- 18 Ocak 2021
- 992
- 1.290
- 43
Antidepresana hiç başlamayın derim. Papatya çayı için bol bol. Kitap okuyun kafanız dağılır mümin sekman ın her şey seninle başlar kitabını önerebilirim
Antidepresana hiç başlamayın derim. Papatya çayı için bol bol. Kitap okuyun kafanız dağılır mümin sekman ın her şey seninle başlar kitabını önerebilirimZaten kişilik olarak zor biriydim hep. Ama şu sıralar bazi şeyler ust uste geldi.
Eşimin işsizliği ve buna bağlı stresi
Gorumcemin bende oluşu
Doktora yapiyor olmam
İşimin yoğunluğu
Oğlumun huysuzluğu... Takmayacağım şeyleri takar oldum küçük şeylere saatlerce ağlar oldum. Anneannemin kuzenime yardım etmesini ama bana etmemesini falan düşünürken buluyorum kendimi. Eşimle küçük kavgalara saatlerce ağlıyorum uzatıp büyütüyorum takıyorum yanlış ve olmayacak manalar çıkarıyorum. Annem psikolojin hiç iyi değil bu gidişle boşanırsın dedi. Eşimi seviyorum. Kendim için eşim için çocuğum için daha yapıcı daha iyi bir insan daha ayakta biri daha pozitif biri olmam lazım. Kendimi dönüştürmek kazim. Kitap tavsiyesi olanları da kabul ediyorum. Antidepresanlar da insanı takmayan biri haline çeviriyor iyi geliyor diyorlar.
Psikolog denedim iyi biri denk gelmedi. Bulmak da zor cok maddi durumum iyi değil.
Yorumunuzu gördüm yazmak istediğim ben psikoloğum ve ilacı çoğu zamn tavsiye etmem depresif durumlarda asla tavsiye etmem ilaç iyi değildir diye bi dünya yok haklısınız ama genetikle alakalı bi tanı yoksa ilaç iyi değildir yukarıdaki hanımefendinin dediği gbi çaylar daha sağlıklı ilaçlar hücrelere çok zarar verieSizi alıntılamadım ki? İlaç iyi değildir falan yazanlar olmuş ilaç iyi değildir diye bir dünya yok.
Muhtemelen kötü bir niyetiniz yok bunu yazarken ama o bakıp şükrettiğiniz insanlar içinden olduğum için yazmak istedim. Dertli olan insanların derdine bakıp şükretmeyin ne olur ay başkasında ne dertler var çok şükür benimkiler de dert mi demek çok incitici ve inanın anlaşılıyor karşı tarafca. Başkasının derdine bakıp dertsiz olabiliyorsanız da bunu bu şekilde ifade etmeyin bari.Trt Belgesel Aile olmak bolumleri acin izleyin ne dertler var oturur sukredersiniz ..Hastanelerin onkoloji bolumleri yogun bakim bolumleri cok sukur ettirir hic dert kalmaz insanda..bir de mezarliklar..bunlar bana iyi gelir..kucuk dertlerimin onemsizligini unutur..devamli sukrederim
Antidepresana hiç başlamayın derim. Papatya çayı için bol bol. Kitap okuyun kafanız dağılır mümin sekman ın her şey seninle başlar kitabını önerebilirim
Cok teşekkür ederim hemen sipariş veriyorum lütfen öfke kontrolü üzerine de kitap tavsiyesi verir misiniz bu kitap bunun üzerine de etkili miYorumunuzu gördüm yazmak istediğim ben psikoloğum ve ilacı çoğu zamn tavsiye etmem depresif durumlarda asla tavsiye etmem ilaç iyi değildir diye bi dünya yok haklısınız ama genetikle alakalı bi tanı yoksa ilaç iyi değildir yukarıdaki hanımefendinin dediği gbi çaylar daha sağlıklı ilaçlar hücrelere çok zarar verie
Öfke kontrolüyle alakalı kitaptan ziyade nefes egzersizleri önereblirim derin nefes alıp verin çok gerilince ve ortamdan uzaklaşın sessiz kalın otokontrol olayı yani. Papatya çayına biraz alıştıktan sonra içine melisa veya anasonda ekleyebilirsiniz. Sorunların çoğunun çözümü basit aslında tek anahtarı var büyütmeyin sorun her neyse kafanızda küçük görün ve halledebileceğinizi unutmayınCok teşekkür ederim hemen sipariş veriyorum lütfen öfke kontrolü üzerine de kitap tavsiyesi verir misiniz bu kitap bunun üzerine de etkili mi
