Asya-deniz: Hadi beni de zayıflatın....

Eki Görüntüle 377792

hahahahha
facebook ta gördüm bi arkdşım paylaşmış bende sizinle paylaşıyım dedim :D

süper yaaa :50::50::50::50::50::50:

akşam yemeğim bir kase yoğurt 3 tane form çubuk kraker.

beyza bak benden önce zayıflarsan bozuşuruz haaaaaaaaaaaa:47::47::47::47::47:

.aradydı ama beyaz ekmek arası değil köfte wrap yedim. sanırım- köfte vardı. yanında salatayla yedim ama. saat 5 falandı

bencede yeme sen bugun. yemişsin okadar bide utanmadan açım diyorsun:15::15::15::15::15:
 
bende akşam tavuk slata ve yoğurt yedım.birazdanda çay içeceğim:56::56::56:

oğlumlada az önce sporumuzu yaptık:8::8::8::8::8:
 
abla söz veremem valla benden öncesi senden sonrası yook:)))azimle yapacaz bu işi:)))azcık daha alıştım artık birazcık sıkıyım kendimi dimi ama:)))
 
abla söz veremem valla benden öncesi senden sonrası yook:)))azimle yapacaz bu işi:)))azcık daha alıştım artık birazcık sıkıyım kendimi dimi ama:)))

ben acıkmıyorumınanırmısın. canımında bısey cektıgı yok. ne tatlı ne tuzlu.:46::46::46:
 
canım tebrik ederim süper bir haftada 2 kilo. darısı başıma-başımıza inş. pazaretsiyi iple çekiyorummmmm
günaydınnn canlarım :) teşekkür ederim ama bu hafta 2 kilo olmaz sanırım 1 kilo olur, ya bi de psikolojik bi şartlanma oldu bende 2 gündür farkediyorum; sabah dışında öğünlerde ekmek yemiyorum tamam 2 kilonun gittiğini de gördüm ama bi başarısızlık duygusu var yine de

sabah kalhvaltım klasikleştiği gibi tost:)
 
günaydın

-400 gr ile uyandım bugünde :46::46::46: gr gr gitcek bu kılolar anlasılan.:16:

sabah kahvaltıda

1 adet haslanmıs yumurta
bir tutam maydanoz
peynır yedim.
 
Back
X