- 13 Nisan 2016
- 29
- 19
- 88
- 40
Cankızz tatlım birkaç gündür ses soluk çıkmadı senden ama devam etmişsin diyetine, ve harika gidiyorsun şekerim.. Yeni arkadaşlarda katılmış topiğine , ne güzel.. Ben Tr' ye geldim bugün, kvalidem biraz rahatsızda bir süre çok fazla yazamıycam arada bakarım ama çok öptüm canım, güzel haberlerini görmek istiyorum her zaman şekerim AEO BEBEĞİM :))
Kg vermede yasta cok onemli sen bana gore daha hizli verirsin yas ilerledikce kg verme zor oluyo ilk kizimda dogum kg hemen vermistim ama bu sefer zorlucak gibi
Haklisin canim suyu az içiyorum arttirmaya çalişicam. Kayisi kuru kayisi demi?Bol su ic cnm
aksamdan kayisi koy suya onun suyunu ic ve kayisiyi ye üstünede bol su ic
Kac kilosun cnm
benimde ayaklarim mahvoldu kilodan
hicc morelini bozma bugün gitmediyse yarin giderr
Selam kizlar benimde kilolarla basim fena halde dertte ben carsamba gunu rejime basladim 91 kg ile ve bu sabah 89.5 gordum bu sefer kararliyim umarim basarabiliriz
Doymadim cnm
baska hicbirsey yemedim
biliyorum cnm cabukta aciktim ama canim cekti yemeseydim ozamanda gece bozacaktim bi 6 tane fln yerdim
gece gece yicegime sabah sabah yedim :)
Yogurt a keten tohumu koy bağırsak calistiriyor
Haklisin canim suyu az içiyorum arttirmaya çalişicam. Kayisi kuru kayisi demi?
Kilom 80 canim boyum 1.60 tabanlarim kilodan değil fibrodan dedi drum. Ama ben zayiflarsam azalicak mutlaka. Topuk dikeni ablamda vardi lazer tedavisi oldu şimdi çok iyi sana da çok geçmiş olsun canim
Selam kizlar bu sabah tartida 88.9 gordumm ilk hedefim 85 umarim basarirumm ve umarim hep beraber basaririzz
Olur canim yeter ki isteyelim ama en onemlisi sabredelimnIns canim yaa biranönce gitsede istedigimiz beden olsak
Olur canim yeter ki isteyelim ama en onemlisi sabredelimn
Sabredicez canim yazin tiril tiril ekbiselere girmek icin rahat pantolonlara girmek icin krndimiz icin en onemlisi saglik icin.fazla bi vaktimizde kalmadi en azindan baslamisken devam etmeliyiz.yazin sicaginda bide kglarimizla ugrasmayalim.ben ilk kizimda 91 den 58 e dusmeyi becerdim ama maalesef 2 dogumdan sora yine dayanamadim hamileliklerimde acaip kg aliyorum zaten.bu sefer yine basaricam cok gaza geldim.ya en onemlisi kendimi boyle sevmiyorum aynalara bakamiyorum ben bu kilolari istemiyorum.hep birlikte birbirimize destek olup bu kg kurtulmaliyizz .Evet cnm sabretmek cok önemli
ben sabredemedigim icin hep bozuyordum ama artik bozmicamm
Selam kizlar bu sabah tartida 88.9 gordumm ilk hedefim 85 umarim basarirumm ve umarim hep beraber basaririzz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?