Bana bir diyet günlüğü şart artık

N

naz5403

Başlangıç85güncel80ilkhedef78....73...68;)

Kayıtlı Üye

6 Ocak 2015

3.133

7.231

158

40

• 22 Kasım 2015

• Konu Sahibi naz5403
• #21

Günaydın canım menün gayet iyi

 

N

naz5403

Başlangıç85güncel80ilkhedef78....73...68;)

Kayıtlı Üye

6 Ocak 2015

3.133

7.231

158

40

• 22 Kasım 2015

• Konu Sahibi naz5403
• #22

Deva sen kaç kilosun????

 

N

naz5403

Başlangıç85güncel80ilkhedef78....73...68;)

Kayıtlı Üye

6 Ocak 2015

3.133

7.231

158

40

• 22 Kasım 2015

• Konu Sahibi naz5403
• #23

Sabah kahvaltım
2zeytin
3sigara böreği
2çatal sucuklu yumurta
1dilim peynir
Yarım dilim kepek ekmeği
Şekersiz çay
Günlüğüm şans işte sana yazmaya başladım grip oldum ama kesinlikle vaz geçmek yok şimdilik sadece spor yapamıyorum....

 

Edaa00

Guru

Kayıtlı Üye

22 Şubat 2012

539

325

323

• 23 Kasım 2015

• Konu Sahibi naz5403
• #24

Günaydın canım.
Geçmiş olsun. Olsun şimdilik yediklerine dikkat et sadece iyileşince sporada başlarsın.
Yeter ki pes etme :)

 

N

naz5403

Başlangıç85güncel80ilkhedef78....73...68;)

Kayıtlı Üye

6 Ocak 2015

3.133

7.231

158

40

• 23 Kasım 2015

• Konu Sahibi naz5403
• #25

Edaa00 .!.:

Günaydın canım.
Geçmiş olsun. Olsun şimdilik yediklerine dikkat et sadece iyileşince sporada başlarsın.
Yeter ki pes etme :)

Genişletmek için tıkla...

Ne pes etmesi canım daha dur bi bismillah neler değişecek bende neler...
Çocuklarımda hasta oldular ateşliler of yarın güne bomba gibi başlamak istiyorum inşallah öyle olacak

 

N

naz5403

Başlangıç85güncel80ilkhedef78....73...68;)

Kayıtlı Üye

6 Ocak 2015

3.133

7.231

158

40

• 23 Kasım 2015

• Konu Sahibi naz5403
• #26

Ondan sonra gelsin mutlu günler gitsin kilolar vay sevdim bu lafı

 

Edaa00

Guru

Kayıtlı Üye

22 Şubat 2012

539

325

323

• 23 Kasım 2015

• Konu Sahibi naz5403
• #27

naz5403 .!.:

Ne pes etmesi canım daha dur bi bismillah neler değişecek bende neler...
Çocuklarımda hasta oldular ateşliler of yarın güne bomba gibi başlamak istiyorum inşallah öyle olacak

Genişletmek için tıkla...

Oyy kıyamam yaa hemen iyileşir inşallah kuzucuklar.
Bugün tartı günümdü benimde 1.2 kilo vermişimmm :)

 

N

naz5403

Başlangıç85güncel80ilkhedef78....73...68;)

Kayıtlı Üye

6 Ocak 2015

3.133

7.231

158

40

• 24 Kasım 2015

• Konu Sahibi naz5403
• #28

Edaa00 .!.:

Oyy kıyamam yaa hemen iyileşir inşallah kuzucuklar.
Bugün tartı günümdü benimde 1.2 kilo vermişimmm :)[/QUOT
Teşekkür ederim canım oğlumun ateşi akşama kadar hiç düşmedi kızım daha iyi.

Sendemi haftada 1tartılıyon ben her Çarşamba tartılacam

Genişletmek için tıkla...

 

N

naz5403

Başlangıç85güncel80ilkhedef78....73...68;)

Kayıtlı Üye

6 Ocak 2015

3.133

7.231

158

40

• 24 Kasım 2015

• Konu Sahibi naz5403
• #29

Günlüğüm bugün oğlumun hastalığından dolayı ne yedim içtim hiç bilmiyorum yarın an be an yazacam sana söz

 

N

naz5403

Başlangıç85güncel80ilkhedef78....73...68;)

Kayıtlı Üye

6 Ocak 2015

3.133

7.231

158

40

• 24 Kasım 2015

• Konu Sahibi naz5403
• #30

Kocamın şu bakışlarından sonra toparlanmak şart

 

N

naz5403

Başlangıç85güncel80ilkhedef78....73...68;)

Kayıtlı Üye

6 Ocak 2015

3.133

7.231

158

40

• 24 Kasım 2015

• Konu Sahibi naz5403
• #31

Beni beğenmediğini hissediyorum
Moralimi bozmıcam hiiiiççç o beni 3ay sonra görsün hııı

 

Edaa00

Guru

Kayıtlı Üye

22 Şubat 2012

539

325

323

• 24 Kasım 2015

• Konu Sahibi naz5403
• #32

Günaydın canım.
Evet haftada bir tartılıyorum bende.
Kuzular nasıl oldu iyiler mi?
Kocan kilolarından rahatsız mı oluyo yoksa sen mi kuruntu yapıyosun böyle??

