Gün sayıyorum ben de cuma gunu psikologla görüşeceğim için.şu an yine durduk yere içim nasıl sıkılıyor anlatamam.elimde tesbihim..
Sürekli derin nefes alma ihtiyacı hissediyorum.Her şey öyle anlamsiz gelmeye başladıki.sanırım takıntı sosyal fobi depresyon hepsi karışık yasiyorum
Aynen öyle canım insanın,bana bilmediğim şeyler söyle diyesi geliyor:)hayırlısı bakalım bekliyorum.Internet üzerinden bir doktora yazmıştım sikayetlerimi o da anksiyeteye özgüven eksikliği ve degersizlik eşlik ediyor demiş.Aslında hepsi birbirini tetikliyorhamilelikte üstüne gelince karıştı herşey dur bakalım piskolog ne diyecek kesin bildiğimiz bizim kendigimizie söylediğimiz ama bir türlü kendimizi inandiramadigimiz kelimeleri dile getirecek
Amin ilaç kullaniyormusunBugün herkes kötü anlaşılan bende öyleyim durduk yere yine ağlama krizlerim titreme krizlerim oldu bugün ne okusam uyguluyorum ama yok tek bende mi işe yaramıyor acaba diyorum ...Beynimizin içindeki ses bizim çenemizden düşük çenesi susmak durmak bilmiyor maalesef susturamıyoruz.vitaminler önemli evet bende vitamin takviyesi alıyorum d ve b12 vitamin değerlerim çok düşük. Sırf düzelmek adına sadece kendim iyi olayım ailem kötü görüp üzülmesin diye yapmadığım fedakarlık bile kalmadı o kadar çevrem genişti o kadar sosyal arkadaş canlısı biriydim ki herkesi hayatımdan çıkardım şuan bana iyi gelen sadece tek bir arkadaşımla görüşüyorum o da bana iyi geliyor sağolsun sırf kafam bide onlarla onların sorun trip ve konuşmaları ile dolmasın diye onlarca kişiyi sildim yine olmuyor yine beyin içindeki ses susmuyor içimdeki korkular geçmiyor Allahım sen yardım et hepimize.
Evet 4 aydır düzenli seans gidiyorum ve ilaç kullanıyorumAmin ilaç kullaniyormusun
3.ilacı deniyoruz aynı ilaç değil ki4 ay uzun bir süre değil mi acaba ilacın değişmesi mı lazım tabi siz önceki deneyimlerinizden daha iyi bilirsiniz ilacın etki etmesi bu kadar uzun sürer miydi?
Evet o beyindeki ses susmuyor çenesi düşük tabiri tam yerinde olmuş bugün mesela bana bin kez kötü olacaksın şimdi fenalaşacaksın dedi gelecek adına hep bir korku izzet güllü çok fayda etmiş birçok kişiye onu dinlemeye başlayacağım internetten yoksa ne ilaç iyi geliyor ne terapi çözüm bulamıyorum ben Rabbim hepimize yardım etsin çok zor bir durum var ben de sessiz sessiz ağlıyorum Yaradana yalvarıyorum elbet birgün biz de şifa bulacağız inşallahBugün herkes kötü anlaşılan bende öyleyim durduk yere yine ağlama krizlerim titreme krizlerim oldu bugün ne okusam uyguluyorum ama yok tek bende mi işe yaramıyor acaba diyorum ...Beynimizin içindeki ses bizim çenemizden düşük çenesi susmak durmak bilmiyor maalesef susturamıyoruz.vitaminler önemli evet bende vitamin takviyesi alıyorum d ve b12 vitamin değerlerim çok düşük. Sırf düzelmek adına sadece kendim iyi olayım ailem kötü görüp üzülmesin diye yapmadığım fedakarlık bile kalmadı o kadar çevrem genişti o kadar sosyal arkadaş canlısı biriydim ki herkesi hayatımdan çıkardım şuan bana iyi gelen sadece tek bir arkadaşımla görüşüyorum o da bana iyi geliyor sağolsun sırf kafam bide onlarla onların sorun trip ve konuşmaları ile dolmasın diye onlarca kişiyi sildim yine olmuyor yine beyin içindeki ses susmuyor içimdeki korkular geçmiyor Allahım sen yardım et hepimize.
İnşallah bu son olur şifa olur..3.ilacı deniyoruz aynı ilaç değil ki
İnşallah rahatlatır ben de 2 olcek içtim sabah sanki biraz sıkıntımı aldı.aksam daha kötüydüm.Sabah uyandım yine korku kendini kaybetme korkusu fena olucam kendime bakamıcam korkusu 3 ölçek passiflora aldım umarım biraz rahatlatır
Sadece panik atakta değil ama mesela gerginlik yaşadığımda anksiyete atağı geçirdiğimde bende de oluyor baş ağrısı.Psikolojiye bagli bas agrisi basin arka kisminda oluyor mu onu bilmiyorum benm ust tarafta oluyor.sonra biraz kendime gelince de üzerinden kamyon geçmiş gibi oluyorum.kızlar bizde panik atak ve bipolar genetik babam tarafından geliyor.ben panik atağı ergenlikte geçirdim. ilaçsız atlattım.bipolar için 2011 de teşhis konuldu.Allaha şükür 2018 de iyileştim.yani en fazla depresyona giriyorum ilaca ihtiyaç duymuyorum.bir sene çocuk için troid ve şeker hapı kullandığımda hastalığım beni hayattan koparmayacak kadar.
benim kardeşimde de aynı şeyler var ama panik atak ve manik depresyonu aynı anda yaşıyor ilaçlarını dengesiz kullanıyor.başının arkasının ağrıdığından şikayet ediyor.panik atakta sıkıntı üstüne başında ağrısı olan var mı?
Amin inşallah Bi ara bende de olmuştu hala daha rüyaları kafaya takıyorumKızlar ben ruyalarimda çok etkilenir öldüm kötü bir rüya gördüm mesela gece yatmaya korkar oldum yine mi gorecem rüya diye Allahım ne olur berat kandili hürmetine şifa ver
aslında 4 ay uzun bir süre toparlanman için neden duzelmedin doktorun u değiş olmaz iseEski mutlu günlerimi çok özledim ben iyileşemicek miyim ya umudumu yitirmeye başladım
Bilmiyorum ki ilacı denk gelmedi sanırımaslında 4 ay uzun bir süre toparlanman için neden duzelmedin doktorun u değiş olmaz ise
Belki de Rabbim sıkıntınızı gidersinBilmiyorum ki ilacı denk gelmedi sanırım
Amin cümlemizinBelki de Rabbim sıkıntınızı gidersin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?