• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Çok geçmiş olsun merak ettim nasıl oldu tüh tüh zor yaa tahmini ne zaman size amelyat için sıra gelir?
sağol canım benim ,vallahi bende şaşkınım evde temizlik yapıyordum elektirik süpürgesiyle evi süpürüyordım balkon kapısının orayı süpürüyordum balkondan kapısından dişarı doğru elimde sağ sola süpürüyordum ama kendim balkon kapısının içinde sabit duruyordum sadece elim kolım eğiliyorum felan sola doğru süpürgeyi uzattım amaiyce uzattım ayaklarım sabitbedenimi uzatıyorum o anda dizim aniden ders döndü o an süpürgeyi felan attım elimden ayağımın üstüne basamadım çok şiddetli ağrı kasığıma kadar damar çwkiyodu içerden hemen acil felan hastane 2 kez emar çekildim kesim ameliyat dd dr lar ön arka kopmuş dd birkaç Dr gezdik özelde gttim hepsi ameliyat dd ben tam 15 gün yattım ayağımın üstüne basamadım bastonla gezdim felan süreklü buz koplex yapıyorduk enson devlette karar verdim çünki düzelmedi emaliyatın şart olduğuna bende inandım şimdi yürüyorum ama merdiven inip çıkamıyorum tek tek inip çıkıyorum yapmaya çalıştığmdaı da parmak ucu dan kasığıma ladar içerden damarı geriyolar çekiyolar sanki birde dizimi i kıramoyorum düz olacak otururken felan hep sabit kalacak fazla yol yürüyemiyoeum sancı yapıyo şişiyo dizim biraz fazla gezdim i 3 5 gün ağrı yapıyo o arada tedavi etmeye çalışıyorum işte böyle canım Allah görünür görünmez kazalardan korusun hepimizi 🙏
 
Çok geçmiş olsun merak ettim nasıl oldu tüh tüh zor yaa tahmini ne zaman size amelyat için sıra gelir?
canım benim ameliyat için bütün tektikler yapıldı bana dd dr sizi 1hafraya arıyacağız direk hastaneye yatışa gelicek siniz dd ama bu hastalıktan dolayı ameliyatjaneye az kişi alıyoruz dd bekleyin ne zaman ararlarsa gelin dd hayırlısı Allah'tan canım şimdiye kadar aramadılar bende aram ıyorum hastalıktan dolayı birazdaha geç olsun diyorum vakalar birazdaha azalsın bakalım 🙏
 
sağol canım 👍ama şu var ben spor yapamıyorum sağ dizimde ön ve arka çapraz bağ koptu 2 aydır çekiyorum devlet hastanesi ameliyat sırasındayım bakalım ne olcak ya tam sakat kalacak ya düzelecek 😔sporda ekleseydim Süper olurdu valla 👍
Çok geçmiş olsun canm. Zorlama zaten. Benim de bazen çok zorluyor dr gitmem gerekiyor ama erteliyorum hep. Verdiğin her 100 gram bile dizini rahatlatır canım.
 
canım benim ameliyat için bütün tektikler yapıldı bana dd dr sizi 1hafraya arıyacağız direk hastaneye yatışa gelicek siniz dd ama bu hastalıktan dolayı ameliyatjaneye az kişi alıyoruz dd bekleyin ne zaman ararlarsa gelin dd hayırlısı Allah'tan canım şimdiye kadar aramadılar bende aram ıyorum hastalıktan dolayı birazdaha geç olsun diyorum vakalar birazdaha azalsın bakalım 🙏
Allah yardımcınnz olsun canım. En hayırlı zamanda olursunuz inş.
 
