• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Anneyim Diyetteyim :)

Selamlarrr herkese
Hamileliktee aldim aldimm simdi nasil verecegim bakalim:işsiz:
62 ile basladigim hamileligimde 87 tamamladimm:skandal: suann sabah ac karnina ve kiyafet yokken( ki en saglikli tarilma sekli wcden sonra kiyafetsiz) 73.9 um..
huzurunmeraklisi huzurunmeraklisi canim yani suan 73.9 um hedef aslinda en fit halim 57 falan ama suan icin 65 diorum sonra hedefi 55 yapariz bi ikidekilo alma hakkim olur hem:anneadayı:
 
S serapppp aynennn sana katiliyorum evdeyken canavara donusuyorum resmen:kk77:sıķıntıdan herseyi yiyorum disarda bu kadar degill ev de aynen yemem gerek gibi yiyorum..benimde kendimi disari atmam lazim acilll:duduk:
 
Günaydın kizlar dünkü menümü simdi yaziyorum
Sabah
2has.yumurta,1bucuk dilim ekmek
Salatalik,1tatli kasigi recel
1kk peynir,1bardak süt
Ara rezene cayi,ceviz,hurma
Öğle
Yulafli,tarcinli,elmali yogurt
Aksam
Yarim kase corba,2 dolma
4 kasik tavuk sote,cacik
Spor yapamadim :KK43:
 
huzurunmeraklisi .!.:
off ya benimde temizlik yapmam lazım:temizlik: ama olmuyor,
resmen 2 haftadır elim ayağıma dolaşıyor nerden başlayacağımı bilemiyorum :KK43:
bi yandan ev taşıcam eşyaları kolile bi yandan oğlum huysuz onunla ilgilen bi yandan masa beşınde bitmeyen acil işler
birde taşınacagımız evin temizliği var
kocama diyorum kadın tutalım sadece mutfak ve camları halletsin ben yapamam
peeeh onlar cok titiz temizlemezler para da vermem onlara kendim yaparım diyor ama biliyorum yapmıcak
be adam sana ne ev işlerinden yaaa sanaaaa neeeeee :KK67:
Genişletmek için tıkla...
Yakin olsak elbirligi ile temizlerdik spor niyetine
 
Günaydın kızlar bende katılıyorum sizlere.27 şubatta doğum yaptım. 55 ile hamile kalıp 72 ile doğuma gittim.:110:suan 64 kiloyum.hedef 52 inşallah hepimiz hedeflerimize ulasiriz:KK49:.Bu arada nasıl temizlik falan yapıyorsunuz kızlar ya yani ben oğluştan yapamıyorum:anne:kahvaltı bile yapamıyorum.mesela bugün kahvaltıda çeyrek ekmeğe peynir koyup yedim:işsiz:hafta sonları eşim varken düzgün yapabiliyorum kahvaltıyı ve temizliği :temizlik:
 
27melek .!.:
Günaydın kızlar bende katılıyorum sizlere.27 şubatta doğum yaptım. 55 ile hamile kalıp 72 ile doğuma gittim.:110:suan 64 kiloyum.hedef 52 inşallah hepimiz hedeflerimize ulasiriz:KK49:.Bu arada nasıl temizlik falan yapıyorsunuz kızlar ya yani ben oğluştan yapamıyorum:anne:kahvaltı bile yapamıyorum.mesela bugün kahvaltıda çeyrek ekmeğe peynir koyup yedim:işsiz:hafta sonları eşim varken düzgün yapabiliyorum kahvaltıyı ve temizliği :temizlik:
Genişletmek için tıkla...
Ay valla canim zar zor yapiyorum mecburen 2 buyuk afacan var bende cok dagitiyorlar bebekte olunca zorlaniyorum dun uyuttum 1 saatte yatak od. Cocuk od. Salonun camlarini sildim uyandi uyanikken supurge sesine izin veriyor o camlarini sildigim ofalari supurdum sildim toz aldim tabi bu silip toz alma kismini kanguruyla yaptim bugun oturma od. Ve mutfak vam kapilari silinecek balkonu yikanacak ev komple tekrar suourulecek elektrk yok minnaki oyaliyorum yorulsun da uyutup camlari kapilari siler balkonu hallederm uyaninca da supurge yaoarim
 
