- Katılım
- 6 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 43.801
- Emoji Skoru
- 83.674
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #661
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
BESLENME GÜNLÜĞÜM
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 6 Aralık 2010
- Mesajlar
- 34.486
- Emoji Skoru
- 91.180
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #662
Asure tarifi almaya geldim ben de
Ama boyle az, tek tencereye sigacak gibi bir listen var mi?
Sonra bana kaliyor hep
- Katılım
- 6 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 43.801
- Emoji Skoru
- 83.674
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #663
2 tencere yaptım ve neredeyse hepsini dağıttımAsure tarifi almaya geldim ben de
Ama boyle az, tek tencereye sigacak gibi bir listen var mi?
Sonra bana kaliyor hep
Ne kadar yaparsan yap kendine 1 kase ayır şekercim
- Katılım
- 6 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 43.801
- Emoji Skoru
- 83.674
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #664
2 sb aşurelik buğdayAsure tarifi almaya geldim ben de
Ama boyle az, tek tencereye sigacak gibi bir listen var mi?
Sonra bana kaliyor hep
1 sb nohut
1 sb kuru fasulye
4 ya da 5 bardak şeker
7 / 8 adet karanfil ( cezvede 1 1bardak su ile kaynatıp suyunu aşureye koy)
4 / 5 yk kuru üzüm
4 /5 yk kuş üzümü
2 sb Ceviz
2 sb Fındık
2 sb fıstık
Istersen badem kaju susam ekleyebilirsin
10 / 15 adet kuru kayısı
8 10 adet incir (istersen)
1 adet portakal kabuklarıyla çok minik doğranacak
- Katılım
- 6 Aralık 2010
- Mesajlar
- 34.486
- Emoji Skoru
- 91.180
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #665
2 tencere yaptım ve neredeyse hepsini dağıttım
Ne kadar yaparsan yap kendine 1 kase ayır şekercim
Tenceren kac lt, bende galiba 8 lt lik var en büyük.
- Katılım
- 6 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 43.801
- Emoji Skoru
- 83.674
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #666
@Lady Tenar bu tarif 5 kiloluk tencereye denk geliyor istersen yarı ölçü ya da daha azıyla yapabilirsin
- Katılım
- 6 Aralık 2010
- Mesajlar
- 34.486
- Emoji Skoru
- 91.180
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #667
- Katılım
- 6 Aralık 2010
- Mesajlar
- 34.486
- Emoji Skoru
- 91.180
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #668
- Katılım
- 6 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 43.801
- Emoji Skoru
- 83.674
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #669
- Katılım
- 6 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 43.801
- Emoji Skoru
- 83.674
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #670
@Lady Tenar kolay gelsin şimdiden afiyet olsun canım
- Katılım
- 6 Aralık 2010
- Mesajlar
- 34.486
- Emoji Skoru
- 91.180
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #671
@Lady Tenar kolay gelsin şimdiden afiyet olsun canım
Kardesim gelecek 1 ay sonra, o zaman yaparim, simdi bende dagitacak kimse de yok malum.
Sagolasin canim.
- Katılım
- 6 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 43.801
- Emoji Skoru
- 83.674
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #672
Sen de sağol
Buğday nohut ve fasulyeyi geceden ıslat
Buğdayı iyice yumuşayıncaya kadar en az 2 3 saat kaynat
Suyu eksildikçe kaynar su ilave et
Ceviz ve fındığı en son ilave et özellikle ceviz kararmasına neden olur
Kararmamasi için süt ekliyorlar ama ben hiç eklemedim
Şekeri buğdaylar iyice pişince ekle yoksa şeker buğdayları diri diri yapıyor
Püf noktaları bunlar
- Katılım
- 6 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 43.801
- Emoji Skoru
- 83.674
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #673
- Katılım
- 6 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 43.801
- Emoji Skoru
- 83.674
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #674
Bugünkü ara öğünler
- 200 ml şekersiz yeşil çay
- 3 yk aşure
Şu ana kadar içtiğim su miktarı 2 lt yi geçti.
- 200 ml şekersiz yeşil çay
- 3 yk aşure
Şu ana kadar içtiğim su miktarı 2 lt yi geçti.
- Katılım
- 6 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 43.801
- Emoji Skoru
- 83.674
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #675
- Katılım
- 1 Kasım 2019
- Mesajlar
- 6.190
- Emoji Skoru
- 22.540
- Puanlar
- 348
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #676
KAHVALTI ÖNCESİ
Z yağlı kuru meyve marmelati, 400 ml su
KAHVALTI
Soğanlı yumurta, 30 Gr eski kaşar, beş adet yeşil zeytin, 1 yemek kaşığı fit fıstık ezmesi, marul, salatalik, kapya ve yeşil biber
Sade Türk kahvesi, 10 Gr bitter çikolata
20 Gr chia tohumu+100 ml şekersiz komposto
OGLEN
100 Gr haşlanmış tavuk göğüs+100 gr haşlanmış yeşil mercimek+yeşil salata
200 ml kefir
AKŞAM
250 Gr z.yagli taze fasulye, 250 Gr isotlu ev yoğurdu
200 ml süt+1 tatlı kaşığı tahin (gece içilecek)
3.5 lt su
Z yağlı kuru meyve marmelati, 400 ml su
KAHVALTI
Soğanlı yumurta, 30 Gr eski kaşar, beş adet yeşil zeytin, 1 yemek kaşığı fit fıstık ezmesi, marul, salatalik, kapya ve yeşil biber
Sade Türk kahvesi, 10 Gr bitter çikolata
20 Gr chia tohumu+100 ml şekersiz komposto
OGLEN
100 Gr haşlanmış tavuk göğüs+100 gr haşlanmış yeşil mercimek+yeşil salata
200 ml kefir
AKŞAM
250 Gr z.yagli taze fasulye, 250 Gr isotlu ev yoğurdu
200 ml süt+1 tatlı kaşığı tahin (gece içilecek)
3.5 lt su
- Katılım
- 6 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 43.801
- Emoji Skoru
- 83.674
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #677
- Katılım
- 6 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 43.801
- Emoji Skoru
- 83.674
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #678
- Katılım
- 6 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 43.801
- Emoji Skoru
- 83.674
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #679
Ara öğünler
1 kase aşure
250 ml yeşil çay
Bol bol su
1 kase aşure
250 ml yeşil çay
Bol bol su
- Katılım
- 6 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 43.801
- Emoji Skoru
- 83.674
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #680
Ara
1 şeftali
1 şeftali
