• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Kasimpati

dafi koye gidecegini yazmisti.
O yuzden bildirim yapmamistir hatta yanlis hatirlamiyirsam ayni yazin beni demisti..



Öylemii,ben gözden kacirdim demekki mesajlari..Haber verdiğin için sagolasin topram.





Selamünaleyküm...

Kilom aynıdır heralde annemde tartı yok tartılamadım...

Sporda 60 dakika yürüyüş...


Bikaç gündür fenayım bademciklerim iltihap oldu ateşim kırklarda gezdi gece acile gittik iki serumdan sonra bugun biraz daha iyiyim..ama ontane iğne verdi...beşinci iğneden sonra büyük ölçüde toparlarmışım...oğlum çokk mızmız sütüm baya azaldı...böyle işte...ara ara gelip okumaya çalıştım ama uyuyakalmışım..geçmişten bihaber durumdayım inş hepiniz iyisinizdir...şu mesajı yazmaya başlayalı bi saat oldu oğlum nefes aldırmıyo kaçıyom ben allaha emanet olun...
Efenim,henüu



Cok geçmiş olsun zeynepcim,acil sifalar diliyorum,dikkat et kendine..
 
Kizlar ailevi olarak buyuk sıkıntılar yasiyoruz su sira. esimle aramiz cok bozuk... Iki yabanci gibiyiz.. Bebekten dolayi uyuyamiyorumda hic kafam iyice gitti. Su cuma vakti dua edin nolur... Zordayim...
canım Rabbim tez ferahlık versin inşallah ah bu erkekler bebekten bebek oluyorlar insan hangisini idare edeceğini bilemiyor

Selamünaleyküm...

Kilom aynıdır heralde annemde tartı yok tartılamadım...

Sporda 60 dakika yürüyüş...


Bikaç gündür fenayım bademciklerim iltihap oldu ateşim kırklarda gezdi gece acile gittik iki serumdan sonra bugun biraz daha iyiyim..ama ontane iğne verdi...beşinci iğneden sonra büyük ölçüde toparlarmışım...oğlum çokk mızmız sütüm baya azaldı...böyle işte...ara ara gelip okumaya çalıştım ama uyuyakalmışım..geçmişten bihaber durumdayım inş hepiniz iyisinizdir...şu mesajı yazmaya başlayalı bi saat oldu oğlum nefes aldırmıyo kaçıyom ben allaha emanet olun...
geçmiş olsun zeynepcigim Rabbim sıhhat versin
 
DSC_1239.webp
 
HAFTANIN 1.si.........................................- 1.5 kg.......................................ASUMANZEYNEP:KK76::nazar::KK200:





HAFTANIN 2.si.............................................- 0.3 kg........................................... BURCU1983:KK76::nazar::KK200:






HAFTANIN 3.sü.....................................- 0.2 kg.......................................74FRIDA & DERIN:KK76::nazar::KK200:
 
Kilo veren,gayret eden,sabit kalan herkesi tebrik ediyorum arkadaşlar,azminiz daimi olsun..Yeni hafta daha cok azimli,gayretli,basarili geçsin hepimiz adina inşallah..


Her hafta tekrarladigim üzre:) listenin eksik ve kusurlari af ola..Özellikle bu hafta eksiklik ve yanlisliklarim olabilir ekran gözlerimi daha cok sulandirdigi için ekrari görmekte zorlandim:)



YENA YENA topramm,listeyi yayinladiktan sonra gördüm mesajini,üzerinde düzenleme yapamiyorum foto'nun yeniden çekip düzenlemem gerekiyor çünkü,daha sonra düzenlerim insallah.. Nursena arkadasimiz ve liste yayinladiktan sonra düzenleme yapamadigim tüm arkadaslarimiz kusuruma bakmasin lütfen..
 
Canim emegine saglik..
Hasta hasta ugrastin ...
nasilsin bu arada daha iyisindir inss



Estagfirullah canim benim,alt tarafi liste yaptım sirtimda tas tasimadim ya:) Ben daha musaitim sizlere nazaran,bir nebzede olsa faydali olabiliyor isem ne mutlu..

Daha iyiyim sükür topram,sen nasilsin? goji beryyi kullanmaya baslandin mi?

Chia tohumu cok tavsiye ediliyor burda doktorlar tarafından,ben de almistim daha önce eksik kalmayayim diye:) tatlıda yapilabiliyormus denedim bakalim,tadi iyi ise sizlerle baylasacagim..Birde iki tarif var yabanci sitede gördüğüm unsuz ekmek ve pogca not aldim,türkceye cevirdim biraz iyileşeyim deneyip sizler ile paylasacagim sonuçlari..:)
 
Back
X