Vücudun pH dengesine odaklanır. Amaç asitli besinlerden uzak durmak. Alkali ve asidik besinleri tespit eder ve ona göre beslenirseniz hem sağlıklı hem zayıf olursunuz?
Geniş bilgi için okuyunuz ve alkali gıdalar için okuyunuz
Geniş bilgi için okuyunuz ve alkali gıdalar için okuyunuz