- 11 Nisan 2007
- 88.574
- 521.844
- 1.223
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 13 Ocak 2021
- 7.965
- 21.395
- 298
- 34
Aşı filan olursa belki açarlar diyoruz ama hiç belli olmuyor birden kapanabiliyor temennimiz bu yönde en azından verimli geçmiyor zaten dersler çoğu öğrenci katılmıyor hakkımızda hayırlısıNasıl açılıcak ki
3.sınıf bi giriyo ana sınıfı bi giriyo derse
- 2 Aralık 2013
- 9.491
- 37.851
- 548
- 11 Nisan 2007
- 88.574
- 521.844
- 1.223
Tok tutuyor bak pişman olmucan
Gördüm
Ben pestilde severim evde varsa çay yanına iyi olur bi parça
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
- 23 Aralık 2016
- 1.074
- 7.226
- 108
İyiyim şükür bir tek diş yokluyor ara sıra.
Spor yapamadım erkenden uyuyakalmışım 2130-22.00 civarıHiç yeme o beyaz ekmeği.
Öğünleri dengelemişsin en azından dolma çok büyük değilse sorun değil
Çok güzel menüde incirler çok fazla pilavın yanına lolax.
Arada yersin onları yulaflı sütüne falan katarak.
Hadi çok canın istedi o an yarım ağzına at çiğneme emerek beklet falan yememek için.
Yoksa sana 5 kaşık pilav hiç çok değil kuzum her gün olmasın yeter.
Akşamki sandiviçi çok severim bende
Sporunu yaptın mı?
Hatanı biliyosun ama bi daha söyleyelim.
Kahvaltı öğününde peynir yumurta olmak zorunda.
Baştan benzin olmadan yola çıkarsan zaten bu makine gitmez ❤
Adımın çok güzel sadece akşam fazla olmuş fulya sulu köfteyle çiğköfte aynı anda. İnşallah oda olmıycak artık bitki çaylarını seviyosun sıcak içecekelr tok tutmaya yardım ediyo bol bol içeriz inş
Karbonhidratla intihat etmiş heleartı getircekmi bakalım dükü tartını biliyosan
Maşallah çok güzel menü bende böyle yiyorum bulgurdan kısmayarak
Bak böyle ne güzel olmuş zamanla o yoğurtta kalkar ordan leptin fora inş
2-3 kare hiç sorun olmuyo her kare 5 gr 15 gr gibi.
Az fazla seninki ama bence bisküvi vs den daha iyi hep gördük bunu.
Yemek saatleri biraz geç sadece yoksa güzel öğünlerin
Niye saçma olsun kuzum iki öğün bakliyat yenmese iyi ama başka şeylerden çok daha iyi.
Gündüz meyve ve dondurma yedin madem akşam o üzüme gerek yokmuş daha a zaten olmasada olur
Pilav ne kadardı? Ölçülüyse iyi menü
Tartı öncesi menüleri kim vermiş kim vermemiş görelim.
Amine Busra ✔
@74FRIDA ✔
@asumanzeynep ✔
bengisu022
piknikte
@malipina yeni geldi
@y.o.l.c.u yeni geldi
lolaxx ✔
@misafir1001 ✔
nisan34
Minik Duduklu Tencere dr işin vardı
@Fit mutlu anne
@Bulamiyorum
@huzurunmeraklisi
M Musluk Suyu ✔
@arzuluu ✔
@Pembe Lotus
Mthn83
@basbelasiyim ✔
@MuMu85 ✔
60kiloyum ✔
@dimaze3800 ✔
hzlsel ✔
@medgic26
Angrypigy yeni geldi
Cok guzel ha gayret haftaya düz 120 olabilirsin
- 23 Aralık 2016
- 1.074
- 7.226
- 108
İnşallahCok guzel ha gayret haftaya düz 120 olabilirsin
- 4 Eylül 2011
- 19.732
- 70.635
- 798
Ellerine sağlık canım
Muzu soyup dilimleyip buzluga atmistim. Dün onu cikardim. Hafif yumusayinca cok az süt ve tahinle çektim. İstersen tahin yerine kakao koyabilirsin. Ben cok cok soguk yiyemedigim icin tekrar dondurmadim. Sen biraz buzlukta bekletebilirsin
benide unutmamış Seni takibe alicam sonra parmakla gösterilecek kişi bu azmin zaferi diycem. Herkes az benim çok deme sakın. Az çok hepimiz bu yollardan geçtik bunu unutma
Fulya o hareketli kadına ne oldu. Çeşit çeşit kahveler gezmeler. Hayalimdeki Fulya yi özledim sahalara geri dön
- 13 Nisan 2021
- 51
- 226
- 8
- 32
Kilo bildirimiKilo bildirimi
Geçen hafta 109,4
Bu hafta 106,9
Fark -2,5
Eki Görüntüle 2853756
Spor 235 dk
Bildirimleri bu şekilde yapalım lütfen
Resim şart değil.
@74FRIDA
@asumanzeynep
@malipina
@y.o.l.c.u
@misafir1001
@Fit mutlu anne
@Bulamiyorum
@huzurunmeraklisi
M Musluk Suyu
@arzuluu
@Pembe Lotus
@basbelasiyim
@MuMu85
@dimaze3800
@medgic26
Geçen hafta 89.6
Bu hafta 85.3
Giden 4.3
Hedef 65
Spor 210 dk
- 8 Nisan 2017
- 57.831
- 313.648
- 698
Teşekkürler kizlar
Bonus
ignelerimi aldım çok da zor olmadı heyet falan hatta doktor bile görmeden imza atıldı göğüs serv.. ilk ignemi vurdum daha fark hissetmiyorum bekliyorum :))
- 11 Nisan 2007
- 88.574
- 521.844
- 1.223
Teşekkürler kizlar
Şifa olsun inşallah
Geçmiş olsun, şifa olsun canimTeşekkürler kizlar
- 4 Eylül 2011
- 19.732
- 70.635
- 798
