- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 30 Kasım 2014
- 29.957
- 132.185
- 798
gel canım gel. merak etme biz de senin gibiyiz. toparlanıcaz inşallah. sıcaklarla ve yoğunlukla uğraşıyoruz.slm kızlar
iyi geceler hepinize
24567765333456788865423. kez aranıza geri döndüm yine
sizler neler yapıyorsunuz durumlarınız nasıl
- 13 Ocak 2021
- 7.965
- 21.395
- 298
- 34
Şimdi başlarsan canım ekime kadar çok daha fazlasını verirsin
Hoş geldin canım yaz herkesi fena vurdu zaten inşallah yavaş yavaş toparlanılacakslm kızlar
iyi geceler hepinize
24567765333456788865423. kez aranıza geri döndüm yine
sizler neler yapıyorsunuz durumlarınız nasıl
- 11 Nisan 2007
- 87.686
- 515.371
- 1.223
Afiyet olsunİyi akşamlar kızlar menümü paylaşayım dedim spor çok yapamıyorum hiç canım istemiyor ama yediklerime dikkat etmeye çalışıyorum
Kahvaltı
1 wasa, domates, salatalık, peynir, 1 çatal krem peynir, kiraz saplı çay, 1 dilim hindi füme
Ara
1 LT dukan birası, bir avuç kuruyemiş
Akşam
Köri soslu tavuk(kremasız), salata
2 LT su, 2 mil Leslie
ben krema koymayacaksam süt koyuyorum sadece çok yakıştırıyorum tadını
- 11 Nisan 2007
- 87.686
- 515.371
- 1.223
slm kızlar
iyi geceler hepinize
24567765333456788865423. kez aranıza geri döndüm yine
sizler neler yapıyorsunuz durumlarınız nasıl
İyi geceler hoşgeldin hasibe aynı durumdayız bizde kuzum
- 13 Ocak 2021
- 7.965
- 21.395
- 298
- 34
Sağ ol canım aynen ben de süt koydumAfiyet olsun
- 30 Kasım 2014
- 29.957
- 132.185
- 798
aynen öyle tatlım. en azından şu belim ve göğsüm az küçülsün de moral olsun banaŞimdi başlarsan canım ekime kadar çok daha fazlasını verirsin
Hoş geldin canım yaz herkesi fena vurdu zaten inşallah yavaş yavaş toparlanılacak
- 13 Ocak 2021
- 7.965
- 21.395
- 298
- 34
Küçülüyor ya ben 116 kiloyla ilk başladığımda bel 105 ti şimdi 80 göğüs ise 120 den 95 e düştü senin tabi benden çok daha azdır ölçülerin o yüzden başladığında gidiyor canım inşallah bir an önce motive olup başlarsınaynen öyle tatlım. en azından şu belim ve göğsüm az küçülsün de moral olsun bana
İyi geceler. Bugün yaz boyu hiç yemedigim kadar hunharca yedim. Hâla aklimda onuda yesem bunu da yesem dusunceleri var. Tarih koymakla iyi yapmadim sanki 
yarin yusrayi psikologa goturcem. Carsamba da okulla gorusmeye gidicem. Bu belirsizlikler bende en büyük stres sebebi. Okula gidebilecek mi nasil olacak vs. Eve daha gecemedik gecince nasil yerleşcek onca şey. Sanki yedikçe duzelecek gibi hooop yemeye veriyorum kendimi
Neyse geçmiş geçmişte kaldi diyerek yarin ne yedigimin bilincinde olcam artik. Yoksa 80lerden bile yukari cikcam yine dur demek lazım
yarin yusrayi psikologa goturcem. Carsamba da okulla gorusmeye gidicem. Bu belirsizlikler bende en büyük stres sebebi. Okula gidebilecek mi nasil olacak vs. Eve daha gecemedik gecince nasil yerleşcek onca şey. Sanki yedikçe duzelecek gibi hooop yemeye veriyorum kendimi Neyse geçmiş geçmişte kaldi diyerek yarin ne yedigimin bilincinde olcam artik. Yoksa 80lerden bile yukari cikcam yine dur demek lazım
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
Bir kaç gündür iyice bunaldım kilolardan. Kendimden tiksindim resmen aynada kendimi görünce. Bugün dahiliyeye giriş yaptırdım diyetisyene yönlendirmesi için. Sabah aç karnına tahlil verip öğleden sonra sonuçlarla diyetisyene gidicem. Aslında diyetisyenin vereceği listeyi ezbere biliyorumdur ama yine de sorumluluk olsun bir yere hesap vereyim diye gideyim dedim.
- 11 Nisan 2007
- 87.686
- 515.371
- 1.223
İyi yapmışsın hasibe inşallah sonu güzel olucak
- 6 Şubat 2021
- 1.186
- 5.305
- 78
- 51
iyi geceler fıstıklarrr 
bende uyuyamadım sağ dön sola dön düşün dur yarın İstanbul'a gidicez biraz burda lazım olacak eşyaları getircez kışlıklar çocukları. çantaları biraz mutfak eşyası vs ,ıvır zıvır ufak tefek şeyler ama lazımlı yarın İstanbul'da yorulacam buraya gelip o eşyaları yerleştirmek 2 gün yine pert ben 
çok iş var benimde gözümde çok büyüyor Allah hepimize kolaylık versin inşallah 
şu ev işlerini düzene koyup hemen kendimi de düzene sokucam inşallah yine şişti. kaç oldum bilmiyorum yarın tartılıcam İstanbul evde ama korkuyorum baskül deki rakamı görmeye can dostlarım uzaktanda olsa bakıyorum okuyorum gelebildiğim kadar geliyorum bu pskolojiulr şimdilik bunu yapabiliyorum ama düzelecem inşallah sahalara güçlü dönecem inşallah 
hepinize cani yürekten sevgiler selamlar 
bende uyuyamadım sağ dön sola dön düşün dur yarın İstanbul'a gidicez biraz burda lazım olacak eşyaları getircez kışlıklar çocukları. çantaları biraz mutfak eşyası vs ,ıvır zıvır ufak tefek şeyler ama lazımlı yarın İstanbul'da yorulacam buraya gelip o eşyaları yerleştirmek 2 gün yine pert ben çok iş var benimde gözümde çok büyüyor Allah hepimize kolaylık versin inşallah şu ev işlerini düzene koyup hemen kendimi de düzene sokucam inşallah yine şişti. kaç oldum bilmiyorum yarın tartılıcam İstanbul evde ama korkuyorum baskül deki rakamı görmeye can dostlarım uzaktanda olsa bakıyorum okuyorum gelebildiğim kadar geliyorum bu pskolojiulr şimdilik bunu yapabiliyorum ama düzelecem inşallah sahalara güçlü dönecem inşallah hepinize cani yürekten sevgiler selamlar
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
İnşallah canım
- 13 Ocak 2021
- 7.965
- 21.395
- 298
- 34
Kendini sev tiksinme. Zayif olanda sensin kilolu olanda. Birbirimizi tutalim birşeylere baslayalim
- 6 Şubat 2021
- 1.186
- 5.305
- 78
- 51
canım inşallah tahlil sonuçların temiz ve sevindirici olsunGünaydın kızlar
Hayırlı haberlerle gel inşallah 
Günaydın kızlar
