Alkali Diyeti Deneyimlerimiz

montesorri .!.:
sadece karbonatlı su içsek.kilo verdirir mi?ben diyet yapamıyorum iradesizim (
Genişletmek için tıkla...

Alıntıdır;

DrAysegul Coruhlu; abartarak cok fazla koyuyor insanlar. zannediyorlar karbonat zayiflatir.

Alıntıdır;

Karbonatli suyun faydalari:

Asitlerin oluştuktan hemen sonra nötralize edilmesi, kandaki asit dengeleyici bikarbonatların yüksek tutulması ile mümkün olur. Bunun en temiz ve en etkili yolu ise alkali su tüketmektir.

Alkalilik, yağ asitlerini yakmaz onları çözer, nötralize eder ve sıvılaştırarak böbreklerden güvenli şekilde atılmasını sağlar.

Çiğ et veya tavuğa dokunduğumuzda ellerimiz yağdan kaygan ve yapışkan olur. Ellerimizi sadece su ile yıkamak sorunu çözmez, ancak sabunla yıkandığı zaman ellerimiz normal duruma döner. Bunun en basit açıklaması; yağın asit, sabunun ise alkali olmasıdır.

***Alkali suyun herhangi bir besin değeri veya tıbbi değeri yoktur. Sadece vücuttaki fazla asitleri nötralize ederek etkisiz hale getirir, kanın kıvamını inceltir, kan akışını kolaylaştırarak birçok hastalığın önüne geçilmesine ve kendimizi daha iyi hissetmemize katkı sağlar.
 
Son düzenleme:
GIRGIRINA .!.:
hanımlar karbonatı suyu içmeye başaldım aranızda 2 aydır devamlı içiyoum bi zarrı yoktur diyebilecek biir varmı bazı arkadaşlar bırakmış tedirign oldum bende
Genişletmek için tıkla...

Alıntıdır;
DrAysegul Coruhlu;Tansiyon probleminiz varsa elma sirkeli veya limonlu su icin karbonatli icmeyin.
 
Alıntıdır;

Dr.Aysegul Coruhlu ‏@aysegulcoruhlu
Karbonati a-zal-tin.

Dr.Aysegul Coruhlu ‏@aysegulcoruhlu
Sadece satilan en yuksek ph sulardan da icebilirsiniz.

Dr.Aysegul Coruhlu ‏@aysegulcoruhlu
Limon elma sirkesi seceneklerini kullanin eger hafif de olsa sismeniz olursa
 
alkali diyet kitabını aldım okudum ve bitirdim..gerçekten çok güzel bir kitap olmuş..diyetten ziyade tam bir sağlıklı yaşama kitabı olmuş bence..zaten kitaptakileri uygulayabilsek diyete gerek kalmayacak:)) kitabın yazarı dr.ayşegül hnm 44 yaşında ama sanki 24 yaşında gibi gözüküyor..alkali olan her şeyi uygulayamasam da en azından her gün karbonatlı suyumu içiyorum..yediklerime ve içtiklerime artık asit mi alkali mi diye daha çok dikkat ediyorum..herkese sağlıklı günler dilerim..
 

cevabın için teşekkür ederim.ben yüzümde kızarıklık vardı.onun için içiyordum.ama araştırmalarıma görede kiloda vermeye faydalıymış.ikisi bir arada neden olmasın dedim.içmeside bir o kadar kolay.aslında ben bunu tvden duydum e2 de marta steweart programıında cilt uzamnı söyledi kızarıklık vücuttaki asitten olurmuş.
 

Rica ederim.Cilt kızarıkları derken tam olarak kastın nedir ve ne şekilde öneriyor karbonatı M. Steweart? Bu arada uçuk içinde mucizevi bir ilaçmış.Harici kullanılacak ama ilk günden yok ediyormuş. Deneyen kişilerin yazılarından öğrendim. Bir miktar ingiliz karbonatını az suyla karıp lapa kıvamına getirip uçuğa sürüyor ve bekletiyormuşsun, hepsi bu. Aynı yöntemi hemoroit memeleri için de düzenli kullananlar olmuş ve yok ettiğini görmüşler bir kaç haftada (3hafta gibi). Aklınızda bulunsun.
 
