-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
tamam oglen kebap yemıssın aksam da bırak pızzayı bız yıyelım:)) ama olmazkı. bu kadar guzel sey yenmez kı yaa
ay güldürdün beni özlem bize bişey bırakmamış değil mi mutlu
ya da biz yemeyelim diye kendini feda etmiş de olabilir
- 14 Mayıs 2009
- 4.482
- 1.094
- 173
ay güldürdün beni özlem bize bişey bırakmamış değil mi mutlu
ya da biz yemeyelim diye kendini feda etmiş de olabilir
ben dun aksam 1 dılım peynırle ekmek yedım dıye uzuluyodum:))) bundan sonra yazmıycam boyle seyler, mazallah ıcınden küfür edenler felan olur
duy mutlu
ben en on kıyıköy e gıttıgımızde orda kızartma balık yemıstım, aksam toruımda 2 lahmacun uzerıne 1 dılım pasta yemıstım. Antepfıstıkları fazlaz olmus bıraz
ay güldürdün beni özlem bize bişey bırakmamış değil mi mutlu
ya da biz yemeyelim diye kendini feda etmiş de olabilir
ben mama yemedim ben 1 haftanın emeğini yedim belki 2 haftanın....
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
ben mama yemedim ben 1 haftanın emeğini yedim belki 2 haftanın....
o kadar da değil mutlu dün de dedim bikaç gün sıkı diyet yap bol su ve yeşil çay artı bir de yürüyüş o yediklerin yağa dönüşmeden kaçarlar merak etme
- 14 Mayıs 2009
- 4.482
- 1.094
- 173
ben mama yemedim ben 1 haftanın emeğini yedim belki 2 haftanın....
hayır hıcbıseycık olmaz. ust uste 2,3 gun aynı sekılde beslenırsan ancak kılo alırsın. bugun kaldıgın yerden devam ettıgın ıcın ucup gıdecek o kalorıler
- 14 Mayıs 2009
- 4.482
- 1.094
- 173
ben mama yemedim ben 1 haftanın emeğini yedim belki 2 haftanın....
ha bı de su var. hanı bız kacamak yapıyoruz ve sonra sureklı bunu kafaya takıyoruz ya. o daha cok kılo aldırıyormus, o zaman sureklı aklımız yedıgımız seyın bıze ne kadar kılo aldıracagında oluyormus, o yedıklerını unut unut, sen yemedın kı onları:)
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Akşam yemeğimi yedim üzerine az keyif yaptım geldim 
Artık bu saatten sonra ancak 1 fincan çay yada yeşil çay içerim Tabi birde su
Akşam yediklerimide sayayım aklımdayken;
Dünden kalma makarna vardı dökülmesin diye onu yedik :26:
Ben ancak 4 - 5 kaşık kadar yedim
kalanını evdekilere kakaladım 
Koca bir kaseyede sarımsaklı yoğurtlu salata ( mağrulları ince ince doğrayıp yağsız limonsuz direk sarımsaklı yoğurda buluyorum semizotuna benzer oluyor diye eşim yapsana yapsana diye tuturdu ) ondan yedim rahat rahat ama şükür sofradan kalktığımda şiş hissetmedim kendimi ama çok doyurucu oldu.
Bugün Protein bir tek sabahki yumurta vardı ama neyse yarında inşallah etli birşeyler yapar dengelerim
Şimdiden Allah kavuştursun sağlıcakla gidip gelir inşallah.
