- 4 Eylül 2011
- 19.524
- 69.801
- 798
Ben saglikciyim onca hastaya gittim bende eşimden aldım hastalığı. Çok şükür ikimizde hafif gecirdik
Model ve atsana
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 6 Şubat 2021
- 1.186
- 5.305
- 78
- 51
iyi akşamlar arkadaşlar
bugün ,öğleden sonra eşimle çarşıya gittik benim biraz alacakların vardı eşimde bişeyker aldı kendine gelince hemen mutfağa girdim kıymalı ıspanak iyemeği yaptım çok yoruldum bayağı bir gezdik yürüdük dışarda eşim birşeyler yedi ama ben yemedim ayran içtim su içtim çok acıktım yemek pişerken ben evelsi günden kalan taze fasulye yeyi yedim bugün böyle geçti yorgumçnum ayaklarım sızlıyor ağrıyor
gelsin bugünkü yut yutlarrrrr
sabah , 3 yk Yulaf 2 yumurta peynirli omlet
zeytin domates salatalık biber çay,
öğlen dışarda ,,,, 1 ,fıstık bar , 1 paket yulaflı pirinç patlağı , ayran ,su 1 çay ,
akşam ,6yk etli Taze fasulye,3 yk yoğurt,
1,tbe,
şimdi çay içiyorum sonra kahve içerim bitki çaylarını içereim su ,2 ,5 olur belki biraz geçer yatana kadar
inşallah bugünü böyle kapatırım ama pek pek çok açlık bastırırsa 22 00 gibi son ara öğün yaparım , böyle işte bacılar sizlerde ne var ne yok iyisinizdir İnşallah
bugün ,öğleden sonra eşimle çarşıya gittik benim biraz alacakların vardı eşimde bişeyker aldı kendine gelince hemen mutfağa girdim kıymalı ıspanak iyemeği yaptım çok yoruldum bayağı bir gezdik yürüdük dışarda eşim birşeyler yedi ama ben yemedim ayran içtim su içtim çok acıktım yemek pişerken ben evelsi günden kalan taze fasulye yeyi yedim bugün böyle geçti yorgumçnum ayaklarım sızlıyor ağrıyor
gelsin bugünkü yut yutlarrrrr
sabah , 3 yk Yulaf 2 yumurta peynirli omlet
zeytin domates salatalık biber çay,
öğlen dışarda ,,,, 1 ,fıstık bar , 1 paket yulaflı pirinç patlağı , ayran ,su 1 çay ,
akşam ,6yk etli Taze fasulye,3 yk yoğurt,
1,tbe,
şimdi çay içiyorum sonra kahve içerim bitki çaylarını içereim su ,2 ,5 olur belki biraz geçer yatana kadar
inşallah bugünü böyle kapatırım ama pek pek çok açlık bastırırsa 22 00 gibi son ara öğün yaparım , böyle işte bacılar sizlerde ne var ne yok iyisinizdir İnşallah
- 3 Mayıs 2017
- 6.315
- 28.057
- 548
- 29 Ekim 2019
- 6.704
- En iyi cevaplar
- 1
- 8.807
- 198
Eşim ayakta geçirdi. Üstelik testi de özel ders öğrencisine gidecek diye önlem amaçlı yaptırdı biz şok olduk. Gece gelen mesaja yoksa bende semptomlar ağırlaşana kadar bilmeyecektik. Üstelik o hafta okula aşı geldi gidip olacaktık
- 6 Şubat 2021
- 1.186
- 5.305
- 78
- 51
afiyet olsun canımİyi akşamlar
kahvaltı
2 dilim ekmek, üzerine peynir
Çırpılmış yumurta
Salatalık
öğle
Fırında brokoli, kabak, 3 dilim patates
Yoğurt
ara
Üç beş çilek
Akşam
1 tabak zeytinyağlı taze fasulye
Cacık
2 yk pilav
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
Hadi hayırlısı tok aç etkiler mi hiç Yaa hamilesindir:)
- 13 Ocak 2021
- 7.965
- 21.395
- 298
- 34
- 23 Aralık 2016
- 1.074
- 7.226
- 108
- 4 Eylül 2011
- 19.524
- 69.801
- 798
Ben iki gündür ipin ucunu bıraktım iş güç hikaye aslında istesem çok güzel dengelerim ama motivasyon düştü sanırım. Elbise alındı diye bir rahatlık çöktü sanırım bilinç altına. Bide hasta olucam bahanesini de ekliyim. Sanki hasta olmasam hicbirsey yemiyorum.
Neyse bahaneleri mi saydım. Şu da içmedim. 1 lt belki.
Sanki birini ispiyonluyormus gibi hissettim
Neyse bahaneleri mi saydım. Şu da içmedim. 1 lt belki.
Sanki birini ispiyonluyormus gibi hissettim
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
Aaa biri beni anlatmisBen iki gündür ipin ucunu bıraktım iş güç hikaye aslında istesem çok güzel dengelerim ama motivasyon düştü sanırım. Elbise alındı diye bir rahatlık çöktü sanırım bilinç altına. Bide hasta olucam bahanesini de ekliyim. Sanki hasta olmasam hicbirsey yemiyorum.
Neyse bahaneleri mi saydım. Şu da içmedim. 1 lt belki.
Sanki birini ispiyonluyormus gibi hissettim
Ebru şallı nin programini mi uygulamisYok canım hiç malzemesi de yok. Kırlentle yapmış
Bunu Penti nin kendi sitesinden aldim
Eklentiler
- 13 Ocak 2021
- 7.965
- 21.395
- 298
- 34
Çok geçmiş olsun canım ben de geçenlerde olmuştum direk haşlanmış patates yemiştim favori yiyeceğimdir iyileşin bir an önce inşallah kaldığın yerden yine devam edersinBiz ailecek ishal olduk. Bu aksam acile gittik. Menum hiç iyi degil bolca ekmek hatta aksam makarna vardiben cabaladikca dibe batiyorum sanki
İnşallah yarin daha dikkatli olcam. Ama sulu yemek ne yapacagimi bilemiyorum simdi 1 hafta yediginize dikkat edin dedi dr.
Yarin sabah haslama yumurta ve haslama patates düşündüm bende
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
Sanki beni ispiyonladınBen iki gündür ipin ucunu bıraktım iş güç hikaye aslında istesem çok güzel dengelerim ama motivasyon düştü sanırım. Elbise alındı diye bir rahatlık çöktü sanırım bilinç altına. Bide hasta olucam bahanesini de ekliyim. Sanki hasta olmasam hicbirsey yemiyorum.
Neyse bahaneleri mi saydım. Şu da içmedim. 1 lt belki.
Sanki birini ispiyonluyormus gibi hissettim
Sen de mii:)))Aaa biri beni anlatmis
Geçmiş olsun canım iyileşin önce önemli olan oBiz ailecek ishal olduk. Bu aksam acile gittik. Menum hiç iyi degil bolca ekmek hatta aksam makarna vardi
Bol su için patates muz leblebi
Yumurta iyi fıkir gibi gelmedi bana
Haşlama olunca iyi oluyor. Tok tutsun diye yapicam
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
Aynen ya, hep böyle yapiyorum kactir 6 Lara yaklasip sacmaliyorum, agzima carpacam bitane terlikle
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
Mideni karistirmazsa tok tutar tabii canım
