Bekle beni 57 Çok uzak yollardan geleceğim

H

Htcsvbn

Üye

Kayıtlı Üye

14 Haziran 2020

97

202

8

33

• 24 Haziran 2020

• Konu Sahibi KumsalveDeniz
• #41

KumsalveDeniz .!.:

Bende öyle canım ne kadar ekmek fazla yersem o kadar çok açıkıyorum Beyaz ekmeği hayatından çıkarmak istiyorum Canım kaç kilo verdin

Genişletmek için tıkla...

1.5 hafta oldu 3 kilo verdim ama takıldı kaldı gitmiyor

 

KumsalveDeniz

57 gelecek

Kayıtlı Üye

29 Aralık 2018

1.734

5.963

158

• 24 Haziran 2020

• Konu Sahibi KumsalveDeniz
• #42

Htcsvbn .!.:

1.5 hafta oldu 3 kilo verdim ama takıldı kaldı gitmiyor

Genişletmek için tıkla...

Çok iyi canım Akşam menüsüne dikkat et

 

T

termo

Yeni Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

24 Haziran 2020

4

0

1

36

• 24 Haziran 2020

• Konu Sahibi KumsalveDeniz
• #43

kaç kilo ile başladınız acaba benim hedefim de 57

 

KumsalveDeniz

57 gelecek

Kayıtlı Üye

29 Aralık 2018

1.734

5.963

158

• 24 Haziran 2020

• Konu Sahibi KumsalveDeniz
• #44

termo .!.:

kaç kilo ile başladınız acaba benim hedefim de 57

Genişletmek için tıkla...

Canım 106,8 başladım şimdi 104 siz kaç kilosunuz

 

KumsalveDeniz

57 gelecek

Kayıtlı Üye

29 Aralık 2018

1.734

5.963

158

• 24 Haziran 2020

• Konu Sahibi KumsalveDeniz
• #45

Ara :
1 elma
1fincan sade türk kahvesi

 

KumsalveDeniz

57 gelecek

Kayıtlı Üye

29 Aralık 2018

1.734

5.963

158

• 24 Haziran 2020

• Konu Sahibi KumsalveDeniz
• #46

Akşam :
5 kaşık sebze yemeği
Tavuk kanat
Patates
2 kaşık yoğurt

Akşam yemeği farklı saatlerde yedin Şimdi çay saati yine su az içmeye başladım Bakalım yarın ne olacak sonra bakacağız

 

KumsalveDeniz

57 gelecek

Kayıtlı Üye

29 Aralık 2018

1.734

5.963

158

• 25 Haziran 2020

• Konu Sahibi KumsalveDeniz
• #47

Kahvaltı :
1 haşlanmış yumurta
1 tatlı kaşığı lor peynir
2 adet zeytin
Domates yeşil biber marul
1 dilim çavdar ekmeği

Ara :
1 fincan sade türk kahvesi

Sevgili günlük şimdi kahve zamanı
Kilo : 104,5

 

KumsalveDeniz

57 gelecek

Kayıtlı Üye

29 Aralık 2018

1.734

5.963

158

• 25 Haziran 2020

• Konu Sahibi KumsalveDeniz
• #48

Ara :
3 adet kayısı
1 fincan sade Türk kahvesi

 

KumsalveDeniz

57 gelecek

Kayıtlı Üye

29 Aralık 2018

1.734

5.963

158

• 25 Haziran 2020

• Konu Sahibi KumsalveDeniz
• #49

Akşam :
Serbest öğün diyelim

Yarın kaldığımız yerden devam Açlık atakları değil Keyfi ekmek yine yok

 

KumsalveDeniz

57 gelecek

Kayıtlı Üye

29 Aralık 2018

1.734

5.963

158

• 26 Haziran 2020

• Konu Sahibi KumsalveDeniz
• #50

Öğle :
5 kaşık menemen
3 dilim ekmek
1 tatlı kaşığı lor peyniri

Bu saatte ancak kahvaltı öğle yemeği bir oldu
Kilo : 104,7 gr
1 hafta verilen kilo : 2 ,100 gr

 

KumsalveDeniz

57 gelecek

Kayıtlı Üye

29 Aralık 2018

1.734

5.963

158

• 26 Haziran 2020

• Konu Sahibi KumsalveDeniz
• #51

Şimdi kahve zamanı

 

B

Beressss

Üye

Kayıtlı Üye

10 Haziran 2018

4

0

16

32

• 26 Haziran 2020

• Konu Sahibi KumsalveDeniz
• #52

Merhaba, ben de katılabilir miyim ?

