- Katılım
- 19 Mayıs 2011
- Mesajlar
- 3.246
- Emoji Skoru
- 6.286
- Puanlar
- 358
- Yaş
- 38
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.841
Orda saat kaç Veronocum? Sen bize yazdığında bizim popoda sinekler uçuşuyordu
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
All-Star Diyet Yarismasi...
- Konu Sahibi AklinYolu1
- Başlangıç Tarihi
Orda saat kaç Veronocum? Sen bize yazdığında bizim popoda sinekler uçuşuyordu
- Katılım
- 22 Ocak 2011
- Mesajlar
- 8.105
- Emoji Skoru
- 16.118
- Puanlar
- 448
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.842
Kilo verme listesine baktim da bi gulme geldi:))cgdmk hayati uclarda yasamayi seviyosun:)) her hafta ya 2 kilo almissin ya iki kilo vermissin valla:))
Ya tam kiloları vermem hizlanmisken abimler geldi memleketten 10 gün kaldılar bende. İlk defa geldiler uzak olduğu için. Onlarla beraber ben de yedim, iyi halt ettim. Çifter çifter geldi kilolar geri. Ben çok çabuk kilo alıyorum. Hızlı aldığım için çoğu ödemdi, yine o hızla gittiler. Muhtemelen haftaya da iyi veririm diye düşünüyorum, inşallah :)
- Katılım
- 14 Ocak 2018
- Mesajlar
- 3.106
- Emoji Skoru
- 7.195
- Puanlar
- 88
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.843
Siz benden 7 saat ileride gidiosunuz makaroncum , benim de o saatlerde kicimdan ter akiodu bi fark yok yani :)Orda saat kaç Veronocum? Sen bize yazdığında bizim popoda sinekler uçuşuyordu
- Katılım
- 19 Mayıs 2011
- Mesajlar
- 3.246
- Emoji Skoru
- 6.286
- Puanlar
- 358
- Yaş
- 38
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.844
kıçların başı dertte
- Katılım
- 14 Ocak 2018
- Mesajlar
- 3.106
- Emoji Skoru
- 7.195
- Puanlar
- 88
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.845
Sorma ya bi rahata eremedi popilerimiz, iki gun rahat etse buyuo zaten sapsikkıçların başı dertte
- Katılım
- 14 Aralık 2007
- Mesajlar
- 3.133
- Emoji Skoru
- 7.596
- Puanlar
- 683
- Yaş
- 35
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.846
Benim bugunku menu evlere senlik
Oglen: pilav ustu doner
Aksam: 10 tavuk kanat
Toplam: 1700 kalori
Spor: 1 saat yuruyus
Aksamki tavuk dokundu sanirim, midem bi tuhaf. Umarim zehirlenmem ya, cok isim var bu ara zehirlencek zamanim yok:))
Oglen: pilav ustu doner
Aksam: 10 tavuk kanat
Toplam: 1700 kalori
Spor: 1 saat yuruyus
Aksamki tavuk dokundu sanirim, midem bi tuhaf. Umarim zehirlenmem ya, cok isim var bu ara zehirlencek zamanim yok:))
- Katılım
- 16 Ekim 2012
- Mesajlar
- 32.404
- Emoji Skoru
- 95.766
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.847
Gunaydin kizlar,
Spor yaparken daha fazla protein agirlikli beslenmek gerekiyor yumurta , sut urunleri , et vs vs gibi. Benim yediklerim jillian a gore azdi.
Once bir yaglarim gitsin spora sonra bakarim artik.
--------------
Renk uyumu fena degil. Boy da var ucurmus kombini.
Spor yaparken daha fazla protein agirlikli beslenmek gerekiyor yumurta , sut urunleri , et vs vs gibi. Benim yediklerim jillian a gore azdi.
Once bir yaglarim gitsin spora sonra bakarim artik.
--------------
Renk uyumu fena degil. Boy da var ucurmus kombini.
Son düzenleme:
- Katılım
- 16 Ekim 2012
- Mesajlar
- 32.404
- Emoji Skoru
- 95.766
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.848
Nasil eglenceli miydi. Ben de gym degil de, dans siniflarina katilmak istiyorum.
10 kanati nasil yedin dedim de sonra krem sokola oldugun geldi aklima.
- Katılım
- 24 Ocak 2017
- Mesajlar
- 5.920
- Emoji Skoru
- 17.330
- Puanlar
- 248
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.849
A
AklinYolu1
iftardan önceki son 3 saatte bildirelim işte. Koruma dönemi diyorsun yani benim daha çoook uzun yolum var.
Kızlara da uyarsa yalnız spor olayı ramazanda çok zor haberiniz olsun. Geç saatte yenen yemeklerde ayrı bi durum tabi hayırlısı bakalım
Kızlara da uyarsa yalnız spor olayı ramazanda çok zor haberiniz olsun. Geç saatte yenen yemeklerde ayrı bi durum tabi hayırlısı bakalım
- Katılım
- 16 Ekim 2012
- Mesajlar
- 32.404
- Emoji Skoru
- 95.766
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.850
Istanbul'u baz alalim o zaman. Aksam saat 20:00 gibi desek. 17:00 ve 21:00 arasi. Aralik 4 saat olsun ne olur ne olmaz.
Hatta kizlara da uyarsa gelecek haftadan itibaren boyle yapalim.
- Katılım
- 16 Ekim 2012
- Mesajlar
- 32.404
- Emoji Skoru
- 95.766
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.851
B
bilinmeyenkullanici
sen korumaya gectim demistin ama siralamaya girmek istiyorsun. O zaman dedim kupalari alma sen de tamam dedin. Ben yarismada olmayip siralamada olmak istemeni anlamiyorum. O yuzden tam olarak ne istiyorsun soyle de ona gore karar verelim.