Son düzenleme:
mrb arkadaşlar.bende bu zamana kadar her yolu denedim kilo vermek için ama veremedim. 2-3 saat aç kalsam elim ayağım titremeye başladı.günde altı öğün yerdim .diyetisyene gittim ona da uyamadım.sonra karatay diyetini keşfettim. yaptıklarımın yanlış olduğunu orda öğrendim.2 haftada 2 kg verdim.çok iyi gidiyordu ama en yakın arkadaşımın artık bitmek üzere dediğimiz kanserinin tekrar başladığını duyunca üzüntüden tekrar yemeğe verdim kendimi.dün alkali diyeti sayfasına rast geldim.söylenenler çok mantıklı geldi.kitabı okumadım ama karatay diyeti ile beraber yapacağım inş. ve alkali su tüketmeye (hiç sevmesemde) çalışacağım.dün bir litre karbonatlı su yaptım tadı hiç kötü değildi.sabah tartıldım 67.9 kg geldim.
sabah yediklerim: 1 bardak alkali su
bir küçük domates
2 yemek kaşığı lor
1 ceviz
bir rafadan yumurta
8 siyah zeytin
ekmek yok
 
Merhaba

Ben de dün itibariyle karar verip başladım.

Dün sabah badem sütü denedim.Beğendim valla, zaten bademi çok severim.
Bu sabah;
Bademin kalan posası içine 1 yeşil elma+1 kuru incir
2 yumurtadan tereyağlı omlet
1 tabak marul, salatalık,roka
1 fincan yeşil çay.

Çalışıyorum ama çalışıyorum diye, artık saçmasapan şeyler yemiycem. Yanımda yeşillik getirdim, kivim var, idare ederim.
Öğlen; tavuk döner ve bol salata,
Akşam düşünmüyorum ama belki 1 yeşil elma ve badem kırıntıları olabilir.

Umarım şu göbek ve belimdeki yağlardan kurtulabilirim.

Başarılar hepimize....
 
kokomel .!.:
Ürün Değerlendirme: Healthy Juicer meyve sebze sıkacağı | Pratik Anne

hem meyve hem sebze sıkıyor.İnceleyin, bulabilir miyiz ki?
Genişletmek için tıkla...

Merhaba kokomel, Gül Kaynak da şu makineyı önermiş ama fiyatı oldukça fazla bu tip bir makina için,945 TL sanırım ama Metal bıçağı yok, seramik değirmen meyve ve sebzeleri istenilen hale getiriyormuş.
Gül Kaynak'tan Alıntıdır;
Bana her zaman için sorulan bir soru var: Hangi katı meyve sıkacağını kullanıyorsun? Ben evimde Hurom Slow Juicer kullanıyorum, dolayısıyla size de tavsiye edebileceğim bu markayla görüşüp sizin siparişlerinizi de kendilerine iletebileceğimi söyledim.
Özellikle buğday çimi başta olmak üzere, maydanoz, dereotu, semizotu vb gibi yeşilleri mükemmel sıkması bu makinayi seçme sebebim. Metal bıçağı yok, seramik değirmen meyve ve sebzeleri istediğimiz hale getiriyor. Temizlemesi inanılmaz rahat ve kolay.
Slow Juicer | Gül Kaynak - Detoks (Arınma) ve Sağlıklı Yaşam Uzmanı
 
Merhaba

Gerçekten de çok pahalı. Gerek yok galiba, bol bol yeşillik yemeli.
Bende bluehouse katı meyve sıkacağı var, çok daha ucuz. ıspanak, dereotu vb.denedim oluyor ama ne kadar fayda çıkar bilmem. Ama kabak, biber, salatalık güzelce
sıkıyor. Bozulsa da acımam, çok ucuzları var artık bu tiplerin.
 
Slm arkadaşlar,bende istanbulda bir sağlık kurumunda çalışıyorum ve bu diyeti çalıştığım kurumdaki doktorlarımdan biri önerdi. Kendiside yaklaşık 5 aydır abd den aldığı damlayı kullanıyor.... Damlanın adı alkalife ph damlası,eczanelerde bulunuyor veya internettende satın alına bilinir. Bu diyeti 10 gündür yapıyorum şimdilik göbüşüm gitti yeni doğum yapmış ve kilolardan henüz kurtulamamış biri olarak vucudumun rahatladığını hissettim bakalım inşallah hayırlı sonuçlar doğurur.Her günümü buradan sizlerle payaşmaya çalışacağım....
 

eczanelerde ph damlası da satılıyor alkalife adı bunuda suya katarak alkali yapabiliyorsunuz biraz pahalı ama en iyisi suyun tadını da değiştirmiyor.amerikada da satıldığını biliyorum...
 
gercekdogu .!.:
eczanelerde ph damlası da satılıyor alkalife adı bunuda suya katarak alkali yapabiliyorsunuz biraz pahalı ama en iyisi suyun tadını da değiştirmiyor.amerikada da satıldığını biliyorum...
Genişletmek için tıkla...

