canim ben biliyorsun aç kalarak kilo vermedim ben hiç geçen senelerde...ama bu sene butun cabalarima ragmen bu kadar yavas veriyor ve hatta veremiyor olmam ve tatil zamanimin yaklasmasi beni iyice strese soktu o yuzden dengesiz beslenmeye hatta beslenmemeye basladim desem yeridir
ama artik yapmiycam 1 aydan az zamanim kaldi o zamana kadar ayca kayaya devam verebildigim kadar vericem egerki 60 i gorursem turkiyede istedigimi yiyip içicem eger goremezde 62-63 le turkiyeye gidersem ordada ipleri siki tutup kilo almamaya bakicam...cunku ben geldikten 3 gun sonra ramazan 62-63 ten asagi girmem lazim ramazana ...cunku bayrama daha dusuk hedeflerim var ve bayramda istedigim tatliyi boregi istedigim kadar yemek istiyorum...o yuzden turkiyede ipin ucunu kacirmamaya bakicam...ne yapalim bu senede boyle olsun...annemler bisey istiyormusun ne yapalim dediklerinde hiçbisey istemiyor canim diycem...istiyorum dersem yaparlar ve bende cok yerim...
yani canim anliyacagin turkiyedede diyete devam burdaki kadar siki olmasada....