• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Ağir Yaşamlardaki Gibiyim Yemekten Ölücem(İmdat Çağrısı)

Bence sizin diyetisyenden önce psikoloğa gitmeniz gerekiyor.bugünlerde bi arkadas için psikolog araştırıyoruz. Bi tane bulduk sizin durumunuzda olup da tedaviden sonra kilo veren insanların yorumlarını okudum. Yeme bozuklukları uzmanlık alaniymis. Hatta danisanlarindan biri bir sürü diyetisyen diyet denedim fayda etmedi bu psikoloğa gittim eski kiloma döndüm diye yorum yapmıştı.
 
Mutlaka vaktiniz vardır. Önce ruhunuzu iyileştirin, sonra vücudunuz iyileşir.
Çektiğiniz acıları düşünüp abur cuburdan uzak durun. En büyük düşman onlar size. Arkanızdan kuyunuzu kazıyorlar :bicak:
Farkindayim ama mesela suan gidip mutfaktan birazdaha nutella kasiklaysuim bubson diye düşünüyorum
 
Onada umudum kalmadi doye bu kadar saldim kendimi saniri. :)
Eskiden olsa belki biri gelir hayatima girer diye kendimi kontrol etmeye calisirdim suan sagligim disinda hicbirsey tedirgin etmiyor neredeyse giyecek kiyafetim kalmadi ona bile uzulmuyorum
Maddi durumun nasıl bilmiyorum ama yasam koçları var onlar anca seni denetim alyında tutabilir
 
önce bi psikologa gitmelisiniz bence, online terapi veren psikologlar yok mudur acaba

bide ekmek seker nisasta yedikce insani sanki yememis gibi aciktiriyo

bi kase salata yerken doyarim ama bi kilo patatesi firinlayip koysalar önüme bana misin demez hepsini yerim, bi saat sonra da ac hihissederim kendimi

karatay diyetine başlayabilirsiniz, cips yerine tuzsuz zeytin falan yersiniz en azından

ben ekmek ve şekerli cay kahveyle kilomu koruyodum, yemeyince gidiyo kilo direk, bence abur cubur akliniza geldikce su falan icin hic değilse metabolizma çalışır, arkadaslarim limonlu maydonozlu tarcinli naneli falan sular iciyodu
 
Bence sizin diyetisyenden önce psikoloğa gitmeniz gerekiyor.bugünlerde bi arkadas için psikolog araştırıyoruz. Bi tane bulduk sizin durumunuzda olup da tedaviden sonra kilo veren insanların yorumlarını okudum. Yeme bozuklukları uzmanlık alaniymis. Hatta danisanlarindan biri bir sürü diyetisyen diyet denedim fayda etmedi bu psikoloğa gittim eski kiloma döndüm diye yorum yapmıştı.
Ben bi psikologla gorustum arkadasimin yakiniydu sadece danismak maksatli beni psikiyatriye yonlendirebilecegini anti depresan gibi bir takim seylerinde bu konuda destek olacagini soyleyince bi geri durdum zaten zamsn konusundada firsatim olmuyor mesai saatlerinden dolayi
 
bu durum diyetisyenle, diyet gruplarıyla çözülecek bir mesele değil gibi görünüyor. siz zev aldığınız ya da iştahınız olduğu için yemiyorsunuz çünkü. sorunlarınız nedeniyle yemek yiyorsunuz. bence bir an önce iyi bir psikiyatri uzmanı bulmalısınız. sorunlarınızla yüzleşmediğiniz sürece bu sorunuzun devam edebileceğini düşünüyorum. Acil şifalar dilerim
 
Eskiden dirayetliydim kilo verebiliyordum yada yedigim donemlerde bile bir abur cubur aliakanligim yoktu simdi ise mecburi birseymis gibi geliyor.
Bu arada sizin adiniza sevindim en azindan kendinizi salmamissiniz kiyafet yonundende vasatim zaten kendime olan kiyafetleride zar zor buluyorum
Salma bacım salma gözünü seveyim. Derli toplu giyin bakımlı ol. Kendini sev o abur cuburlari kes emi?
 
Aşık olun garanti veriyorum zayıflayacaksınız .
Ben ki yarim tepsiye yakın ıspanaklı börek yerdim bana misin demezdi .
Su an ikinci dilimi yiyemedim tikandim...
Geçen kendimi denedim sıcak browni çok severim yıyebiliyor muyum diye kendime ısmarladım
Iı ıı yok sadece 2 çataldan sonra tıkandım .
Spora yazılın.
Bi de çıplak aynaya bakın .
O yağlarınıza,gobeginize,sutyenden taşan etlerinize ,birleşmiş bacaklarınız,gidiniza...
Olmak ıstediğiniz kadın bu mu sorun kendinize ..
Eğer buysa eyvallah
Ama hiç kimse öyle olmayı haketmez bence .
Boyunuz kaç bu arada ?
 