chocolate19 .!.:
Ay valla canim zar zor yapiyorum mecburen 2 buyuk afacan var bende cok dagitiyorlar bebekte olunca zorlaniyorum dun uyuttum 1 saatte yatak od. Cocuk od. Salonun camlarini sildim uyandi uyanikken supurge sesine izin veriyor o camlarini sildigim ofalari supurdum sildim toz aldim tabi bu silip toz alma kismini kanguruyla yaptim bugun oturma od. Ve mutfak vam kapilari silinecek balkonu yikanacak ev komple tekrar suourulecek elektrk yok minnaki oyaliyorum yorulsun da uyutup camlari kapilari siler balkonu hallederm uyaninca da supurge yaoarim
Genişletmek için tıkla...
Valla özendim ya maşallah diyorum:spor:galiba ben biraz tembellik yapıyorum. Çünkü evde sıkıldım artık hiçbirşey yapmak istemiyorum :KK51:köy okulunun lojmanında kalıyoruz beni en çok sıkan bu:KK16:ne bi arkadaş var ne bi aktivite herkes kendi halinde:süslü:
 
27melek .!.:
Valla özendim ya maşallah diyorum:spor:galiba ben biraz tembellik yapıyorum. Çünkü evde sıkıldım artık hiçbirşey yapmak istemiyorum :KK51:köy okulunun lojmanında kalıyoruz beni en çok sıkan bu:KK16:ne bi arkadaş var ne bi aktivite herkes kendi halinde:süslü:
Genişletmek için tıkla...
Ayy senmi ben mi boyle kucuk yerlerde kalinca insan koreliyor arkadasim hayat sıkıcı oluyor aktvite yok arkadas yok bende eve sariyororum
 
three .!.:
Selamlarrr herkese
Hamileliktee aldim aldimm simdi nasil verecegim bakalim:işsiz:
62 ile basladigim hamileligimde 87 tamamladimm:skandal: suann sabah ac karnina ve kiyafet yokken( ki en saglikli tarilma sekli wcden sonra kiyafetsiz) 73.9 um..
huzurunmeraklisi huzurunmeraklisi canim yani suan 73.9 um hedef aslinda en fit halim 57 falan ama suan icin 65 diorum sonra hedefi 55 yapariz bi ikidekilo alma hakkim olur hem:anneadayı:
Genişletmek için tıkla...

27melek .!.:
Günaydın kızlar bende katılıyorum sizlere.27 şubatta doğum yaptım. 55 ile hamile kalıp 72 ile doğuma gittim.:110:suan 64 kiloyum.hedef 52 inşallah hepimiz hedeflerimize ulasiriz:KK49:.Bu arada nasıl temizlik falan yapıyorsunuz kızlar ya yani ben oğluştan yapamıyorum:anne:kahvaltı bile yapamıyorum.mesela bugün kahvaltıda çeyrek ekmeğe peynir koyup yedim:işsiz:hafta sonları eşim varken düzgün yapabiliyorum kahvaltıyı ve temizliği :temizlik:
Genişletmek için tıkla...
hoşgeldiniz canlarım, fit olmanız dileği ve ümidi ile listeye sizleride ekliyorum :KK31:
benim kurtarıcım oyun halısı oldu canım onunla en az yarım saat vakit geçiriyor zaten üzerine yoruluyor birde ben emzirince uyutuyorum, uykularımız kısa yarım saatlık ama olsun yarım saat oyun yarım saat uyku idare ediyoruz, birde mama sandalyesine geçiş yaptık arkaya 45 derece ile eğiyorum birlikte mutfakta bağıra cağıra şarkılı yemek yıyoruz :D
 
huzurunmeraklisi .!.:
hoşgeldiniz canlarım, fit olmanız dileği ve ümidi ile listeye sizleride ekliyorum :KK31:
benim kurtarıcım oyun halısı oldu canım onunla en az yarım saat vakit geçiriyor zaten üzerine yoruluyor birde ben emzirince uyutuyorum, uykularımız kısa yarım saatlık ama olsun yarım saat oyun yarım saat uyku idare ediyoruz, birde mama sandalyesine geçiş yaptık arkaya 45 derece ile eğiyorum birlikte mutfakta bağıra cağıra şarkılı yemek yıyoruz :KK70:
Genişletmek için tıkla...
Hosbulduum canim:KK54:mama sandalyesi fikri güzelmiş.
 