Yarismadayim diyorsan yarismanin ortasinda birakamazsin. Birakirsan listeden silinirsin.
Korumadayim diyorsan yarisma disi yazilirsin listeye sorun degil.
Zaten 6 hafta kaldi. O yuzden net kararini ver billy.
Yarismadayim diyorsan yarismanin ortasinda birakamazsin. Birakirsan listeden silinirsin.
Korumadayim diyorsan yarisma disi yazilirsin listeye sorun degil.
Zaten 6 hafta kaldi. O yuzden net kararini ver billy.
- Katılım
- 14 Nisan 2015
- Mesajlar
- 2.907
- Emoji Skoru
- 5.468
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 37
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.852
A
AklinYolu1
ramazanda oruç tutucam ama o zamana kadar 2 kilo daha vermek istiyorum. 51 olamazsam devam edicem.
- Katılım
- 19 Mayıs 2011
- Mesajlar
- 3.246
- Emoji Skoru
- 6.286
- Puanlar
- 358
- Yaş
- 38
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.853
B bilinmeyenkullanici sanırım benim anladığım kadarı ile korumaya geçmesine rağmen vermeye devam ediyor. Çünkü bazen aşırı sıkı diyetler bırakılsa bile spor vs den ve bünyenin hemen geçiş yapmamasından ötürü vücud veriyor. O yüzden yarışmada hala olmak istiyor. Ben öyle anladım.B bilinmeyenkullanici sen korumaya gectim demistin ama siralamaya girmek istiyorsun. O zaman dedim kupalari alma sen de tamam dedin. Ben yarismada olmayip siralamada olmak istemeni anlamiyorum. O yuzden tam olarak ne istiyorsun soyle de ona gore karar verelim.
Yarismadayim diyorsan yarismanin ortasinda birakamazsin. Birakirsan listeden silinirsin.
Korumadayim diyorsan yarisma disi yazilirsin listeye sorun degil.
Zaten 6 hafta kaldi. O yuzden net kararini ver billy.
- Katılım
- 16 Ekim 2012
- Mesajlar
- 32.404
- Emoji Skoru
- 95.766
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.854
Kilosu stabil degil. Bence sorunu o. Kararlarinda net degil. O yuzden hem vermeye devam ediyor, hem de almaya devam ediyor.
Bu koruma yarismasi degil yalniz makaron.@sarellam hem koruyor, hem listeye yaziliyor her hafta ama yarisma disi .
- Katılım
- 16 Ekim 2012
- Mesajlar
- 32.404
- Emoji Skoru
- 95.766
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.855
8:44 YARIM LATTE
9:30 coconut yarim latte
10:50 iki dilim kavun
11:30 3 dilim kavun + 3 yk yogurt + 1 avakado smoothie
Aksama henuz karar vermedim.
9:30 coconut yarim latte
10:50 iki dilim kavun
11:30 3 dilim kavun + 3 yk yogurt + 1 avakado smoothie
Aksama henuz karar vermedim.
- Katılım
- 19 Mayıs 2011
- Mesajlar
- 3.246
- Emoji Skoru
- 6.286
- Puanlar
- 358
- Yaş
- 38
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.856
aaaa
B
bilinmeyenkullanici
daha şimdi fark ettim. O kadar kiloyu nasıl verdin acil pleaseeeeeeeeee 95'den 50'lere gelmek ne demek yaaa waoowwww
95'den 50'lere gelmek ne demek yaaa waoowwww- Katılım
- 16 Ekim 2012
- Mesajlar
- 32.404
- Emoji Skoru
- 95.766
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.857
Ikinci yarisma tarihleri :
9 mayis- 13 haziran arasi. Tam bes hafta.
Yalniz bunu artik dusunmeyip birinci yarismaya odaklanalim.
9 mayis- 13 haziran arasi. Tam bes hafta.
Yalniz bunu artik dusunmeyip birinci yarismaya odaklanalim.
- Katılım
- 26 Mayıs 2014
- Mesajlar
- 9.845
- Emoji Skoru
- 20.001
- Puanlar
- 248
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.858
Ya neden bu kadar anlaşılmaz oldu bu durum anlamadım ki. Kupa istemiyorum sıralama istemiyorum bura ile motive olup az da olsa kilo vermek amacım koruma kısmına yazabilirsin yaniB bilinmeyenkullanici sen korumaya gectim demistin ama siralamaya girmek istiyorsun. O zaman dedim kupalari alma sen de tamam dedin. Ben yarismada olmayip siralamada olmak istemeni anlamiyorum. O yuzden tam olarak ne istiyorsun soyle de ona gore karar verelim.
Yarismadayim diyorsan yarismanin ortasinda birakamazsin. Birakirsan listeden silinirsin.
Korumadayim diyorsan yarisma disi yazilirsin listeye sorun degil.
Zaten 6 hafta kaldi. O yuzden net kararini ver billy.
- Katılım
- 26 Mayıs 2014
- Mesajlar
- 9.845
- Emoji Skoru
- 20.001
- Puanlar
- 248
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.859
Tamam onlar gibi işte yaz listeye ben anlamadım olayı gerçekten
- Katılım
- 26 Mayıs 2014
- Mesajlar
- 9.845
- Emoji Skoru
- 20.001
- Puanlar
- 248
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.860
6 ay diyet spor yaptım canım kaçamak hiç yapmadım şimdi bu alıp vermelerim yorulduğumdan olduaaaa B bilinmeyenkullanici daha şimdi fark ettim. O kadar kiloyu nasıl verdin acil pleaseeeeeeeeee
Benzer Konular
