalığıma sinir oldum.
Yok yok ben kesin mutlunun listesini uygulayıp mutlaka spor yapmam lazım artık evin içindeki koşuşturma, küçük cadının peşindeki koşuşturma yeterli gelmiyor demekki.
Ben ikili rakamlara düşmek istedikce sanki olduğum yere kök salıyorum. Herkes süzüldün dese bile artık tartıda sonuç görmek istiyorum ben yaaaaaaa
Bu hafta son artı bildirimim olucak kendi kendime söz veriyorum suyuda hareketide ihmal etmeye son
Canım sen geçen yıldı sanırım doktora gitmiştin onun kontrolüne hiiç gitmedin değilmi.?
Bence en iyisi tekrar doktor+diyetisyen bir görünmen..
Çünkü paylaştığın ve anlattığın gibi beslenmen kesinlikle kilo kaybına yol açmalı..ben senin on katını falan yiyorum heralde bazı zamanlar.
Demek istediğim emeğinin karşılığını almıyorsun bu sabırla düzenli kilo verseydin şimdi 80 lerde falandın...
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
tatlım düzenli paylaşım ve bildirim şart..
Yanlış hatırlmaıyorsam bebeğinden dolayı düzenli paylaşım yapamayacağını söylemiştin..
Eğer öyleyse sadece motive amaçlı aramızda bulun özka gibi...
Düzenli olmayınca listeye ekleyemem..
eterya izinli değildin değilmi, mazeretsiz gitmiştin..?
günaydın bende dukanı bozdum karatay yapmaya çalışıyorum ama giden hiç birşey yok
aslına bakarsan benim yaptığım belirli bişi yok sadece dukanın seyir evresi gibi bişi yapıyorum ama yasaklı olan bazı şeyleri yiyorum karışık bi diyet kafama göre ama çok az besleniyorum...dukanı bozdugum 3 hafta nasıl yedim tahmin edemezsin sabahları poğaçalar börekler...akşamları tatlılar kuruyemişler...sonna kendime dur dedim tartıda 101 gördüm moralim çok bozuldu şimdi maşallah iyi gidiyorum..bugunden itibarende daha sıkı yapıcam...aslında bırası bana iyi geliyor...buraya yazdığım zaman diyeti daha sıkı yapıyorum..yalan yazmak istemediğim ve sizinde motivasyonunuzu bozmamak için diyeti bozduğum donemde girmedim hiç bu sayfaya....3 ayda 14 kilo vermiş bulunuyorum aslına bakarsan iyi bir rakam..haziranda 88 olurmuyum acaba :s
eterya izinli değildin değilmi, mazeretsiz gitmiştin..?[/QUOTE]
EVET YENA MALESEF ÖYLE OLMUŞTU..İŞ YERİM TAŞINMIŞTI BİR TÜRLÜ SİTEYE GİREMEDİM...2 CUMADA KAÇIRINCA KİLO BİLDİRMİNİ..BENİM İPİN UCU KAÇTI ..AMA GERİ DÖNÜŞÜM MUHTEŞEM OLUCAK İNŞALLAH.GİTTİĞİM TARİH İTİBARİ İLE EKSİDEYİM..EN SON KİLO BİLDİRİMİM99,5 İDİ =)
EVET YENA MALESEF ÖYLE OLMUŞTU..İŞ YERİM TAŞINMIŞTI BİR TÜRLÜ SİTEYE GİREMEDİM...2 CUMADA KAÇIRINCA KİLO BİLDİRMİNİ..BENİM İPİN UCU KAÇTI ..AMA GERİ DÖNÜŞÜM MUHTEŞEM OLUCAK İNŞALLAH.GİTTİĞİM TARİH İTİBARİ İLE EKSİDEYİM..EN SON KİLO BİLDİRİMİM99,5 İDİ =)
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Önümüzdeki cuma ekleyeceğim seni listeye ama bir daha mazeretsiz gitmek yok ve bol paylaşım,düzenli bildirim lütfen..
Son düzenleme:
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
ya daha çok şişersen ben dün denedim onu..1 kilo farketti inan.:)
Canım takma kafana olur öyle şeyler inşallah önümüzdeki hafta daha güzel geçer ınşallah
teşekkürederim kızlar haberlerden duymuşsunuzdur şehitlerimizi az çok psikolojim bozuldu resmenneyse iyiz şükür eşim sabah geldi kahvaltımı yaptım malesef +lardayım
yeni kilom 81,800 spor olarak bol bol ağladım