Ben eşimde yarın günü birlik gebzeye gidiyormuş. Eskiden olsa benide mutlaka yanında götürürdü ama şimdi ufaklık varken bende geleyimdi diye teklif bile edemem ufak civcivim arkada tek oturmaktan hoşlanmıyor yol boyunca rahat vermez ve baş başa kalıp kendimize zaman ayıramayız
Artık bu saatten sonra ancak 1 fincan çay yada yeşil çay içerim
Tabi birde su Akşam yediklerimide sayayım aklımdayken;
Dünden kalma makarna vardı dökülmesin diye onu yedik :26:
Ben ancak 4 - 5 kaşık kadar yedim
kalanını evdekilere kakaladım Koca bir kaseyede sarımsaklı yoğurtlu salata ( mağrulları ince ince doğrayıp yağsız limonsuz direk sarımsaklı yoğurda buluyorum semizotuna benzer oluyor diye eşim yapsana yapsana diye tuturdu
) ondan yedim rahat rahat ama şükür sofradan kalktığımda şiş hissetmedim kendimi ama çok doyurucu oldu.Bugün Protein bir tek sabahki yumurta vardı ama neyse yarında inşallah etli birşeyler yapar dengelerim
Şimdiden Allah kavuştursun
sağlıcakla gidip gelir inşallah.Ben eşimde yarın günü birlik gebzeye gidiyormuş. Eskiden olsa benide mutlaka yanında götürürdü ama şimdi ufaklık varken bende geleyimdi diye teklif bile edemem
ufak civcivim arkada tek oturmaktan hoşlanmıyor yol boyunca rahat vermez ve baş başa kalıp kendimize zaman ayıramayız
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Ay kızlar ben kaçtım sarımsaklı yoğurt etkisini göstermeye başladı gidim kedi gibi kıvranayım koltuğada sülümanı uyumazsam bitirip hemen yararım sabahtan beri Kadınlar kulübündeyim az başlarına yer açılsın
Yarın görüşmek üzere
Kendinize iyi bakın ve Allaha emanet olun
öpüyorummmmmmm
gidim kedi gibi kıvranayım koltuğada sülümanı uyumazsam bitirip hemen yararım sabahtan beri Kadınlar kulübündeyim az başlarına yer açılsın Yarın görüşmek üzere
Kendinize iyi bakın ve Allaha emanet olun
öpüyorummmmmmm
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
mutluu nası bi kadınsın maşşallah kocanın canı hiç sıkılmıyodur her kiloda başka bi kadın oluyosun verdikcede güzelleşiyosun maşşallah düüünüüüü saymazsak süper gidiyosun:)))
aşmışın kendini resmen anam neler yemişin bacım hicmmi aklına gelmedik yaw insan bizi düşünür frene basardı yemişle ölmüşe care yokkk sanırım
İyi geceler arkadaşlar aslında canım o kadar sıkkınki şişman olmaktan hep sıkıntı duydum ama ilk defa bu kadar kendimden nefret ettim isyan ettim biliyosunuz tüpbebek için bu ay başlıyoduk fakat gittiğim doktora bişeyler olmuş bundan önce böyle değildi oda başka bir muamma eşimle gittik kilolu olduğum için beni yerin dibine soktu eşimin yanında sana tüp olsada tutmaz tutsada devam etmez diye bütün yollarımı kapadı hakaretler diz boyu sen 100 metre gidemezsin bayılırsın vs vs orda kendimi zor tuttum ağlammak için ama çıkınca çok fena oldum hem eşimin yanında olması hem istediğim bir olayda bu kadar hayal kırıklına uğramak beni mahvetti ama öyle bişey yaşıyorumki kısır bir döngü sinir bozuklumu dr tepkimi bilemiyorum diet yapamıyorum o kadar kötüyümki size anlatamam ne olur akıl verin yardım edin şu n ilk defa bu kadar kendimden nefret ediyorummmmm.
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
banucum moralin bozulmuş haklı olarak ama yapman gerekeni sen çok iyi biliyorsun canım dengeli beslenmene geri döneceksin hem de azimle ve hırsla canım daha önce yapmışsın yine yapacaksın ve göndereceksin kiloları inşallah
İnşallah başlıyorum yarın sabah inşallah ama dr tepki sanki vücudum sürekli yemek istiyor onu nasıl aşıcam hiç bilmiyorum asumancım.
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
canım değişik nedenlerle hepimizin canı yemek istiyor ama canımızın her dediğini de yapmayacağız ya sen booool su yeşil çay iç leblebi felan ye şişir mideyi az kalorili şeylerle
yani başlangıç olarak ye ama kalorisi düşük besinler ye bolca yeşillik olur mesela ayran ama suyu çok olanından olabilir
- 14 Mayıs 2009
- 4.482
- 1.094
- 173
canım ılk ıs o doktoru degıstır. bu konuda uzman baska ıyı doktorlar vardır. kılo vermenız gerekıyor desen neyse de ne demek 100metre gıdemezsın bayılırsın. Adamın canı bıseye sıkılmıs demekkı acısını senden cıkardı
üzüldüm am burdan gitme paylaşımlarda bulun hepiiimiz insanız nefsimiz var killo verenleriin bizden bi eksiği yada fazlası yok iş beyiinde bitiyo sen çocuğun olmasını yürekten cok istiyosun onun içinde çaba şart annelik fedakarlık istiyo ne olur kendinle barış önce mutlu olmanın yolu kendinle barışmak daha beterleri var dünyada üzme canını kocanla aranada soğukluk girer kendinle barışık olmazsan bilmem annalatabildimmi duygularımı
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