 

N

naz5403

Başlangıç85güncel80ilkhedef78....73...68;)

Kayıtlı Üye

6 Ocak 2015

3.133

7.231

158

40

• 24 Kasım 2015

• Konu Sahibi naz5403
• #33

Edaa00 .!.:

Günaydın canım.
Evet haftada bir tartılıyorum bende.
Kuzular nasıl oldu iyiler mi?
Kocan kilolarından rahatsız mı oluyo yoksa sen mi kuruntu yapıyosun böyle??

Genişletmek için tıkla...

Günaydın canım teşekkür ederim iyiler çok şükür en azından oğlum gece ateşlenmedi...
Yok rahatsız olduğunu bariz hissediyorum ama haklı hakikaten kötü duruyo eşim hiç bir zaman kırıcı bi şekilde söylememiştir hep güzelce uyarır bak sağlığını düşün diye ama artık görüntümde kötü ben bile beğenmiyorum ona bişey diyemem...

 

N

naz5403

Başlangıç85güncel80ilkhedef78....73...68;)

Kayıtlı Üye

6 Ocak 2015

3.133

7.231

158

40

• 24 Kasım 2015

• Konu Sahibi naz5403
• #34

Günaydın günlüğüm
Sabah sabah 1bardak limonlu ılık suyumu içtim birazdanda kahvaltımı yaparım:))

 

Edaa00

Guru

Kayıtlı Üye

22 Şubat 2012

539

325

323

• 24 Kasım 2015

• Konu Sahibi naz5403
• #35

naz5403 .!.:

Günaydın canım teşekkür ederim iyiler çok şükür en azından oğlum gece ateşlenmedi...
Yok rahatsız olduğunu bariz hissediyorum ama haklı hakikaten kötü duruyo eşim hiç bir zaman kırıcı bi şekilde söylememiştir hep güzelce uyarır bak sağlığını düşün diye ama artık görüntümde kötü ben bile beğenmiyorum ona bişey diyemem...

Genişletmek için tıkla...

Anladım canım. O zaman en kısa sürede kurtuluyosun fazlalıklardan :)

 

N

naz5403

Başlangıç85güncel80ilkhedef78....73...68;)

Kayıtlı Üye

6 Ocak 2015

3.133

7.231

158

40

• 24 Kasım 2015

• Konu Sahibi naz5403
• #36

Kahvaltıdan önce 3cicibebe yedim oğlumun ellerinden
Kahvaltı
1yumurtadan omlet
3zeytin
2dilim peynir
2dilim salam
Salatalık
1dilim ekmek
1çay kaşığı reçel
Çay

Az önce komşum kısır getirmiş
1kase kısır

Akşam büyük bi ihtimal balık olur günlüğüm

 

N

naz5403

Başlangıç85güncel80ilkhedef78....73...68;)

Kayıtlı Üye

6 Ocak 2015

3.133

7.231

158

40

• 27 Kasım 2015

• Konu Sahibi naz5403
• #37

Günlüğüm net dolayısıyla çok sık giremiyorum ama asla vaz geçmedim aynen devam

 

N

naz5403

Başlangıç85güncel80ilkhedef78....73...68;)

Kayıtlı Üye

6 Ocak 2015

3.133

7.231

158

40

• 27 Kasım 2015

• Konu Sahibi naz5403
• #38

Bugünkü menüme gelince
Sabah
1yumurta
2zeytin
1kaşık mıhlama
Domates
Salatalık
Ara
Tarçınlı süt
1muz
Akşam
1lahmacun
3kaşık karnıbahar yemeği
Turşu
Veeee bugün balımın canım kızımın doğum günüydü 1dilim pasta yedim
Ama sonra atladım zıpladım hopladım kalorileri yaktım yarın daha sıkı tutacam kendim....

 

Y

yaslikiz

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

3 Haziran 2013

740

442

73

• 27 Kasım 2015

• Konu Sahibi naz5403
• #39

naz5403 .!.:

Bugünkü menüme gelince
Sabah
1yumurta
2zeytin
1kaşık mıhlama
Domates
Salatalık
Ara
Tarçınlı süt
1muz
Akşam
1lahmacun
3kaşık karnıbahar yemeği
Turşu
Veeee bugün balımın canım kızımın doğum günüydü 1dilim pasta yedim
Ama sonra atladım zıpladım hopladım kalorileri yaktım yarın daha sıkı tutacam kendim....

Genişletmek için tıkla...

Naz hanım nasıl gidiyor?

 

N

naz5403

Başlangıç85güncel80ilkhedef78....73...68;)

Kayıtlı Üye

6 Ocak 2015

3.133

7.231

158

40

• 27 Kasım 2015

• Konu Sahibi naz5403
• #40

yaslikiz .!.:

Naz hanım nasıl gidiyor?

Genişletmek için tıkla...

Çok şükür iyi gidiyo canım haftaya Çarşamba tartı günüm kilomu bilmiyorum ama mutluyum senin Nasıl gidiyo???