Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Simdikk spor olarak gun icinde yemeklerden 1 saat sonra yapmaya calistim oglen yada ara ogunden sonra
3mil leslie yapabilirsem +2 mil leslie daha
Eliptik bisiklet : 5 dk basladim 30 dk kadar cikti ama onu duzenli yapmadim ara ara yaptim
Step : bazen 60 dk kadar yaptim o zaman leslie 2 mil yapmadim
Her aksam 60 dk kosu bandinda tempolu yurudum
Disarida isim oldugu zaman yolu bilerek uzattim
Yani aslinda duzenli bi spor degildi aksam yurumem disinda digerleri keyfime gore o an ne yapmak istiyorsam onu yaptim :-)
Bide hendime agirlik yaptim
Yarim kg su siseleriyle once su doldurdum hafif geldi sonra alçı vardi evde onu karistirdim suyla harc yapip onu doldurdum siselere sertlesinde guzel oldu leslie yaparken onlari aliyorum elime iyileseyim samba ya da basliyacam :-)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Son düzenleme:
Simdikk spor olarak gun icinde yemeklerden 1 saat sonra yapmaya calistim oglen yada ara ogunden sonra
3mil leslie yapabilirsem +2 mil leslie daha
Eliptik bisiklet : 5 dk basladim 30 dk kadar cikti ama onu duzenli yapmadim ara ara yaptim
Step : bazen 60 dk kadar yaptim o zaman leslie 2 mil yapmadim
Her aksam 60 dk kosu bandinda tempolu yurudum
Disarida isim oldugu zaman yolu bilerek uzattim
Yani aslinda duzenli bi spor degildi aksam yurumem disinda digerleri keyfime gore o an ne yapmak istiyorsam onu yaptim :-)
Bide hendime agirlik yaptim
Yarim kg su siseleriyle once su doldurdum hafif geldi sonra alçı vardi evde onu karistirdim suyla harc yapip onu doldurdum siselere sertlesinde guzel oldu leslie yaparken onlari aliyorum elime iyileseyim samba ya da basliyacam :-)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

😄😄😄😄😄😄😄😄😄. Alçı doldurmuş ya allah seni napmasın tam deyze işi azmin elinden pet şişe bile kurtaramamış


I love Bonus
 
Bizim burda festival var aksama Kobra Murat gelcekmis konsere :-):-):-):-)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Bizim burda festival var aksama Kobra Murat gelcekmis konsere :-):-):-):-)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Senin yaşındakileri almazlar bırak gençler gitsin. Orda yılan dansı yaparlar korkarsın 💃💃💃💃💃💃


I love Bonus
 
Gunaydinnnnhepimiz için mutlu huzurlu sağlıklı az kalorili boll hareketli bir gün olsunnnn...

Ilkay sende kendimi gordum sankim boleee enerjik cıvıl cıvıl hırslı :-) ben zaten severim afyonlulari :-)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Ilkay sende kendimi gordum sankim boleee enerjik cıvıl cıvıl hırslı :-) ben zaten severim afyonlulari :-)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Sen nerelisin eğer oralıysan hiç sevmem oralıları 👹


I love Bonus
 
😄😄😄😄😄😄😄😄😄. Alçı doldurmuş ya allah seni napmasın tam deyze işi azmin elinden pet şişe bile kurtaramamış


I love Bonus

Koptum yaaa.

Bu arada bonus kafa yanımda çakmakla dolanma bence her an alev alabilirsin alabilirim ona göre. :55:
 
Senin yaşındakileri almazlar bırak gençler gitsin. Orda yılan dansı yaparlar korkarsın 💃💃💃💃💃💃


I love Bonus
Kambersiz dugun olurmu erkenden gidecem ennn one oturacamm :-):-):-)
Sen nerelisin eğer oralıysan hiç sevmem oralıları 👹


I love Bonus
Oz be oz tekirdağ cingenesiyim :-):-):-)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Ben bosunami spor yapmisim bu hafta full yattim gene veriyom kilo (bonusa nispet yapan dayko) :D

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Ben bosunami spor yapmisim bu hafta full yattim gene veriyom kilo (bonusa nispet yapan dayko) :D

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Tekirdağlılardan hiç haz etmiyorum hiç ama yani never 👹👹👹👹


I love Bonus
 
Simdikk spor olarak gun icinde yemeklerden 1 saat sonra yapmaya calistim oglen yada ara ogunden sonra
3mil leslie yapabilirsem +2 mil leslie daha
Eliptik bisiklet : 5 dk basladim 30 dk kadar cikti ama onu duzenli yapmadim ara ara yaptim
Step : bazen 60 dk kadar yaptim o zaman leslie 2 mil yapmadim
Her aksam 60 dk kosu bandinda tempolu yurudum
Disarida isim oldugu zaman yolu bilerek uzattim
Yani aslinda duzenli bi spor degildi aksam yurumem disinda digerleri keyfime gore o an ne yapmak istiyorsam onu yaptim :-)
Bide hendime agirlik yaptim
Yarim kg su siseleriyle once su doldurdum hafif geldi sonra alçı vardi evde onu karistirdim suyla harc yapip onu doldurdum siselere sertlesinde guzel oldu leslie yaparken onlari aliyorum elime iyileseyim samba ya da basliyacam :-)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Alçı mı😰😰😰 hay masallah sana :)) tesekkur ederim beni aydinlattgn icin:)
 
Back
X