Ayda 10 Kilo Verme Diyeti ve Deneyimlerimiz

Talin benimde ismimi eklermisin listeye .bu topige ilk mesaj yazdigimda 77 ydim busabah tartildim 75,500 olmusum benimde ilk hedefim 65 sonra 58-60 kilo olmak
 
talin benide eklermisin lutfen???

69 um subat 12 itibariyle 60 olmak istiyorum ve mart sonunda 53-52 olmak istiyorum....ilk etap 69-60 yazabilirmisin?
 
talin -------------70------------60 olacak
tosu--------------64------------56 olacak
creative----------65------------55 olacak
reyyan06--------78------------55 olacak
aesr10------------62-----------50 olacak
clementine------58-----------53 olacak
myocean---------59-----------53 olacak
doratty------------75-----------63 olacak
megilara----------69-----------60 olacak
saytros-----------62-----------55 olacak
confused---------56-----------50 olacak
beyhan------------75-----------60 olacak
yaseminsude---76-----------65 olacak
blackkk_pearl--69-----------60 olacak
 
slm herkese diyeti bozmak yok zayıflıycaz hepimiz ben bazen öğünlerimi kaçırıyom yiyemiyom bgn 6 saat bouyunca ev temizlemişim haliyle pek bişi yiyemedim toz alma işide kaldı yarına belim kopuyo resmen bir insan 6 saat boyunca hiç aralıksız çalışır mıki
 
evet ya anemde diyet yaptığımı bilmiyo zayıfladın diye kızıyo hehehe napsın 1 tenecik kızı var fiyuce slm cnm
 
iyi geceler arkadaşlar
benide alır mısınız aranıza
talihsiz bi gebelikten sonra tekrar gebe kalmak için 3 ay kadar bi dinlenme sürem war. 23 kilo fazlam war. bu sürede werebilir miyim ki acaba?
boyum 1.58
kilom 78
düşmek istediğim kilo 55
benide listenize alır mısınız?
 

canım hoşgeldin
ben de düşük ve kimyasal gebelik yaşadım şu son 5 ayda
bu yüzden de kilo aldım maalesef
ben de dinlenme kararı aldım artık
bu sürede de kilolarımı vericem inşallah
listeye ekliyorum seniyerimseniben
 
talin -------------70------------60 olacak
tosu--------------64------------56 olacak
creative----------65------------55 olacak
reyyan06--------78------------55 olacak
aesr10------------62-----------50 olacak
clementine------58-----------53 olacak
myocean---------59-----------53 olacak
doratty------------75-----------63 olacak
megilara----------69-----------60 olacak
saytros-----------62-----------55 olacak
confused---------56-----------50 olacak
beyhan------------75-----------60 olacak
yaseminsude---76-----------65 olacak
blackkk_pearl--69-----------60 olacak
etuuba------------78-----------55 olacak
 
herkese günaydın 2 gün giremedim neler olmuş talincim biz eskileri unutma lütfen. ben 77 kiloyum 65 olmak istiyorum. zambak3 nerde ilk biz başlamıştık burda onunla listeyi yapmaya. hadi herkeze kolay gelsin
 
talincim sevinsem mi üzülsem mi bilemiyorum ama bu sabah test yaptım ve bebek bekliyorum.bu diyeti yapmayı çok istiyordum sizinle zayıflamayı...beni sanırım listeden çıkarmalısın ama sizleri takip etcem.kolay gelsin hepinize :)
 
aa hayırlı olsun :) sağlıklı bir hamilelik geçirirsin umarım


bende bugun başladım kızlar..

sabah salatamı falan yedim..öğlen yanlız bir yemek kaşığı patates püresi yedim ekmek yerineeee :)
 

CANIIM NEGÜZEL BİR HABERRRR:dance:
ilk bebeginmiii yoksa varmıydııı
alllahım inşallllahhh banada nasip eder tez zamandaaa:a015:
tebrik ederim canımmmm çok sevindimmm
ama sen yinede hamileyim diye kendini çook bırakma yediklerine olabildigince dikkat ettt
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Zinzino Ürünleriyle 2 Ayda 5 Kilo Verdim! Deneyimim ve İpuçları
Yorumlar
3
Görüntüleme
72
Oaktree
İsveç diyeti
Yorumlar
3
Görüntüleme
742
DEMRE
Yarım kalan diyet yoluma tekrar dönüyorum
Yorumlar
10
Görüntüleme
683
BenSardunya
Günde 1 Öğün Beslenerek Zayıflıyoruz!!
2 3 4
Yorumlar
61
Görüntüleme
8K
HilalBusra
H
T
Dilde (pamukcuk) Candida mantarı
Yorumlar
10
Görüntüleme
5K
tina01
T
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…