-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.395
- 298
- 34
6. Takım hatunları çok fena her hafta birinci oluyorlar zatenMenümü yazmıştım. Bugunde 10bin tamamladim. 6.takima katildim hatunlar 30bin 40 bin yapan var. Biz ölmüşüz dedimbu hafta yarış var diye hep yuruyorumda haftaya leslie ve bolgesel devam ederim
bizim takım tam tersi spor yapan az kişi var
Bilerek girdim gordukce benimde yapasim geliyo6. Takım hatunları çok fena her hafta birinci oluyorlar zaten
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.395
- 298
- 34
Tabi canım diğerlerini gördükçe yapasın geliyor iyi yapmışsın ben de sırf spor listesini hazırlıyorum ayıp olur şimdi yapamasam diye yapıyorumBilerek girdim gordukce benimde yapasim geliyo
Çok yakışmış canım güle güle giyGecenin motivasyonu olsun bugün alışveriş yaptim kimbilir kaç yıl sonra kabinde birşey denedim ve oldu
inşallah daha da zayıflayacaksın ve bundan sonra her giydiğin üstüne cuk diye olacak
ben de bugün eşime alışverişe gittim gitmişken birkaç elbise deniyim dedim 42 bedene düşmüşüm çok mutlu oldum ama kıyafet almadım bir ay sonra çıkacağım inşallah alışverişe
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
Güle güle kullan canım çok yakışmış maşaAllahGecenin motivasyonu olsun bugün alışveriş yaptim kimbilir kaç yıl sonra kabinde birşey denedim ve oldu
Ben bayram için aldim şimdidenTabi canım diğerlerini gördükçe yapasın geliyor iyi yapmışsın ben de sırf spor listesini hazırlıyorum ayıp olur şimdi yapamasam diye yapıyorum
Çok yakışmış canım güle güle giy
sweatshirt L beden oldu ama elbise xxl bende anlamadim kalip farkı var
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.395
- 298
- 34
Tabi canım kalıp çok fark ediyor ben de bir elbise giydim xl bol geldi yine xl başka bir elbise giydim göğüslerden çok sıktı kıyafetten kıyafete değişiyorBen bayram için aldim şimdiden
Ne yazikki xxl gormek cok moralimi bozuyor
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.395
- 298
- 34
Vucut sıkılaşmadan çok zor. Ayaklarim yaniyo bu gece. Pehhh 10 binde hemdeAynı canım inşallah x lerden kurtulacağız bir gün
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.395
- 298
- 34
Alışırsın canım ama haftada en az 4-5 gün yapmaya çalış ben de iki gündür 45 dklık Leslie yi 1 saate çıkardım kan ter içinde kalıyorum tavsiye ederimVucut sıkılaşmadan çok zor. Ayaklarim yaniyo bu gece. Pehhh 10 binde hemde
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
- 8 Nisan 2017
- 57.248
- 305.729
- 698
Dün bir hisimla başladım sonrasi pert bende 76.9 u görmüş biri olrak 79 kiloyum şuan2,5 haftalık boşluk bana 4 kilo aldırdı.
Devam edicem kaldığım yerden inşallah.
Diğer yerinde sayanlar nerdeler?
Amine Busra
@74FRIDA
asumanzeynep
@bengisu022
@malipina
@y.o.l.c.u
@lolaxx
@misafir1001
@nisan34
Minik Duduklu Tencere
@Fit mutlu anne
@Bulamiyorum
@huzurunmeraklisi
@musluk suyu
@Arzuluu
@Pembe Lotus
@yst38
@basbelasiyim
@60kiloyum
@dimaze3800
hzlsel
@Natsume
- 11 Nisan 2007
- 87.605
- 514.751
- 1.223
Menümü yazmıştım. Bugunde 10bin tamamladim. 6.takima katildim hatunlar 30bin 40 bin yapan var. Biz ölmüşüz dedim
Kuzum benim 30-40 bin yapan da doğru yapmıyor onu örnek alma kendine.
Mantıkla yapılan şeyler değil.
Sağlıklı da değil. Haluk saçaklı diyodu 2 saat durmadan yürümenin çok anlamı yok diye.
Şu an sen çok heveslisin hırs yapacak durumdasın o yüzden yarışma çok iyi fırsat bunu değerlendir iyi olmuş girmen.
- 11 Nisan 2007
- 87.605
- 514.751
- 1.223
Halı yıkama makinesi soran kimdi ya bende arnica hydra var ıslak kuru boruları ayrı.
Uzun zaman olmuş alalı hala memnunum.
Tabiki bi fakir değil ama normal makinelerden daha iyi. Normalde tek boru var ıslak kuruha hangisine çevirirsen onu kullanıyosun.
Fakir eskiden fakirdi artık alman malı değil o eski kalitesi hiç yok.
Uzun zaman olmuş alalı hala memnunum.
Tabiki bi fakir değil ama normal makinelerden daha iyi. Normalde tek boru var ıslak kuruha hangisine çevirirsen onu kullanıyosun.
Fakir eskiden fakirdi artık alman malı değil o eski kalitesi hiç yok.
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
Çok doğru 10 bin adım bile fazla ve her gün yapması zor
Elimizden geldiğince hareketli olmak ve haftada 3 gün en az yürümeye çalışmak bence en doğrusu
- 11 Nisan 2007
- 87.605
- 514.751
- 1.223
Alışık olana 10 bin çok değil.
Hadi daha fazla yapana 2 katı diyelim.
40 falan güldüm yani okuyunca.
Sen bu halinle kimseye laf etme diyebilirsiniz laf etmek değil bu doğru olmadığı için heves edilcek bişey değil.
Çift antrenman yapılsın günde o yeter zaten
