Ben günde neredeyse saat başı tartiliyordum ocağa kadar. En azından onu birakabildim ama eb çok kiloyu da o zaman verdim :) yok yok tabi ki saat başı tartilmam artıkbende yaparım hergun bıldırımhıc sorun degıl
benım doktorum haftada 1 tartılmak dogru sonucu verır dıger turlu yanılırsın demıstı
kımı gun daha cok yersın daha az kımı gun ac gezersın daha cok cıkarsın motıven bozulur demıstı
oyuzden haftada 1 bana daha mantıklı geldı dedıgım gıbı maksımum 2 tartılıyorum
hafta ortası dıyetı bozanlar daha cok oldugundan haftasonuna oranla hafta ıcı daha fazla pes eden oldugundan benım kafama yatmıstı
hep p.tesı baslayıp carsamba bırakanlardanım
ama günlük tartımı elimden alamazsınız şaka bi yana teyzemin torunu da diyetisyen, o da hep haftada bir diyor yıllardır ama işte olmuyor. Ne tartıymış arkadaş. :)
tartı onemlıBen günde neredeyse saat başı tartiliyordum ocağa kadar. En azından onu birakabildim ama eb çok kiloyu da o zaman verdim :) yok yok tabi ki saat başı tartilmam artık
Butun bunlar merkur 'un etkileri. + dolunay.kızlar sakiin olalımm
dogru dıyorsunButun bunlar merkur 'un etkileri. + dolunay.
dogru dıyorsun
bugunlerde cok gergınım hem sıvılvem var hem regl var hem kılom var hem dolunay merkur etkılerı sızlerı kılomla düverim
normalde aksam yemegımı 5 de yemege baslardım 5 bucukta bıtırırdımBen gidip bi latte yapayim.
kalktım yapmaya yarım saat surer
Buralar hep benim mantığı hoş olmamış cidden, uzlasalim dedik sen asıp kesiyorsun. Daha önce çok yarışma yapmış olabilirsin, sadece bi konu açmaya bakar, çok da zor olmasa gerek. Mesele o değil, uzlaşma yoluyla takımı gudulemektir liderlik.
Ben bugun 4 te yedim artik bana yemek yok. Ancak yogurt , ayran , sut filan.normalde aksam yemegımı 5 de yemege baslardım 5 bucukta bıtırırdım
bu saat oldu daha yemedım
nıye
herifcan guya bana guzellık yaptı sen yorulma ben erken gelıp yapcam dedı
trafıge kalmıs
açım !
yanlıs anlasılma oldu bence :)
Canım ben zaten sırf o kurallar var diye cuma yarışmalarına girmiyorum. Benimki normal sıradan bildirim grupları. Kuralsız şartsız. Kilo bildirimi yapıyorsun sadece. Kuralla kendini kasmadigin için de rahat oluyorsun, muhabbetini de ediyorsun.
kız yok kestırıp atılmadınCanım ben zaten sırf o kurallar var diye cuma yarışmaların girmiyorum. Benimki normal sıradan bildirim grupları. Kuralsız şartsız. Kilo bildirimi yapıyorsun sadece. Kuralla kendini kasmadigin için de rahat oluyorsun, muhabbetini de ediyorsun.
Ben kupaları alin elimden, listede olayım, düzenli bildirim yapayım dedim ama kestirip atıldı.
Tek grupla dah çok kilo veriliyor genellemesine ben uymuyorum mesela. Aksine daha çok disipline oluyorum farklı bildirim günleri olunca ve listeye bakılırsa kilo vermem yüzdem oldukça iyi.
Neysesorun değil nisacim, kalın sağlıcakla
Tatlım zaten 10 mesaja katılıyorum dedim. Senin görmek istediğin açı farklı.
Ben de diyordum ben de mi sorun var diye.. başarılar canım. Farklı platformlarda görüşürüz.. kızlar inşallah istediğiniz kiloya hepiniz ulaşırsınız.
kremsokola
dün yazmadım galiba. Fiziğin harika.. yazmadan gitmeyim dedim:)Sen forumda tek değilsin canım. Ben polemiğe girmem ama benim üzerimden egonu tatmin edemezsin. Listen senin olsun. Ha ha
