- 14 Temmuz 2013
- 6.173
- 14.101
- 448
Bana da yaramıyor canm bende boşluk yada yüksek stres olunca yiyen biriyim yoksa yoğun iş ve aktiviteler ve kurslar vs. ile sürekli aktif olunca çok mutlu oluyorum ve kahvaltı edip çıkmak bana tün gün yetiyor tüm gün tok ve bir şey yemek aklına bile gelmeyen iştahsız biri oluyorum çalşrken hiç kilo aldgm olmadı ev bana hiç iyi gelmiyor ama sonuçta gerçekten kafaya koyup çok isteyip kendimi şartlaynca evde de kilo vermeyi başardım canm yani ben yaptıisem sen deyaparsin ve şuan hem özel hayatm da çok sorun var, hem miranin öğretmeninin aralıksız rapor almasından mira hep evde ,hemde şuan mira ağır hasta bukadar stes altında benim şu 2-3 haftada 5kilo almam lazımdı ama almadım şu durumlardan zaten ne platese gidebildim nede dansa gidebildim iyice eve kapanmak zorunda kaldm ve strestende saçma sapan yiyesim var uçukcum ama kendime diyorumki bu kadar sorunun arasına bir de kilo sorunu ekliyemezsinEvde durmak bana hiç yaramıyor.
Mira için üzüldüm geçmiş olsun. Umarım hocası biran önce kendine çeki düzen verir ve öğretmen olduğunu hatırlar.Bana da yaramıyor canm bende boşluk yada yüksek stres olunca yiyen biriyim yoksa yoğun iş ve aktiviteler ve kurslar vs. ile sürekli aktif olunca çok mutlu oluyorum ve kahvaltı edip çıkmak bana tün gün yetiyor tüm gün tok ve bir şey yemek aklına bile gelmeyen iştahsız biri oluyorum çalşrken hiç kilo aldgm olmadı ev bana hiç iyi gelmiyor ama sonuçta gerçekten kafaya koyup çok isteyip kendimi şartlaynca evde de kilo vermeyi başardım canm yani ben yaptıisem sen deyaparsin ve şuan hem özel hayatm da çok sorun var, hem miranin öğretmeninin aralıksız rapor almasından mira hep evde ,hemde şuan mira ağır hasta bukadar stes altında benim şu 2-3 haftada 5kilo almam lazımdı ama almadım şu durumlardan zaten ne platese gidebildim nede dansa gidebildim iyice eve kapanmak zorunda kaldm ve strestende saçma sapan yiyesim var uçukcum ama kendime diyorumki bu kadar sorunun arasına bir de kilo sorunu ekliyemezsineklersen çok daha mutsuz olacaksan zatn yeterince soru var iken en azından aynaya bakınca mutlu ol kendim için bu zor süreçte iyi birşeyler başardım de bari ve bunu elinden kaybetme diyorum canm ondan en azından kilomu korumaya çalsyrm ağîr yağlı,şekerli,sağlıksz gıdalardan en azından uzak durup kilo korumaya calsyrm ve yibe aniden çok hareketsiz kaldgm için en azından vucut tüm gün hareketsiz günü bitirmesin diye fırsat bulursam 30dk filan spor yapıyorum canm ben şuan bukadarını yapabiliyor usem sen çok çok fazlasını yapar şakır şakır da zayıflarsın bence kendini motive et ve inan bak ozman neler neler oluyor canm
Sağol canm biz de dün akşam acilde idik ve bugün de antibiyotik ve ilaçların 7.günunü doldurduk iyelsmedi için de yarın mirayı tekrar götürücem bide az önce regle oldum kasıklarım ve belim çok ağrıyor ama genede vucut çalşnsn diye 30dakika bisiklet sürdüm bende geceleri 10gündür hiç uyumadm desem yeridir canm artk önümüzde ki hafta sonu miranın hastalığı ve benimde reglem bitmiş olur salı da yılbaşını kutlarız sonra da artk diyete başlarız hepberaber dimiMira için üzüldüm geçmiş olsun. Umarım hocası biran önce kendine çeki düzen verir ve öğretmen olduğunu hatırlar.
İlaçlar yüzünden açılan iştahım beni mahvetti. Aslında kahvaltı ve akşam yemeği iki öğün yiyorum. Öğün sayım artmadı fakat gün içinde çok Türk kahvesi ve sade nescafe içiyorum. Yanında öyle abartılı bir şey yemiyorum. Hatta bazen hiçbir şey yemiyorum. Bir de bu aralar uyku düzenim baya bozuldu. Kedicik rahatsız tüm gece uyanıyor acıyla bağırıyor. Dört gündür her sabah veterinere gidip geliyoruz. Bunlar tabi bahane olamaz şeyler. Bir de bu aralar aşırı wc sorunum var. Akşam yemeğinde yoğurt çorbası ve kabağı haşladım üstüne pul biber döküp yedim belki faydası olur diye bilmiyorum.
