• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Kahvaltı
2 dilim hellim peyniri
4 adet zeytin
Domates süs biberi
2 dilim kızarmış çavdar ekmeği

Ara
1 fincan sade türk kahvesi

Diyette başladım artık hayırlısı En çok şaşırdığım ikinci bayram günü sabah tartıldım ve 600 gr vermem oysa diyet yapmadım ve geç saatte bir şeyler yenildi
 
Şimdi tartıldım 109,8 çıktım bayram öncesi 24 temmuz cuma 109,5 muş.

Daha öncekine göre bi 600 gr artım vardı o hiç inmedi yani hep 109 lardaydım
Bonuscugum ben de dün tartıldım 109 çıktım. Boyun fıtığından sanırım sağ tarafim karıncalı gibi hastaneye geldm şimdi.
 
Back
X