değişiklik olsun dedim birde kendim hazırlıyorum kahvaltıyı biraz üşendim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
90'dan 75'e adım adım savaş başlasııın
- Konu Sahibi ecemxxxd
- Başlangıç Tarihi
kimse yazmayınca hevesim kaçtı yoksa her gün bakıyorum aslında
- 20 Kasım 2016
- 687
- 839
- 53
Ben bakıyortm hamburger yemişsin de o yüzden kilonu sordum yemene rağmen verdin mi diyekimse yazmayınca hevesim kaçtı yoksa her gün bakıyorum aslında
aa teşekkürü r ederimm hamburgeri yedim akşam yemedim bir de bu hafta rahatsızdıö diyet hiç yapamadım güncel kilom 87.4 maalesef
- 20 Kasım 2016
- 687
- 839
- 53
Niye malesef diyorsun. Baya iyi gidiyorsun. Cuma dan bu yana 100 gr gitmiş ama en azından gitmiş ben üzerine aldım mesela. Gerçi özel günden kaynaklanıyor olabilir de
evet bende özel günümdeydim bir ara şişkinlik odlu yedim baya yılbaşında vs
ama sanırım dengelemeye çalıştım bbiraz mesela yılbaşında pasta yemiştim ondan öncesi ve sonrasında az yedim suyumu içtim. birkaç gğndür biraz daha aktif hareketliyim belki o yüzden almamışımdır kilo korkmuştum aslında 88 falan olurum diye. bu hafta sınav haftam inşallah geçsin yarıyıl tatilinde spor yapacağım ve daha temiz beskeneceğim
kahvaltımBenzer Konular
