Bende verecem:)

n_o_d .!.:

arada olsun canım o kadar,nefsine hediye olsun
Genişletmek için tıkla...

hediye olsun güzel bir kavram tebrik ederim :)

kahvaltıda bir kızarmış ekmek
bir avuç ceviz
3 gün kurusu
2 kuru incir

2. öğünüm :

1 tabak karnabahar yemeği
1 tabak bulgur yemeği
bir kase yoğurt

az şekerli bi kahve içtim yani böyle devam ediyorum Allah ın izniyle
 
haylazzz .!.:
iyiyim canım bende banada kış geldi bi ağırlık geldi kilolar gitmeyecek gibi bütün motivasyonum gitti ya
Genişletmek için tıkla...

al bendende o kadar hayırlısı olsun sağlık olsun ne yapalım inşallah havalar ısınınca aynı tempoda devam ederiz...yürüyüş yapmayınca ödem topladı vücüdum...hayırlısı motivasyonum düştü ama abartmıyorum yediklerime yine dikkat ediyorum
 

bende ödem attırıcı çay içiyorum sürekli gözle görünür sekilde ödem toplamıış vücut
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Mounjaro ile sıkı diyet ve spor günlüğüm
2 3
Yorumlar
49
Görüntüleme
3K
myname1233
M
Y
Annemle inişli çıkışlı bir ilişki
Yorumlar
2
Görüntüleme
1K
gizemliasli
HPV 16 ve 62 + CANDİDA ve GENİTAL SİĞİLLER
2
Yorumlar
23
Görüntüleme
4K
judy_
J
Mounjaro 2,5mg günlüğüm
10 11 12
Yorumlar
235
Görüntüleme
13K
pamelapam
P
P
  • Kilitli
Eşimin ailesi beni istemiyor mu?
4 5 6
Yorumlar
100
Görüntüleme
10K
accessdenied
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…