Screenshot_20210504_001646.webp
 
sağol canım 👍ama şu var ben spor yapamıyorum sağ dizimde ön ve arka çapraz bağ koptu 2 aydır çekiyorum devlet hastanesi ameliyat sırasındayım bakalım ne olcak ya tam sakat kalacak ya düzelecek 😔sporda ekleseydim Süper olurdu valla 👍
Çok geçmiş olsun
İnşaAllah bir an evvel ameliyat olursunuz ve düzelir
Spor ve diyet ikisi bir arada olunca tabii daha iyi sonuç alınıyor ama spor olmayınca da kilo veriliyor
Ben de dizim belim vs nedeniyle spor yapamıyorum arada yürüyüş yapıyorum hafif tempoda
20 kilo verdim şükür diyetle
 
Çok geçmiş olsun canm. Zorlama zaten. Benim de bazen çok zorluyor dr gitmem gerekiyor ama erteliyorum hep. Verdiğin her 100 gram bile dizini rahatlatır canım.
sağol canım benim sanada çok geçmiş olsun canım ihmal etme git ileride çok zorlar seni ,,,evet çok doğru vallahi son zamanda kilo verdiğinden beri raz daha hareketlerimnde rahatlama oldu şimdilik dikkat ediyorum idare ediyorum canım 👍
 
sağol canım benim ,vallahi bende şaşkınım evde temizlik yapıyordum elektirik süpürgesiyle evi süpürüyordım balkon kapısının orayı süpürüyordum balkondan kapısından dişarı doğru elimde sağ sola süpürüyordum ama kendim balkon kapısının içinde sabit duruyordum sadece elim kolım eğiliyorum felan sola doğru süpürgeyi uzattım amaiyce uzattım ayaklarım sabitbedenimi uzatıyorum o anda dizim aniden ders döndü o an süpürgeyi felan attım elimden ayağımın üstüne basamadım çok şiddetli ağrı kasığıma kadar damar çwkiyodu içerden hemen acil felan hastane 2 kez emar çekildim kesim ameliyat dd dr lar ön arka kopmuş dd birkaç Dr gezdik özelde gttim hepsi ameliyat dd ben tam 15 gün yattım ayağımın üstüne basamadım bastonla gezdim felan süreklü buz koplex yapıyorduk enson devlette karar verdim çünki düzelmedi emaliyatın şart olduğuna bende inandım şimdi yürüyorum ama merdiven inip çıkamıyorum tek tek inip çıkıyorum yapmaya çalıştığmdaı da parmak ucu dan kasığıma ladar içerden damarı geriyolar çekiyolar sanki birde dizimi i kıramoyorum düz olacak otururken felan hep sabit kalacak fazla yol yürüyemiyoeum sancı yapıyo şişiyo dizim biraz fazla gezdim i 3 5 gün ağrı yapıyo o arada tedavi etmeye çalışıyorum işte böyle canım Allah görünür görünmez kazalardan korusun hepimizi 🙏
Allah şifa versin ya bu kadar kotu birsey olduğunu ben bilmiyodum Allah yardım etsin
 
iyi aksamlar bende 90 ustuyum 😣 bir ara karatayka 25 kilo erdlm gerl aldim bu ara diyet kafamda dolaniyor bazen mide ameyliyati mi olsam diyorum 🤔
Mide ameliyatı çözüm değil. Yine diyet yapmak zorundasiniz. Ustelik en ufak kacamakta riskleri cok cok fazla. Neden saglikla vermek varken bıçak altına yatacaksiniz? Tam olarak kaç kilosunuz? Ben geçen yıl mayista 115 görmüştüm. Ekimden beri 25, mayistan beri 29 kg verdim
 
Çok geçmiş olsun
İnşaAllah bir an evvel ameliyat olursunuz ve düzelir
Spor ve diyet ikisi bir arada olunca tabii daha iyi sonuç alınıyor ama spor olmayınca da kilo veriliyor
Ben de dizim belim vs nedeniyle spor yapamıyorum arada yürüyüş yapıyorum hafif tempoda
20 kilo verdim şükür diyetle
maşallah Süper vallah neim de baya bir vermem gerekir beni. boyum 1 60 ,,kilom 98 kere kadar çıktı sonra biraz önlemle 95 kadar gelebildim dizimde böyle olunca doktorlarda hep söyledi kilonız çok kilo vermelisiniz diye tam karar verdim başladığımda 94,700 dün buraya katıldım yavaş yavaş inişe geçti. bakalım ben sporda yapsaydı. zaten şuan verdiğim kilonun 2 katını verirdim buna da şükür Allah'a 🙏
 
