💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓

ben bunu görmüştümmm ya evet hatun devrim yapmışş günlük yarım saat koşmuş sadece spor olarak ama hiç aksatmamış kızz şok olmuştum ben gördüğümde

Hıc sorma basta ınanamadım ama gercekten aynı kız
Kocasından bosanmıs ozel sebepler fılan bılemem ama manken gıbı bısey olmus zaten
Bende erkek olsam catlarım herhalde..

Bızı bu halımızle bıle kıskanıyolar. Oyle bı fızıgım olsa cınayet sebebı
 
nasıl yapmış peki neler yapmışşbugün benimde başıma çok komik bişey geldi ama moralsizim kendime gelince anlatırım ya canım sıkkın olmassa aslında kahkahayla karşilicağım bir durumdu

Kuzum neden moralsizsin?

ben bunu görmüştümmm ya evet hatun devrim yapmışş günlük yarım saat koşmuş sadece spor olarak ama hiç aksatmamış kızz şok olmuştum ben gördüğümde

Bende de sadece yarım saat yürüyüşle kilo verecek bünye olsa keşke...
 
Huu Huuu ne yapıyosunuz

Ben T.kahvemi içip spora başlıcam akşama kalmadımı daha rahat oluyor

muska77
Defne sen bugün gelicem denemişmiydin cnm

Ayy abla ben cok sıkılyıorum yaa..

Bı guzellık merkezı var orda lazer epılasyona gıdıyordum..
Pek bı faydası olmadı yaklasık 2 aydır gıtmıyorum yıne cıkmaya basladı sınır sınır..
Evde lazer uygulamaları ıcın cıhaz bakıyodum sıkıntıdan..

Basarı oykulerıne baktım azıcık motıve oldum
Elmamıda yedımm
 
evettt kesinlkle eşim diyor nazar değmesin diye seni kısıtlıyorum gülüm dedim hıııı eminim ondandırr en son itiraf etti zatenkızın boyuda var ya gülüm olduğu kilodan daha zayıf durmuş hep
 
Kuzum neden moralsizsin?



Bende de sadece yarım saat yürüyüşle kilo verecek bünye olsa keşke...
yine adet olamıyorum sadece kahverengi lekelenme şeklinde oluyor halbuki yumurta 11 mm e kadar olmuştu o yum adet olmam gerekirdi ama olmuyor 2 gündür böyle bugün bantta hem yürüdüm hem ağladımyeter artık bıktım böyle olmaktan
 

Kıyamam ya aynı durumdayız kuzum.
Ben de ilaç kullanmadan rahat adet olamıyorum

Ben de az önce internetten test sonuçlarıma baktım.
Hala Lh hormonum Fsh'tan biraz yüksek.
Muhtemelen pko tedavisine başlayacak artık
 
kadınlar normalde etrafımda kiler yani bir kaç gün günü geçince bir şikayetlenip sinir olurlar yahu olduğunuza şükür edin be ya...biz gibi insanlar neredeyse ilaçsız olamayız oluncada normal bir kadının olması gereken in yarısı kadar bile olmayızz..ben çok yorgun düştüm artık bu konuda ya bıktım bıktım
 

Seni en iyi ben anlarım kuzum.
7 sene adet olabilmek için doğum kontrol hapı kullandım.
Bırakınca eski haline döndü.
1 senedir de progesteron hormonu kullanıyorum adet olmak için.
İnşallah bir gün biz de bu sıkıntıdan kurtuluruz inşallah canım.
 
kurtulamayız gülüm bu hastalığın köklü tedavisi yok tek çözüm d kontrol hapı ee o da çocuk istiyoruz kullanamıyoruz böyle öldürmeyip süründüren bişey polikistik over adet olunca insanın vucudu rahatlıyor sakinleşiyor bu şekilde patlicak gibi hissediyorum kendimi
 

Canım umutsuz olma.
Pko %95'e kadar tedavi edilebiliyor.
İnşallah bizde de en aza kadar iner kuzum.

Haklısın adet olamamak çok kötü.
 
Canım umutsuz olma.
Pko %95'e kadar tedavi edilebiliyor.
İnşallah bizde de en aza kadar iner kuzum.

Haklısın adet olamamak çok kötü.
zayflayınca etkisi azalıyor deniyor adet olamayınca mübarek kiloda verilmiyorama koydum kafama 60 a kadar inicem ben
 
zayflayınca etkisi azalıyor deniyor adet olamayınca mübarek kiloda verilmiyorama koydum kafama 60 a kadar inicem ben

Aynen kuzum daha bugün internette okudum.
10 kilo bile farkettiriyor yazıyordu.

Adet ve kilo da tam kısır döngü.
Kilo aldıkça adet olamıyoruz, adet olamadıkça da kilo alıyoruz.

Sen endokrine gittin mi kuzum?
Adet düzensizliğinin tek nedeni pko mu?
 
hormonlarıma bakıldı gülüm sıkıntı yok hormonlarda sanırım tek nedeni pcos..işte aynı şeyi yşıyorum 74 te adet olmadım 2 ay arkadaş gram gitmedi ya gitmediibu gdişimde daha detaylı konuşucam dr la bunun yolu yokmu hiç yani bazen kendimi kanser hastası gibi falan hissediyorum
 
Iyı aksamlarr..

Menumu verıyım ben bıraz erken ama olsun

sabah ac karnına 3 kasık pekmez


10 gıbı

3-4 tane kuru kayısı
2-3 tane cevız
peynırlı pul bıberlı yumurta(cok az yagla tavada)
bıraz recel
cok mınık bı dılım ekmek(normalde yemıyorum ama peynırlı yumurta ekmeksız mıdemı bulandırdı)
4-5 tane zeytın
bı fıncan ıhlamur


1 gıbı

bı kase tarhana corbası
bı kase yogurt


2 gıbı

bı fıncan sutlu kahve(sekersız)


4 gıbı

yarım yesıl elma


bırazdan da (17.30) aksam

bı kase corba(yesıl mercımek)
bı tabak salata(yagsız tuzsuz yıyemıyorum kendıme ayırdım bıraz daha az koydum)
bıraz da haslanmıs yagsız tuzsuz makarna ayırıcam kendıme

Suyum 2.5 olur bu hafta ınsallah hep bu sekılde ıcıcem
 

Allah Allah.
Kilo verince pko düzelmesi lazım.
Doktorla bir detaylı görüş bakalım kuzum.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…