Aynen başlayalım artık. Ben yoksa 75 olacam artık tartılmıyorum. Pantolondan anlıyorum 42 beden oldu üstüme sinirim çok bozuldu gene.Sağol canm biz de dün akşam acilde idik ve bugün de antibiyotik ve ilaçların 7.günunü doldurduk iyelsmedi için de yarın mirayı tekrar götürücem bide az önce regle oldum kasıklarım ve belim çok ağrıyor ama genede vucut çalşnsn diye 30dakika bisiklet sürdüm bende geceleri 10gündür hiç uyumadm desem yeridir canm artk önümüzde ki hafta sonu miranın hastalığı ve benimde reglem bitmiş olur salı da yılbaşını kutlarız sonra da artk diyete başlarız hepberaber dimi
Canm yapma yazık yaaaAynen başlayalım artık. Ben yoksa 75 olacam artık tartılmıyorum. Pantolondan anlıyorum 42 beden oldu üstüme sinirim çok bozuldu gene.
Umarım ilaçlar tedavi eder. Çok fazla antibiyotik kullanmış.
evde olunca aslında daha kolay yaparsın diyet.Evde durmak bana hiç yaramıyor.
Benim hafta sonu sinav var ondan sonra ozgurumKızlar dün 66.50 çıktım
htc71 sen ne durumdasın
Ben diyete devam ediyorum kızlar bana katılmak isteyen varsa buyursun gelsin kapışalım
@cakilinannesi sen nerelerdesin
Benim hafta sonu sinav var ondan sonra ozgurum
hadi bakalım bol bol ye emi sen gelene kadar 65e geçmiş olurum
Ben evde iken sürekli bir şeyler atıyorum ağzıma her mutfağa gittiğimde atıyorum. Bir ceviz, bir kestane, bir bisküvi, çikolata, halley artık dolabı açtığımda elime ne gelirse. Çok yemiyorum ama evdeyken su içmek aklıma gelmiyor. Sorunum aslında hiç su içmemem. Annemle çalışırken en az 3 lt su içerdim şimdi bir bardak bile içmiyorum. Kötü oldu bu durumevde olunca aslında daha kolay yaparsın diyet.
bu günleri iyi değerlendir derim :)
hmm 31 aralıkta abartırsam bir ihtimal olabilirizdeme ya ben ne yaprim bilmem belkide seninle ayni oluruz
elinde olan şeyler canım ki hepimiz için aynı şeyler geçerliBen evde iken sürekli bir şeyler atıyorum ağzıma her mutfağa gittiğimde atıyorum. Bir ceviz, bir kestane, bir bisküvi, çikolata, halley artık dolabı açtığımda elime ne gelirse. Çok yemiyorum ama evdeyken su içmek aklıma gelmiyor. Sorunum aslında hiç su içmemem. Annemle çalışırken en az 3 lt su içerdim şimdi bir bardak bile içmiyorum. Kötü oldu bu durum
Ben çok kahve içiyorum acaba kahvenin zararı var mı kahve diyetleri var amaelinde olan şeyler canım ki hepimiz için aynı şeyler geçerli
kişiye göre değişir kiminde ödem yapıyorBen çok kahve içiyorum acaba kahvenin zararı var mı kahve diyetleri var ama
Kahve kısa süreliğinede olsa metobolizmayi yükselten enerjiyi ateşleyen bir ürün canmBen çok kahve içiyorum acaba kahvenin zararı var mı kahve diyetleri var ama
Geçmiş olsun. Umarım sağlıkları yerindedir, kötü bir şey olmamıştır.Kızlar en son yazdım geldim diyekızım hastalandı hastaneye götürdük iki gün sonra görümcem ve nişanlısı trafik kazası geçirdi geçen hafta bizim için baya yorucu ve stresli bir haftaydi.
Bugün başlıyorum spora çok şükür kızım okulda ufaklık uyudu
İyiler canım çok.sukur bir kaç çizik var yüzlerinde arabanın ön camı komple patlamış minibüs aniden önlerine çıkınca duramamislar.Geçmiş olsun. Umarım sağlıkları yerindedir, kötü bir şey olmamıştır.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?