- 11 Nisan 2007
- 87.295
- 512.282
- 1.223
-
Üyelik iptali yapan kullanıcıların %80'inin yeni bir üyelik alarak geri dönmesi ile ilgili bir anketimiz var. -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
Hosgeldin canm.ben de troit hastasıym ve ilac kullanyrm.en cok tartida 103 gordum uzun vadede simdi 88 im ama bikac ay once 81 e kadar indim.gebelik dogum berken epey zamann gecti.veririz ins.cabalayınca oluyo
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
Biliyorum ama yapamam kendi kendime karatay yapacam.bi de leslie falan
- 11 Nisan 2007
- 87.295
- 512.282
- 1.223
Niye ula ben çokmu yapabilire benziyorum
birlikte hareket ederdik işte aynı şeyleri yapardık.
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
Bugunun menusu
Kah 2 yumurta 7 zeytin
Arakuru incir
Evden cikmadan2 kepce mercimek corbasi
Öglen yarmincecik lavasla cig kofte ceyrek halkatatli bir isirk gözleme
Canm biseyler istedi hep kuru incir yedim biraz
Aksam bi kase corbabikac d.rkmekle
Turlu.
Cok yorgundum baska yemek hazrlayamadm.bu bogazimi tuttugum. Halim gerisini siz düşünün
Kah 2 yumurta 7 zeytin
Arakuru incir
Evden cikmadan2 kepce mercimek corbasi
Öglen yarmincecik lavasla cig kofte ceyrek halkatatli bir isirk gözleme
Canm biseyler istedi hep kuru incir yedim biraz
Aksam bi kase corbabikac d.rkmekle
Turlu.
Cok yorgundum baska yemek hazrlayamadm.bu bogazimi tuttugum. Halim gerisini siz düşünün
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
Yaparsn sen bonud.didiplinli birisin.burda lafta diyete baslasak da beyinle baslamamz lazm.ben su anda senin tamamen basladigina inanıyrm.Niye ula ben çokmu yapabilire benziyorum
- 11 Nisan 2007
- 87.295
- 512.282
- 1.223
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
Once seni sahalara alalm arkandan ben gelecem sözBeni överek kendinimi kaynatıyon sen
- 11 Nisan 2007
- 87.295
- 512.282
- 1.223
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
Slm kizlar
Bugunku menum
Gun icerisinde
Filtre kahve
Cay
19.00 kiymali bulgurlu kuru biber dolmasi yogurt ve findik
Filtre kahve
Sade soda
60kiloyum
bengisu022
Ben 3. Seviyedeyim yaklasik 1 hafta sonra 4e gecicem. Akliniza takilan bir sey olursa bana da sorabilirsiniz. Kararli olmak lazim. Ilk 40 gun sifir seker sifir karbonhidrat ve yapilan en kucuk bir kacamakta sistem bozuluyor ilk gune donmek zorunda kaliyorsunuz. Bunun bilinciyle yapin aman 1 lokmadan bir sey olmaz demeyin. Ben ne misafirler agirladim, nerelere gittim ama 1 lokmayi birak hazirlik yaparken parmagimi bile yalamadim. Cunku eger 1 lokma bile alsam gecirdigim ornegin 8gun bosa gitmis olacak diye diye 40 gunu tamamladim. Allah yardimcimiz olsun. Her daraldiginizdada niyetinizi tekrarlayin. Niyet etmek gercekten guc veriyor insana
Bugunku menum
Gun icerisinde
Filtre kahve
Cay
19.00 kiymali bulgurlu kuru biber dolmasi yogurt ve findik
Filtre kahve
Sade soda
Niye ula ben çokmu yapabilire benziyorum
60kiloyum
bengisu022
Ben 3. Seviyedeyim yaklasik 1 hafta sonra 4e gecicem. Akliniza takilan bir sey olursa bana da sorabilirsiniz. Kararli olmak lazim. Ilk 40 gun sifir seker sifir karbonhidrat ve yapilan en kucuk bir kacamakta sistem bozuluyor ilk gune donmek zorunda kaliyorsunuz. Bunun bilinciyle yapin aman 1 lokmadan bir sey olmaz demeyin. Ben ne misafirler agirladim, nerelere gittim ama 1 lokmayi birak hazirlik yaparken parmagimi bile yalamadim. Cunku eger 1 lokma bile alsam gecirdigim ornegin 8gun bosa gitmis olacak diye diye 40 gunu tamamladim. Allah yardimcimiz olsun. Her daraldiginizdada niyetinizi tekrarlayin. Niyet etmek gercekten guc veriyor insana
Canım başladım neticede vu çok büyük bir başarı.yedijlerini haftada verdiğin kiloya göre değiştirirsin. Herkesin bedeni farklı.Ayy saka gıbı gercektenmi azmı sizcebilemedim keske az olup öz olsa bakalım sonuclardan belli olucak Azmı degilmi
Ben de karatay düşünüyorum. İnşallah. Eliptik süper eğlenceli ama hangisini almış marka olarak ben de alsam diyorum. Yürüme bandı sıkıcı geliyor dizlerim çok ağrıyor birde.