Evet canım o bilgiye sahibiz ama fiyatı biraz fazla, daha ucuza da suyu alkali yapmak mümkün.Tercih meselesi tabiii.
 

Slm,nasıl gidiyor diyet,alkali diyeti tavsiye eden dr. un başka tavsiyeleri var mı bilmediğimiz türden?
 
derindenizlerden .!.:
Slm,nasıl gidiyor diyet,alkali diyeti tavsiye eden dr. un başka tavsiyeleri var mı bilmediğimiz türden?
Genişletmek için tıkla...

Tavsiye eden dr diş hekimi.Ama eczacının tavsiyeleri var kendide kullanıyor , mesela bana bir tuz önerdi hem kristal hemde toz halinde ,himalaya tuzuna benziyor.Kristali alkali suyuna katıyorsun diğerinide yemeklere, normal sofra tuzunu kesinlikle kullanmamamız gerekiyormuş..Supreme-Seçimini Yaşa markası.Vucudumuzun ihtiyacı olan mineralleri barındırıyor içinde böylece boş boş ph su içmiyoruz mineralleride alıyoruz.Umarım işe yarar 1 hafta 10 gündür uygulamaya çalışıyorum göbeğim gitti ve beni 1 ay dır görmeyenler çok zayıflamışsın diyor fakat henüz tartılmadım.Ama büyük bir rahatlama hissediyorum vucudumda sanki bomba gibi şiştim ve söndüm .)
 
Son düzenleme:
evet kizlar bende heryerde reklamini gorur oldum butun saglik kuruluslarin caminda afisleri var hatta bir yer her urunu satiyoruz demis girdim sordum damlasi corba tozu yapmislar bi pakette buna gore hazirlanmis setleri bile var ama cok para istediler iyiki kk var dedim kendi kendime cunku ben alir depo yaparim uygulama gelince fisssssssssss bari burda ucretsiz denerim paramda bosa gitmez yazilanlari okunca ccok mantikli geldi belki haftaya baslarim bu hafta cok yorgun hissediyorum kendimi
 
gercekdogu dediklerin morel oldu bende gobekden sorunluyum 3 sezeryan incecik belim kutuge dondu resmen diger yerlerin iyi ama azicikda totom erise bal kaymak olur aslinda erirde o oturmayi tercih ediyor cok tembel kendisi hic anlasamiyoruz neyse hafta sonu alisveris yapayimda haftaya baslayim
 

Günaydın ne mutlu bir kişinin bile moralini düzelttiysem ne ala, bende sezeryan maduruyum göbişim kaldı kilo kaybedincede sarkacak gibi oldu önce dukan la başlamıştım,emziriyordumda 7 kilo birden verdim ama bu seferde sütüm azaldı ve göbeyim deforme oldu.Şimdi toparlıyor tabi bu sağlıklı yaşam diyeti yanında muhakkak yürüyüş veya evde lesli samson la (youtube ta walking at home adlı programı açıp onunla) yürüyüş hareketleri yapabilirsin.Benim canavar izin vermiyor birkaç kere denedik eziliyordu, ayağımın dibine girip bana yapışık yaşadığı için :)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Sezgisel ve Aralıklı Beslenme ♡
31 32 33
Yorumlar
653
Görüntüleme
29K
Smiile
  • Sabit
  • Featured
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
21682 21683 21684
Yorumlar
434K
Görüntüleme
7M
Pembepilates
P
  • Anket Anket
İf diyeti ile sağlıklı beslenip zayıflayalım 💓
643 644 645
Yorumlar
13K
Görüntüleme
502K
mucizelermumkun
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
617 618 619
Yorumlar
12K
Görüntüleme
590K
Zolax68
Z
Gebelikte kilo takiplerimiz ve kontrolümüz 🤰👼🏻
268 269 270
Yorumlar
5K
Görüntüleme
176K
senasu1
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…