- Konu Sahibi bir_sismanin_gunlugu
-
- #281
yok sadece bugun atladım :):)
yok sadece bugun atladım :):)
Tm öyleyse
iPhone 'dan gönderildi
çok korkuyorum veremiycem diyee temmuza kadar insallah bi 8 kilo giderr
Korku yokkilo vermek kolay aslında biraz spor biraz dikkat bol su olduktan sonra çabucak olur :)
iPhone 'dan gönderildi
insallahh sporda yapıyorum günde 3l suda içiyorum sizlerin sayesinde daha çok motive oluyorum:))
Özel msj attım canım sana ona bi bakarsan iyi olur :)
iPhone 'dan gönderildi
çok korkuyorum veremiycem diyee temmuza kadar insallah bi 8 kilo giderr
tabikide oda bi spor sayılırr bari bende temizlik yapayım oturmayım öyle:))Aynen benimde korkum verememek
Heralde biraz sabirsiz kisileriz.hemen ince olalim istioz:) sporumu yaptim 55 dk simdi kizimi uyutup evi temizlicem o da bi spor sayilir acıcık
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Özel msj attım canım sana ona bi bakarsan iyi olur :)
iPhone 'dan gönderildi
canım benim baktım çok çok tesekkür ederimm.)
ben de kilo vermek istiyorum
açıkçası diyet konusunda çok azimli davranamıyorum diyetisyene gitmiştim 1 ay cok duzenlı uyguladım ama sonrasında yıne bıraktımtek basıma yasıyorum ve bazen dıyet lıstesıne uyamıyorum yazın ailemın yanına gidecegım o zaman daha cok uygularım dıye dusunuyorum umarım ıse yarar :)
düzenli ve abur cuburu bıraktıktan sonra günde 30 dk ka yürüdükten sonra veririz diye düşünüyorum kilon kaç acaba:))
inşallah :) 169 boyum 82 kılom
Hoşgeldin :) bn de 82 den düştüm canım vermesi kolay gözünde büyütme
iPhone 'dan gönderildi
ay hadi inşallah çok sevındım adına :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?