Lise cagindan bu yana hep kiloluydum hani soyle zayifi bırakin normal bi vucudumda olmadi hani su icsem yalaninin arkasina sıgınmayacagim cunku biliyorum ki yediklerim yaradi hep aslinda eskiden fazlaca yiyen biri degildim ama maalesef ki (uzatmayacagim bazi nedenlerden )aşiri hareketsiz bir yasantim vardı.

Ama kotu yani son zamanlarda beni aşan cok fazla sıkıntı yasadim üzüldükce kendimi buzdolabinin karsisinda buldum hicbirsey bulmasam kuru ekmek yedim sevmedigim seyleri yedim ama habire yedim durdum ve kilom şuan 100 küsür maalesef daha kotu tarafiysa buna tasalanmamam cevremdeki insanlar buna daha cok dertleniyor eskiden kiyafet falan olmuyor diye uzuluyordum simdi onuda umursamiyorum.

Sigara icen insanlari dusunnun hani icen varsa bilir benim icin onun gibi birsey kesinlikle aciktigim icin yemiyorum son zamanlarda beni tek mutlu eden sey yemek isten cikista karsima ilk cikan marketten cips paketini topkek biskuvi vs ne olursa alip eve kadar yiye yiye gidiyorum

Mesela gecen cok buyuk bi problemim vardi uyku tutmuyor hani dusunun insan cikar ya balkona o sogukta elinde sigara elimde ekmek arasi biseylerle o sogukta dusunup dusunup yiyorum

Yani hep yiyen bi insandim ama hic bu kadar olmamistim benim bile sasirdigim evredeyim

Ve beni tek dusunduren sey sagligim artik bacaklarimin agridigini hissediyorum gecen nefes almakta zorlaniyordum uykudan uyaninca ayaklarinda agri var kendime her sabah yeter burda sob deyip oglene kalmadan bozuyorum

Gecen gun is cikisi marketin onunden gecerken sanki tekel bayi onunden gecen alkol vagimlisi gibiydim nasil zorlandim ordan hicbirsry almadan gecmeye...

Sinirdayim artik napacagimi sasirdim

Diywtisyene gittim 2 haftadan fazla gitmedim cunku riayet etmiyordum spora basladim isten cikinca bedenen ve zihnen bitmis durumdayim onuda yapamadim varmi bu yollardan gecmis olan destek olacak kim kimse
obezite olmussun istemeden. inan bana kalirsa nerde hareket orda berekent hamile iken 20 kiloya. yakin aliyorm sonra 40 tan sonra gene veriyorm kafada bitmesindrn ziyade hareketsizlikten
 
Özgüvenli bir ben için.. adlı topiğime bi göz atın lütfen çünkü bu duygusal açlık.. ben de öyleydim çoğunlukla yendim şükür :nazar::nazar::nazar::KK200:
 
Eskiden moralim bozulunca değil yemek yemek su bile içemezdim erir akardim, berbat bir iliskim vardi sayesinde 50 kiloya düşmüştüm 170 boya.
Sonraları üzüldükçe yemeye basladim bende, geçen ilkbahar benim için biraz zor geçti ve çokca kilo aldim hayatimda her sey ters giderken tek mutlu olduğum şey yemek yemekti ben de oyle yapiyordum. Midem agriyana kadar yiyordum tartilmaya cesaret edemiyordum ama bir gun tartiya cikip 10 kilo aldigimi gorunce şoka girdim. 1 bucuk ayda 10 kilo almak beni afallatti ve diyete girdim, 4 5 basarisiz diyet girisiminden sonra sıkı bir diyete girdim ve kilo verdikce daha da motive olmaya basladim, yemekten degil zayiflamaktan zevk alir hale geldim ve nerdeyse tamamini vermistim fazla kilolarimin, fakat gecen ay ufak capli bir sarsinti daha gecirdim 3 4 kilo kadar aldim tekrar diyetteyim su anda.
Bence yapmaniz gerek 2 hafta kadar kendinizi sıkmak gerekirse kart almayin oara almayin yaniniza yiyemeyin disarda yaninizda yemek goturun meyve goturun tartida eksiyi gorunce gercekten gaza geleceksiniz
 
Cok var
A AklinYolu1 kanki,senin diyet gruplarıyla arkadasi tanistirsak mi? Anlarsin bu islerden

Bu arada konu sahibi,yeme arkadasim. Yeme. Yedikce daha beter olursun. Aburcuburu birak. Kilodan ote zararli. Kanser olur insan o pis seylerle
24 Ekim de 64.4 dum. KK ye geldim. 23 Kasim 58.8

.... ama oyle bedava gitmiyor kilolar. Cabalamak sart. Istemeyen birini diyete zorlamak zor. :KK51:
 
Sanki ben acmisim konuyu kalktim bisiklet aldim eve 2 ay kadar kullandim simdi o bana bakiyo ben ona
İsten dondugumde salata ton baligi falan geçiştiricem diyorum ama mumkun degil ne bulursam saldırıyorum
Agir yasamlara bende bakiyorum arada ya diyorum insan bu hale nasil gelir ama bende 88 kiloyum Azim lazim ama bende zerresi yok
Seni cook iyi anlıyorum hissettiklerini de , konunu takipteyim
 
Back
X