benimle zayiflamak isteyen var mi:)

Dayanıcam çünkü şimdi tartıldım 64.4 çıktım Aç olmadığım halde
Hasta günlerim beni sırf bu yüzden mutlu ediyor


merhabalar ben yeni katıldım :) siz diyete başlayalı zaman geçmiş sanırım hepsini tam okuyamadım ne kadar kilo verdiniz ne kadar sürede verdiniz
 
kızlar bugun okulda nöbetci oldugumdan ınanılmaz yoruldum ve 3 gundur yemedıgım dırendıgım 1 kase sutlacı ındırdım mıdeye ustune bır de yarım çıkolatalı gofret vucudum gercekten seker ıstıyor ara ara ve 1600 kalorı aldım bugun yarın da ogleden sonra ayrı aksam ayrı gezmem var hayırlısı artık
 

bugün bende gezmedeydim bi tane poaça yedim azda makarna salatası :) şimdide fırında baget pişiyor yemesem eşim kızıyor off offf
 
bugün bende gezmedeydim bi tane poaça yedim azda makarna salatası :) şimdide fırında baget pişiyor yemesem eşim kızıyor off offf

benim eşimde öyle yemesem ya da az yesem yaw gel saçmalama diyor inanmıyorlar herhalde :))
 
merhabalar ben yeni katıldım :) siz diyete başlayalı zaman geçmiş sanırım hepsini tam okuyamadım ne kadar kilo verdiniz ne kadar sürede verdiniz

hosgeldın canım ben 20 gunde 4.3 gibi bisey verdim kalori takıbı spor ve lahana kuruyle sen kaçsın
 
aynen yaaa bende veremedim gr bile

bende verdıgım 1 kıloyu bı hafta ıcınde gerı almısım, yedıklerıme pek dıkkat etmıyorum saldım kendımı ıyıce ve bugun verdıgım kıloyu gerı aldıgımı gorunce oturup ıkı tabak sarma ıkı tane simit ve bir sürü nugget yedim
 

amannnn naptn sen bence bunu kaçamak say yarın yenıden basla
 
merhabalar ben yeni katıldım :) siz diyete başlayalı zaman geçmiş sanırım hepsini tam okuyamadım ne kadar kilo verdiniz ne kadar sürede verdiniz

Ben en son bu sabah 64.6 gelmiştim ama akşam 64.4 geldim başlangıçta 66 kiloydum bu pazar 2. haftamız dolacak
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…