 

KumsalveDeniz

57 gelecek

Kayıtlı Üye

29 Aralık 2018

1.734

5.963

158

• 26 Haziran 2020

• Konu Sahibi KumsalveDeniz
• #53

Ara : 1
1 fincan sade türk kahvesi

Ara : 2
1 fincan sade türk kahvesi
Kayısı can eriği

 

KumsalveDeniz

57 gelecek

Kayıtlı Üye

29 Aralık 2018

1.734

5.963

158

• 26 Haziran 2020

• Konu Sahibi KumsalveDeniz
• #54

Şimdi

 

KumsalveDeniz

57 gelecek

Kayıtlı Üye

29 Aralık 2018

1.734

5.963

158

• 26 Haziran 2020

• Konu Sahibi KumsalveDeniz
• #55

Beressss .!.:

Merhaba, ben de katılabilir miyim ?

Genişletmek için tıkla...

Hoşgeldiniz

 

KumsalveDeniz

57 gelecek

Kayıtlı Üye

29 Aralık 2018

1.734

5.963

158

• 26 Haziran 2020

• Konu Sahibi KumsalveDeniz
• #56

Akşam :
1 top dondurma

Canım bir şey istemiyor şimdi çay içeceğim yanında bir şey yemeği sevmem anlamsız gelir Bakalım ikinci hafta kaç vereceğim Su içiyorum ama tam bilmiyorum yinede en az 2 lt içiyorumdur Spor yok artık başlamam lazım sevgili günlük

 

KumsalveDeniz

57 gelecek

Kayıtlı Üye

29 Aralık 2018

1.734

5.963

158

• 27 Haziran 2020

• Konu Sahibi KumsalveDeniz
• #57

Kahvaltı :
1 haşlanmış yumurta
2 dilim hellim peynir
1 çay kaşığı lor peynir
2 adet zeytin
Domates marul yeşil biber
1 dilim çavdar ekmeği
3 dilim patates kızartması

Ara 1 fincan sade türk kahvesi

Birazdan içeceğim Kilom : 104,5
Verilen kilo : 200 gr
Toplam : 2.300gr

 

KumsalveDeniz

57 gelecek

Kayıtlı Üye

29 Aralık 2018

1.734

5.963

158

• 27 Haziran 2020

• Konu Sahibi KumsalveDeniz
• #58

Ara :
1 fincan sade türk kahvesi
10 tane çilek

Renk çok güzel ama tatsız tuzsuz bir şey

 

KumsalveDeniz

57 gelecek

Kayıtlı Üye

29 Aralık 2018

1.734

5.963

158

• 27 Haziran 2020

• Konu Sahibi KumsalveDeniz
• #59

Akşam :
1 kase yoğurtlu semizotu

Çiğden cacık gibi yaptım yağ yok üzerinde ekstra yağ almak istemedim

 

KumsalveDeniz

57 gelecek

Kayıtlı Üye

29 Aralık 2018

1.734

5.963

158

• 28 Haziran 2020

• Konu Sahibi KumsalveDeniz
• #60

Kahvaltı :
1 haşlanmış yumurta
1 tatlı kaşığı lor peyniri
2 adet zeytin
Salatalık yeşil biber marul
1 dilim çavdar ekmeği

Ara :
1 fincan sade türk kahvesi

Kahvem biradan içeceğim
Kilo : 103,7 gr
Verilen : 800 gr
Toplam : 3,100 gr