• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Anka'nın yitik şifa macerası

Hadi hayirli olsunnn
Sağol canommm ❤️❤️
Hadi hayırlı olsun canım 😍
Sağolasın canım.. nasıl yediysem bi koltuktan diğerine yuvarlanıp duruyorum 😂
Hadi sana da hayırlı olsun kolay gelsin hiç de uzak kalamaz benden 😂😂
şimdi inceledim canım seviye 1 olarak başlıyorum sadece onda kahvaltı öncesi kahve diyo ben onu sonrası yapıcam 2 öğün beslenme ve sıvı tüketimi tatlı hiç yok. doğru dimi
Aynen canım yasaklar var. Sıvı tüketim saatleri var. Hadi kolay gelsin 😍
 
İnanılmaz halsiz ve zor geçti gün inşallah en kısa zamanda alışırım. 😭
Akşam 17:30
5 kaşık nohut 5 kaşık bulgur pilavı yedim.
2 tane kabaktan da kabak spagetti yaptım salata niyetine de onu yedim 🙃🙃 halim olsa Leslie yapmak istiyordum ama kalacak mecbur
 
İnanılmaz halsiz ve zor geçti gün inşallah en kısa zamanda alışırım. 😭
Akşam 17:30
5 kaşık nohut 5 kaşık bulgur pilavı yedim.
2 tane kabaktan da kabak spagetti yaptım salata niyetine de onu yedim 🙃🙃 halim olsa Leslie yapmak istiyordum ama kalacak mecbur
Hadi geçmiş olsun canım ;)
Dişin nasıl oldu? Çok kahve içmiosun di mii 🤗
 
teşekkür ederim canım mevsimsel alerjim var zorluyo beni tam alerjinin azdığı aylardayız , diyet açısından ben öğlene kadar uyuyorum kalkıyorum su , kahvaltı , kahve, Akşam yemeği , kefir bu şekilde gidicem kaçamak hiç yapmamaya özen göstericem inş.. bugün çok kemik ağrıları ve halsizlik var spor yapamıyorum bu yüzden :(
 
Hayirli aksamlar, orda gece oldu gerci :)

Bugün ne yedim

Sabah
2 dilim ekmek
1 dlm pastirma
Peynir cesitleri
7 zeytin
Ceri domates paprika
10 15 findik

Ara
Yaban mersini
Ananas

Aksam
2 servus Kasigi yesil mercimekli bulgur
1 dilim tepsi kebbabi
2 peynirli mantae
2 kasik taze börülce
2 dilim patates
Salata

2 ye yakin su

Spor yok ama 7 bin adim tamamliycam insallah
 
teşekkür ederim canım mevsimsel alerjim var zorluyo beni tam alerjinin azdığı aylardayız , diyet açısından ben öğlene kadar uyuyorum kalkıyorum su , kahvaltı , kahve, Akşam yemeği , kefir bu şekilde gidicem kaçamak hiç yapmamaya özen göstericem inş.. bugün çok kemik ağrıları ve halsizlik var spor yapamıyorum bu yüzden :KK43:
Çok geçmiş olsun canım. ❤️
 
Yitik şifaya devam edeceğim ama siteden ayrılmaya karar verdim. İnsanlara napıyorum bilmiyorum. Ama moralimi bozmak için illa bir şey çıkıyor. Herkes Allah'a emanet olsun.
Ne oldu şimdi?
Konuyu bilmiyorun ama
Sana değer vermeyen sevgi saygı göstermeyen insanları niye takıyorsun ki?

Bu mesajı okuyorsan geri dön. Özelini kapa. Kimseyi de takma. Diyetine ve kendine odaklan.
♥️
 
Back
X