Cok teşekkür ederimÖfke kontrolüyle alakalı kitaptan ziyade nefes egzersizleri önereblirim derin nefes alıp verin çok gerilince ve ortamdan uzaklaşın sessiz kalın otokontrol olayı yani. Papatya çayına biraz alıştıktan sonra içine melisa veya anasonda ekleyebilirsiniz. Sorunların çoğunun çözümü basit aslında tek anahtarı var büyütmeyin sorun her neyse kafanızda küçük görün ve halledebileceğinizi unutmayın
O kitaplar o kadar çok ki ama kararlıyım ben lafını bilmeyen çok çabuk kırılan yanlış anlayan dogru sözü doğru yerde kullanamayan biriyim. Ben kisiligimle örnek bir insan olmak istiyorum böyle güçsüz degil... kararlıyımPiyasada bilinen kendine yardım kitapları var (kişisel gelişim diyerek hafife almak istemiyorum), alıp içindeki alıştırmaları yapabilirsiniz. Psikolojik iyileşme emek isteyen ve ciddiyetle üzerine eğilinmesi gereken bir süreç, bir çayla bir kitapla olmaz. Çayların da rahatlamaya faydası var ben de arada kullanırım demek istediğim bu bütünsel bir süreç. Kendinize emek vereceksiniz ve iyi olmaya kararlı olacaksınız. Bunlar varsa bir yolunu bulursunuz zaten, yoksa şikayete devam.
İşte genetikle alakalı olup olmadığını da biz bilemeyiz. Bu tarz durumlarda psikoloğun ya da psikiyatristin anamnez alması, kişinin geçmiş öyküsünü falan bilmesi gerekir. Depresyon bile genetik yatkınlıktan kaynaklanabiliyor.Yorumunuzu gördüm yazmak istediğim ben psikoloğum ve ilacı çoğu zamn tavsiye etmem depresif durumlarda asla tavsiye etmem ilaç iyi değildir diye bi dünya yok haklısınız ama genetikle alakalı bi tanı yoksa ilaç iyi değildir yukarıdaki hanımefendinin dediği gbi çaylar daha sağlıklı ilaçlar hücrelere çok zarar verie
Bazi insana tavsiye de vermemek lazim haklisinizMuhtemelen kötü bir niyetiniz yok bunu yazarken ama o bakıp şükrettiğiniz insanlar içinden olduğum için yazmak istedim. Dertli olan insanların derdine bakıp şükretmeyin ne olur ay başkasında ne dertler var çok şükür benimkiler de dert mi demek çok incitici ve inanın anlaşılıyor karşı tarafca. Başkasının derdine bakıp dertsiz olabiliyorsanız da bunu bu şekilde ifade etmeyin bari.
Yani evet acı çeken, ölüm korkusu yaşayan, ölen insanlara bakıp şükret şeklinde tavsiye vermemeliyiz kimseye. Berbat bi tavsiye çünkü.Bazi insana tavsiye de vermemek lazim haklisiniz
Yoo hic degil..ayrica benim üslûbum sizinki gibi saldirgan ve urkutucu degil..tavsiyelerimde oyle degil.Hayat hanimefendi gul bahcesi degildir..Hic bir mutluluk ebedi surmez ..Hepimizin hayatinda inisler cikislar var..olaylar karsisinda nasil tutum aldiginiz burada onemli olan..herseye dovunup kriz gecirmek yerine kalkip devam etmekte bir secenektir..tavsiye istediniz verdim..cunku benim teselli bulma yöntemim bu..evimden memnun olmadigim zaman yetmedigi zaman maddi olanaklar sukrediyorum..gaflete de duserim ama yine de sukur bu halime derim..hic degilse hayattayim saglikliyim..Yani evet acı çeken, ölüm korkusu yaşayan, ölen insanlara bakıp şükret şeklinde tavsiye vermemeliyiz kimseye. Berbat bi tavsiye çünkü.
hayat kaliteniz düştüyse sürekli ağlayarak hayat geçiriyorsanız bir dr a görünüp ilaç almalısınız toplumda o kadar büyük bir önyargı bulunuyor ki bu antidepresanlara karşı anlamıyorum boğazım ağrıdığında ya da başka bi yerim ağrıdığında ilaç alıyorsam ruhsal durumum için de alabilirim çok normal devlet hastanesinde psikiyatri bölümlerine gidebilirsiniz çok yardımcı oluyorlarZaten kişilik olarak zor biriydim hep. Ama şu sıralar bazi şeyler ust uste geldi.
