- 13 Temmuz 2017
- 545
- 918
- 103
- Konu Sahibi Kalplizebra
-
- #1
Beyinde bitiyo tatlim hersey..karari verecek olan sensin.. bi engelin yoksa saglikli beslen diyete giriyorum deme ters teper
Taşlamazsanız balina bir balık değildir, memeli sınıfına dahildir demeye geldim.
Ayrıca kriteriniz 36 beden olmaktan ziyade sağlıklı bir kiloya sahip olmak olsun nacizane tavsiyem.
Buzdolabı kapağına 3 ay önceki fotonla şimdiki fotonu yanyana yapıştır. İştahını kaçırır belki.
Spora baslarsan belki o emege aciyip azaltirsin yemeyi? Bende oyle olmuştu da..Çok alemsiniz güzel fikirmiş
Gerçi telefonumda asker sevdiceğinin fotosuna bakar gibi sürekli eski zayıf hallerime bakıp tırnaklarımı kemiriyorum, tamam diyorum giriyom artık diyete
Tüm abur cuburları vereyim birine diye poşete tıkıştırırken, elimdeki çikolata paketini aldığım an arka fonda acıklı bağlama sesi başlıyor sanki
Ben akıllanmicam galiba
Burda diyet gruplari var katilabirsin.. kurler var bir suru bisey var isteyencogu kisi faydalaniyor ama azimli olmak sart
Gerçekten zayıflamak istersen kimse tutamaz seni. Ama sen iste
Önceden çok sıkı yapıyordumSpora baslarsan belki o emege aciyip azaltirsin yemeyi? Bende oyle olmuştu da..
Aynı bennisan alışverişi gelince kaynanan motive eder seni. Kadın benden 15 kilo zayıf. Ben ondan hırslandım darısı senin başına
Birkac ayda 12 kilo muu? Masallah.
Yazdıkların cok tatlış, gülümsetti ama bence diyetten once kan degerlerine baktır. Diyabet, guatr ya da insulin direncin olabilir. Bu derece istah açilması ve kilo alımi birseylerin habercisi olabilir...
Eveeeeet. Bir ben daha :))) Hemen seni kendimle özdeşleştirdim. Ben 2 ayda 15 kilo aldım. Guatr vardı. İlacı bıraktım. Gündüzleri uyudum. Geceleri yedim. Pizzalar. 1 ayda 2-3 kutu biten mayonez ki en son yıllar önce yemiştim öyle düşün. Hiç makarna yemem normalde. Her sabah uyumuyorum ya geceleri sabahına makarna yapıp yatmalar. Hareketsizlik filan. 15 kilo aldım.Ben farketmedim. Yani yüzden pek almıyorum. Kalçadan alıyorum. Sanıyorum ki 4*5 kilo aldım. Bi ölçüldüm. 78,800 (ki bunu da yazın memleketime dönünce farkettim) Sonra her gören bana ne kadar kilo aldın, ne oldu sana böyle falan filan demeye başladı. Ben dibi gördüm moralde. Normalde takmayan hatta 15 kilo aldığını farketmeyen ben Temmuz'da diyete başladım. 5 kilo verdim. Geçen perşembe de diyetisyene gittim. 1 kilo daha vermişim. Bakalım Haftaya perşembeye kadar ne kadar vereceğim. :)) Ayrıca diyet grupları bölümünde 12.grup'a katıldım ben. Çok tatlis insanlar menü paylaşıyoruz birlikte kilo veriyoruz birbirimizi motive ediyoruz. Uğra istersen :$
Çok tatlısınız yaa
İşte aradığım yorum
Vallahi helal olsun sizee
Evet ona baktım başlangıç tarihleri cumaları sanırım
Haftaya cuma açılın ben de katılıyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?