- 30 Kasım 2014
- 29.914
- 132.056
- 798
neyin var canım?Merhaba canım evet ne zamandır yazmıyorum bu ara hiç içimden gelmiyor yazmak bazı sağlık problemleri yaşamaktayım kafam sürekli orada başka bir şeye odaklanamıyorum
ben de regl döneminde cozutuyorum. yalan değil çikolata falan yiyorum. ama dengeyi çok kaybetmeyelim. uzayınca artı oluyor. sen de toparla canım. bitter ye bir de. daha ayarlı yeniyor o zaman.Günaydın kızlar
Yeni kalktım zombi gibiyim. cumadan beri 2 gündür fena yedim. Dün akşam mağlum döneme girdim ondan oldu herhalde iştahımı frenliyemedim ....
bende de oluyor ama devamını getirme canım. akşamları sıcak içecek iç. mideyi tutuyor. bir de bol su. akşamları protein salata yersen o da tutuyor. ya da en fazla ağzına 1 dilim peynir at. tutar seni.Günaydın bende bu hafta gece yemelerine başladım resmen. Yatmaya yakın kek börek filan. Bugün de kendimden çok umudum yok yarın yeni iş yeni başlangıçlar inşallah