bayağı yoğun bir gün geçirmişsin iznin hayırlı olsun bundan sonra doğum kadar bol bol dinlen :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
napyasın bebik nasıl uğramiyorsun :) kilo durumların ne oldu kaç kilosun meyra merak ettim hamilelik sana kaç kilo aldırdı birde doğumdan sonra kilo aldın mı ?
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
bucucum ben evdeki malzemelerimi kulandım yazayım tabiii
malzemeler
3 kaşık yulaf
3 adet ceviz
büyük bir bardak süt
tepeleme bir yemek kaşığı kakao
vaniya +bir yemek kaşığı bal
bu malzememelerle nerdeyse 2 kase pudink çıkıyor (ben pudik dedim )
malzemeleri tencerede 10 dk kadar kaynatıyorsun birazda göz kararı oldu benimki supangeleyi çok severim ona benzetim tadını cevizi en son pişirdikten sonra katım
denersen yorumlarını yaz olurmu :)
Kilom 83, hamilelikte fazla kilo almadım onuda günde 1-2fincan içtiğim ıhlamura bağlıyorum ben, panik ataktan dolayı mecbur içmek zorunda kaldım, hayatımda bu kadar ıhlamur içmemiştim hiç, ıhlamurun kilo verdirici özelliği varmış.
Sen nasılsın?: )
Bende sizi özledim ablacım, yazmasam da çoğu vakit bakıyorum size: )
Yorucu olmakla beraber hamd olsun iyiyiz, sağolasın. Sen nasılsın?
Eksik olmayasın.. :**
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
İyi olmanıza sevindim meyram
Ben de şükür diyim Allah bugünümüzü aratmasin
adaş sen naptın yaaa maşallah bu haftaki eksi nedir öylee
ne sebep oldu yürüyüş mü az yememi çok su içmekmi nedir ?bende iş yerindeki yemek yeme düzenimi sağlamam lazım bugün söyledim artık yemek yemek için beni çağırmayın ben isteğim zaman yerim dedim gider gitmez kahvaltı yapıyorum sonra kardeşim geç uyanınca ilaa benimle bir daha kahvaltı yap öğlene geçsin diyor oda kahvaltıya çokokrem filan zararlı şeyler çıkartıyor bugün 2. kahvaltımda sofrada puaça yağlı gözleme gibi şeyler vardı çokokrem filan gibi kalorili şeylerde tahmin edersin kahvaltıya kızartma filanda yapıyorlar ppooff
Allahım iyiliğinizi artırsın inş ablam:***
sağol canım hala şişko olmam dışında iyiyim :))
çok sevindim kilo almamışsın ve kilon iyi süper benim gözümden bakınca hayal kilooo daim olsun inşallah demek ki dikkatlisinde aynen devam meyra sürekli kilonu takip et çünkü emzirme döneminde bağzen hamilelikten daha fazla kilo alınabiliyor ...
yanlış anlama bende öyle olmuştu hata yaptım tabii sen dikkatlisin zaten ...:)
Sağolasın, yok niye yanlış anlıyım, anladım ben seni: )
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Pro Üyeler görebiliyor.. Eskiden herkes görebiliyordu sonradan pro üyelerin göreceği bir özellik oldu...
elifçiğim nasılsın.?
Ne kusuru aşkolsun.. sen iyi ol yeter...
İstersen yapiim ben..
Hurma kakao ve ceviz üçlüsü de güzel oluyor. Rondodan geçirilip bar şekilnde tüketiliyor.. aşırı basit ve leziz..
yok çalışmıyorum pazar günü gidicem geçen hafta sonuda pazar günü çalıştımfrida yarın çalışıyormusun.?
elifçim tüm olumsuzluğa inat iyi ol canım.. Ne aşısı oldunuz.? geçmiş olsun kuzucuğa..
hafta sonu bir gün çalışayım diyorum tabiii cumartesi veya pazar oluşu bana bağlı yarın için bir sunum randevüm yok
aslında pazar günüde gitmek istemiyorum