Benim annem de 2010 da meniskus yirtilmasindan ameliyat oldu. Dru ona senin genetik olarak menisküs farklı demiş. Bende hep korkarim benimde genetik olarak farkliysa risk altındayım diye. Birde ben mesela hamileliklerde belimden cok cektim, kitlenip kaliyodum düz yatamiyodum. Meger hamilelikten değil kilodanmiş. Hâla düz yatamiyorum butun gece dönüp duruyorum ☹️
 
Benim annem de 2010 da meniskus yirtilmasindan ameliyat oldu. Dru ona senin genetik olarak menisküs farklı demiş. Bende hep korkarim benimde genetik olarak farkliysa risk altındayım diye. Birde ben mesela hamileliklerde belimden cok cektim, kitlenip kaliyodum düz yatamiyodum. Meger hamilelikten değil kilodanmiş. Hâla düz yatamiyorum butun gece dönüp duruyorum ☹️
çok geçmiş olsun canım aman dikkat edin kesinlikle zorlamayın hiç bir organınızı canım
 
Benim annem de 2010 da meniskus yirtilmasindan ameliyat oldu. Dru ona senin genetik olarak menisküs farklı demiş. Bende hep korkarim benimde genetik olarak farkliysa risk altındayım diye. Birde ben mesela hamileliklerde belimden cok cektim, kitlenip kaliyodum düz yatamiyodum. Meger hamilelikten değil kilodanmiş. Hâla düz yatamiyorum butun gece dönüp duruyorum ☹️
aman Allah korusun canım yaaa
 
sağol canım benim ,vallahi bende şaşkınım evde temizlik yapıyordum elektirik süpürgesiyle evi süpürüyordım balkon kapısının orayı süpürüyordum balkondan kapısından dişarı doğru elimde sağ sola süpürüyordum ama kendim balkon kapısının içinde sabit duruyordum sadece elim kolım eğiliyorum felan sola doğru süpürgeyi uzattım amaiyce uzattım ayaklarım sabitbedenimi uzatıyorum o anda dizim aniden ders döndü o an süpürgeyi felan attım elimden ayağımın üstüne basamadım çok şiddetli ağrı kasığıma kadar damar çwkiyodu içerden hemen acil felan hastane 2 kez emar çekildim kesim ameliyat dd dr lar ön arka kopmuş dd birkaç Dr gezdik özelde gttim hepsi ameliyat dd ben tam 15 gün yattım ayağımın üstüne basamadım bastonla gezdim felan süreklü buz koplex yapıyorduk enson devlette karar verdim çünki düzelmedi emaliyatın şart olduğuna bende inandım şimdi yürüyorum ama merdiven inip çıkamıyorum tek tek inip çıkıyorum yapmaya çalıştığmdaı da parmak ucu dan kasığıma ladar içerden damarı geriyolar çekiyolar sanki birde dizimi i kıramoyorum düz olacak otururken felan hep sabit kalacak fazla yol yürüyemiyoeum sancı yapıyo şişiyo dizim biraz fazla gezdim i 3 5 gün ağrı yapıyo o arada tedavi etmeye çalışıyorum işte böyle canım Allah görünür görünmez kazalardan korusun hepimizi 🙏
Hay Allah nasıl kaza yaa, neyseki çaresi tedavisi var canım.Allah daha büyük felaketlerden korusun zor bir süreç. hastalığı bekleme bir an önce ol ameliyatını çünkü amelyat sonrasıda tedavi sürüyor ....