Canım bildiğin iyi marka varsa söyle. Bende alsam diyordum.inşallah kısmet olur.
Günaydın canım
Niyet gerçekten çok önemli. Çok iyi gidiyorsun canım. Maşallah. Toplamda kaç kilo verdin başlayalı nr kadar süre oldu.Slm kizlar
Bugunku menum
Gun icerisinde
Filtre kahve
Cay
19.00 kiymali bulgurlu kuru biber dolmasi yogurt ve findik
Filtre kahve
Sade soda
Ben 3. Seviyedeyim yaklasik 1 hafta sonra 4e gecicem. Akliniza takilan bir sey olursa bana da sorabilirsiniz. Kararli olmak lazim. Ilk 40 gun sifir seker sifir karbonhidrat ve yapilan en kucuk bir kacamakta sistem bozuluyor ilk gune donmek zorunda kaliyorsunuz. Bunun bilinciyle yapin aman 1 lokmadan bir sey olmaz demeyin. Ben ne misafirler agirladim, nerelere gittim ama 1 lokmayi birak hazirlik yaparken parmagimi bile yalamadim. Cunku eger 1 lokma bile alsam gecirdigim ornegin 8gun bosa gitmis olacak diye diye 40 gunu tamamladim. Allah yardimcimiz olsun. Her daraldiginizdada niyetinizi tekrarlayin. Niyet etmek gercekten guc veriyor insana
Bu yediğin menü akşam sınırsız mi yoksa kalori hesabı mi canım.Slm kizlar
Bugunku menum
Gun icerisinde
Filtre kahve
Cay
19.00 kiymali bulgurlu kuru biber dolmasi yogurt ve findik
Filtre kahve
Sade soda
Ben 3. Seviyedeyim yaklasik 1 hafta sonra 4e gecicem. Akliniza takilan bir sey olursa bana da sorabilirsiniz. Kararli olmak lazim. Ilk 40 gun sifir seker sifir karbonhidrat ve yapilan en kucuk bir kacamakta sistem bozuluyor ilk gune donmek zorunda kaliyorsunuz. Bunun bilinciyle yapin aman 1 lokmadan bir sey olmaz demeyin. Ben ne misafirler agirladim, nerelere gittim ama 1 lokmayi birak hazirlik yaparken parmagimi bile yalamadim. Cunku eger 1 lokma bile alsam gecirdigim ornegin 8gun bosa gitmis olacak diye diye 40 gunu tamamladim. Allah yardimcimiz olsun. Her daraldiginizdada niyetinizi tekrarlayin. Niyet etmek gercekten guc veriyor insana
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
Gunaydin 
30 agustosta 105le basladim. Bugun 91.1 geldim cnm
Aksam menusu yasakli olmayan yiyeceklerden doyana kadar cnm siniri yok ☺
30 agustosta 105le basladim. Bugun 91.1 geldim cnm
Aksam menusu yasakli olmayan yiyeceklerden doyana kadar cnm siniri yok ☺