merhabalar :halay:
bende şubat annelerindenim :anne: gebeliğimde sadece 7 kilo almıştım 62 kilo ile gebeliği kapattık :KK49:
ammaaaa ah şu süt olayı :KK51:
ye iç süt falan yok. sütüm olsun diye yedim içtim :dondurma::hamarat: ve gebelikten sonra 62 olan kilom şimdi 65 :oops:
sütüm artamadı ama kilolar benle kaldı:işsiz:
şimdide iştahım çok açıldı tabi. ilk defa diyet yapıcam. arada bende aranıza katılıp size eşlik etmek isterim. hiç bir kıyafetim olmuyor gardrobumu yenilemem gerek.
benim hedefim şimdilik 60 inşallah.
 
27melek .!.:
Hosbulduum canim:KK54:mama sandalyesi fikri güzelmiş.
Genişletmek için tıkla...

canım ana kucağında yanında duruyorsa ona koyupta mutfakta birlşkte vakit geçirebilirsiniz, bazen durmuyor ne oyun halısında ne orda burda benimle mutfakta yemek kokuları içinde takılıyor :D
new smiles .!.:
merhabalar :halay:
bende şubat annelerindenim :anne: gebeliğimde sadece 7 kilo almıştım 62 kilo ile gebeliği kapattık :KK49:
ammaaaa ah şu süt olayı :KK51:
ye iç süt falan yok. sütüm olsun diye yedim içtim :dondurma::hamarat: ve gebelikten sonra 62 olan kilom şimdi 65 :oops:
sütüm artamadı ama kilolar benle kaldı:işsiz:
şimdide iştahım çok açıldı tabi. ilk defa diyet yapıcam. arada bende aranıza katılıp size eşlik etmek isterim. hiç bir kıyafetim olmuyor gardrobumu yenilemem gerek.
benim hedefim şimdilik 60 inşallah.
Genişletmek için tıkla...

hayırlı olsun canım benim, aahhh kıyafetler yok mu :D
hamile kaldığım kiloma 2 kg var ama gel görki pis öğğ bir göbek kaldı onun için uğraşıyorum :)
 
daha önce diyetteyken su detoksu hazırlamıştım kendime iyide gelmişti bu hafta malzemeleri alayım yeniden yapacağım.

1 Salatalık ya da 1 elma
5-6 yaprak taze yeşil nane
1 cubuk tarçın
4-5 öğütülmemiş tane karabiber

Günde 2 litre hem sağlıklı su hemde ödem atıyor
 
Kızlar ya sabah peynir ekmek ve kayısı suyu ile açtım günü :kk77: sonra arada bir tane havuç yedim. Ve eee az öncede Sucuklu yumurta yapıp ekmekle bi güzel saldirdim:skandal:çok pişmanım suan:KK17:kendimi nasıl hakim olcam ben:KK35:
 
huzurunmeraklisi .!.:
canım ana kucağında yanında duruyorsa ona koyupta mutfakta birlşkte vakit geçirebilirsiniz, bazen durmuyor ne oyun halısında ne orda burda benimle mutfakta yemek kokuları içinde takılıyor :KK70:


hayırlı olsun canım benim, aahhh kıyafetler yok mu :KK70:
hamile kaldığım kiloma 2 kg var ama gel görki pis öğğ bir göbek kaldı onun için uğraşıyorum :)
Genişletmek için tıkla...
Bu söylediğini denicem canım inşallah ise yarar:KK50:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
Dukan Diyetine başlıyorum
Yorumlar
3
Görüntüleme
638
calp
C
ProfDrBulentTiras
  • Kilitli
  • Sabit
  • Makale Makale
Popüler Konu Gebelik Şekeri; Gestasyonel Diyabet beslenme Menüsü
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
ProfDrBulentTiras
ProfDrBulentTiras
Lady Guinevere
kilo ve baş çevresi
Yorumlar
14
Görüntüleme
591
Mgete
M
Mertmom
Bebekli Anne Diyetine Hoşgeldiniz
13 14 15
Yorumlar
285
Görüntüleme
6K
ozge_ilkheyecan
ozge_ilkheyecan
gecenin_resmi
Kendi cabamla kilo vermece
2
Yorumlar
37
Görüntüleme
4K
gecenin_resmi
gecenin_resmi
Back
X