Çapraz bağ kopmasını çok iyi bilirim oğlumda ekim ayında amelyat oldu halaa dizini kuvetlendirmeye çalışıyor bizim için yıpratıcı bir süreç oldu :(
 
iyi aksamlar bende 90 ustuyum 😣 bir ara karatayka 25 kilo erdlm gerl aldim bu ara diyet kafamda dolaniyor bazen mide ameyliyati mi olsam diyorum 🤔
Hg cnm ameliyatı düşünme bence cnm şıp diye gitmiyor onda da kilo nasılsa yine diyet yapacaksın baya da katı kurallı diyet sağlıklı beslenmek günlük yürüyüşlerle inan verebilirsin ☺️
sağol canım benim ,vallahi bende şaşkınım evde temizlik yapıyordum elektirik süpürgesiyle evi süpürüyordım balkon kapısının orayı süpürüyordum balkondan kapısından dişarı doğru elimde sağ sola süpürüyordum ama kendim balkon kapısının içinde sabit duruyordum sadece elim kolım eğiliyorum felan sola doğru süpürgeyi uzattım amaiyce uzattım ayaklarım sabitbedenimi uzatıyorum o anda dizim aniden ders döndü o an süpürgeyi felan attım elimden ayağımın üstüne basamadım çok şiddetli ağrı kasığıma kadar damar çwkiyodu içerden hemen acil felan hastane 2 kez emar çekildim kesim ameliyat dd dr lar ön arka kopmuş dd birkaç Dr gezdik özelde gttim hepsi ameliyat dd ben tam 15 gün yattım ayağımın üstüne basamadım bastonla gezdim felan süreklü buz koplex yapıyorduk enson devlette karar verdim çünki düzelmedi emaliyatın şart olduğuna bende inandım şimdi yürüyorum ama merdiven inip çıkamıyorum tek tek inip çıkıyorum yapmaya çalıştığmdaı da parmak ucu dan kasığıma ladar içerden damarı geriyolar çekiyolar sanki birde dizimi i kıramoyorum düz olacak otururken felan hep sabit kalacak fazla yol yürüyemiyoeum sancı yapıyo şişiyo dizim biraz fazla gezdim i 3 5 gün ağrı yapıyo o arada tedavi etmeye çalışıyorum işte böyle canım Allah görünür görünmez kazalardan korusun hepimizi 🙏
Çok çok geçmiş olsun canım Rabb'im korusun kazadan beladan yardmcn olsun
Naptin sen bengisuuu sporunla dövüyorsun bizi 😅😂 gerçi Fit mutlu anne Fit mutlu anne de bu aralar güzel spor yapmaya başladı benimde size katilmam lazim yoksa yine arayi acacaksiniz🙄
Spor yapmadan yatamıyorum 🤭 sende katıl acilen
Benim annem de 2010 da meniskus yirtilmasindan ameliyat oldu. Dru ona senin genetik olarak menisküs farklı demiş. Bende hep korkarim benimde genetik olarak farkliysa risk altındayım diye. Birde ben mesela hamileliklerde belimden cok cektim, kitlenip kaliyodum düz yatamiyodum. Meger hamilelikten değil kilodanmiş. Hâla düz yatamiyorum butun gece dönüp duruyorum ☹️
Hamilelikten sonra bende de geçmeyen sırt ağrısı kaldı ya kg verince düzelir insAllah 😩
 
Bugünün adımı sporu 💥💃
10bin olmuştur kesin 12yi geçince saati çıkardım yarım saat gündüz yürüyüş şimdide 45 dk hızlı tempolu yürüyüş koşu karışik 😉👍
 

Eklentiler

  • Screenshot_2021-05-04-01-20-33-94.webp
    Screenshot_2021-05-04-01-20-33-94.webp
    12,1 KB · Görüntüleme: 22
  • IMG20210504005629.webp
    IMG20210504005629.webp
    50,4 KB · Görüntüleme: 25
Back
X