*digital bir termometre ile
*dil altindan
*her sabah erken bir saatte ve hergun ayni saatte olcuyoruz
*tercihen adetin 1.gunu basliyoruz ya da adet bitimi de olabiliriz.
*en az 3 saatlik uyku olmasi lazim olcumden once ve yataktan kalkmadan olcmek gerekiyor.
*bu olcumleri not aliyoruz hergun ve yumurtlama gununden once ateste once bir dusus ve yumurtlama gerceklestiginde de vucut isisinda artis oluyor.
*yumurtlama sonrasi ates ortalamanin ustunde devam ediyor ve adet gunu yaklastikca ates dusmezse ve beklenen adet gunu de ates dusmez ve yukseklerde devam ederse hamilelik var diyebiliyoruz.
* ates olcme yontemi hem yumurtlamayi tespit etmek icin guzel bir yontem hem de atesin gidisatina gore hamilelik var mi yok mu yorum yapmak icin