Eşimin işsizliği ve buna bağlı stresi
Gorumcemin bende oluşu
Doktora yapiyor olmam
İşimin yoğunluğu
Oğlumun huysuzluğu... Takmayacağım şeyleri takar oldum küçük şeylere saatlerce ağlar oldum. Anneannemin kuzenime yardım etmesini ama bana etmemesini falan düşünürken buluyorum kendimi. Eşimle küçük kavgalara saatlerce ağlıyorum uzatıp büyütüyorum takıyorum yanlış ve olmayacak manalar çıkarıyorum. Annem psikolojin hiç iyi değil bu gidişle boşanırsın dedi. Eşimi seviyorum. Kendim için eşim için çocuğum için daha yapıcı daha iyi bir insan daha ayakta biri daha pozitif biri olmam lazım. Kendimi dönüştürmek kazim. Kitap tavsiyesi olanları da kabul ediyorum. Antidepresanlar da insanı takmayan biri haline çeviriyor iyi geliyor diyorlar.
Psikolog denedim iyi biri denk gelmedi. Bulmak da zor cok maddi durumum iyi değil.
Sanırım ben anlatamadım. Şükretmek sorun değil zaten sorun başkalarının haline bakarak şükretmeniz. Bunun normal olduğunu düşünüyorsanız da değil demek istedim en azından hallerine bakıp acıdığınız insanlar için. Onkoloji koridorlarında 5 yaşında ağrıdan kıvranan, ufacık çocuklarıyla gelip kemoterapi alan insanlar var onlara bakıp şükretmenin insani olduğunu düşünmüyorum. Param az ama dünyada aç insanlar var onlardan iyi durumdayım deyip şükredemezsiniz. Konu hassas olduğu için uzatmak da istemiyorum. Gayet kibar bir üslupla da yazdım bunun kötü bir durum oldugunun farkında değilsiniz çünkü. Ve şu an varamayacaksınız da sanırım o nedenle iyi forumlar size :)Yoo hic degil..ayrica benim üslûbum sizinki gibi saldirgan ve urkutucu degil..tavsiyelerimde oyle degil.Hayat hanimefendi gul bahcesi degildir..Hic bir mutluluk ebedi surmez ..Hepimizin hayatinda inisler cikislar var..olaylar karsisinda nasil tutum aldiginiz burada onemli olan..herseye dovunup kriz gecirmek yerine kalkip devam etmekte bir secenektir..tavsiye istediniz verdim..cunku benim teselli bulma yöntemim bu..evimden memnun olmadigim zaman yetmedigi zaman maddi olanaklar sukrediyorum..gaflete de duserim ama yine de sukur bu halime derim..hic degilse hayattayim saglikliyim..
Hale sukretmek hanimefendi zil takip oynamak değildir burada anlasamiyoruz galiba..benim ki de dert mi demektir bu..baxi problemleri cok buyutmenin onunu almaktir.kimse kimsenin acilari karsisinda sevinmez sukurun sebebi bu degil..Sanırım ben anlatamadım. Şükretmek sorun değil zaten sorun başkalarının haline bakarak şükretmeniz. Bunun normal olduğunu düşünüyorsanız da değil demek istedim en azından hallerine bakıp acıdığınız insanlar için. Onkoloji koridorlarında 5 yaşında ağrıdan kıvranan, ufacık çocuklarıyla gelip kemoterapi alan insanlar var onlara bakıp şükretmenin insani olduğunu düşünmüyorum. Param az ama dünyada aç insanlar var onlardan iyi durumdayım deyip şükredemezsiniz. Konu hassas olduğu için uzatmak da istemiyorum. Gayet kibar bir üslupla da yazdım bunun kötü bir durum oldugunun farkında değilsiniz çünkü. Ve şu an varamayacaksınız da sanırım o nedenle iyi forumlar size :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?