Birkaç günde diyetimi bozmam diyenlerin diyet günlügü

Selaaaammmm bir bardak cay esliginde bir kellogs barre yedim geldim...bugun oglusumu gezmelere goturucem teyzeleri :)) aksama anca girerim sanirim...bugun iyice moral depolamaliyim yarin lahana diyetine basliyoruuummm :)))

Mehay cım sana kötü bi haberim var sanırım bu hafta ben yine kilo veremicem bu gidişle sen en iyisi benim yerime dilviin i al bu hafta takıma ,dün yine toplantıdaydık yarın ve cuma yine var üstelik 1 tanesi de gün söyleyecek daha toplanmak için battım ben ,ya bahane uyduracaktım ya birine dedim işim var o gün gelemem ,o zaman dedi günü değiştirelim yok olmaz bensiz olsun nolcak dedim olmaz dedi yani kız sırf benim için günü değiştiriyo ben napayım şimdi ,ya sağolsunlar 1-2 aya artık burdan gidicem diye yapıyolar ben de gitmemezlik edemiyorum işte ,neyse anlayacağın ben bu hafta isyanlardayım yine oysaki ne güzel veriyodum moralim de acayip düzelmişti ,şimdi amaç kilo almamak olacak işte pufffff ,yalnız bişi deniyorum bakalım işe yarayacak mı ama onu pazartesi söylicem :44:
 

Tamam canim Dilvin isterse yarisa benle devam eder istemessede yaris iptal olur tek basima kaliyorum cunku...



Dilviiiiinnnnn bugun itibariyle yarista bana ortak oluyormusun?olursan ikimiz yarisiriz mamelek ve nazlibahara karsi olmazsan yarismayi iptal edicem...
 

iptal edeliiiiiim ben iyileşemedim çok halsizim bugün yürüyüşe çıktım kaplumbağa hızında 1.5 saat yürüdüm ama bu hafta kilo vereceğimi hiç sanmıyorum
 

varım canımmm beniiiim. kızlar şimdiye kadar hiç görmemiştim annemde biz çocukken yaparmış yani şimdi yapmıyo ve annemden de görmedim ve tek başıma erişte kesip yufkaaa açtıım of içim içime sığmıyo
 
Slm kizlar nasilsiniz????
Bu sbh bolu daginda kahvaltidaydim simdide kv deyim benim de bu hafta nakaft sanirim yrn da gunum var opuyorum gece gorudmek uzere
 

amaaaaaaa şu gezmeler tozmalar bitsin estiririz ,evde olduğum sürece sorun yok :))))
 
Aferin canim hamarat kizsun belli...ellerine saglik annecigin cok guzel yetistirmis seni... :))
iptal edeliiiiiim ben iyileşemedim çok halsizim bugün yürüyüşe çıktım kaplumbağa hızında 1.5 saat yürüdüm ama bu hafta kilo vereceğimi hiç sanmıyorum

Slm kizlar nasilsiniz????
Bu sbh bolu daginda kahvaltidaydim simdide kv deyim benim de bu hafta nakaft sanirim yrn da gunum var opuyorum gece gorudmek uzere

amaaaaaaa şu gezmeler tozmalar bitsin estiririz ,evde olduğum sürece sorun yok :))))
tamam o halde kizlar yarisma iptal bu hafta....ne yapalim kismet degilmis....
 
teşekkür ederim ablacım :) bugün gece giricem yarışma yemeğimi :) sen bana ne zaman atıcaksın hareket videolarını ablacan
 
Ben bugun lahanami aldim kucukmus baya ama artik kac gun giderse...3 gunden asagi yapmak istemiyorum...
İlk defa bu regl donemimde kilomda artis gordum tartida bugun ...neyseki yarin lahana diyetine basliyorum...sonuclar iyi olur umarim bu sefer...
 
Ayy canim unuttum yarin soz bebisim )

Ayyy kizlar ne oldu hepimize dokuluyoruz...kimse diyet yapmiyormu yahu?


valla ben 3 gün hiiç bozmadım hatta 2. gün kaçamak hakkım vardı onu bile kullanmadım yaptıgım yemeklerin tadına baktım sadece 2 kaşığı geçmezdi oda ama yarın lahana diyetim son buluyoree çünkü lahanam bitti annem yakında senden lahana çıkıcak diyoo yarın bir gün sadece ayca kaya diyetii yapcam sonraki 2 gün lapa mı yapıcam çünkü çorba içe içe ödem toplamışımdır sonraki günler herbalife ın formulunu yapıcam
 
Gunaydin kizlar yogun bir 3 gunun sonunda cocuklar okula esim gitti bende eve giristim soyle bi toparliycam kizimi banyo yapip uyutcam uyaninca gune gitcez
Yrn kv ye geleyimde mutfagini temizleyelim dedim malum tek gelin benim 4 erkekten :)))) kizida evde degil artik biraz yardim etmenin zamani grldi evdeyken haftasonuda kizkardesim gelcek bahar temizligimizi yapicaz
Benden haberler bunlar sizlerden nbr??? Diyet yapamiyorum bu hafta hemde hic ins fazla almam
 
Ayyy kizlar ne oldu hepimize dokuluyoruz...kimse diyet yapmiyormu yahu?

canım benim ben evde yapıyorum diyetimi yaz geldi artık bırakmak olur mu hiç ,evde aynen devam sadece toplantılarda bozuluyor ,kahvaltı yaptım ,öğleden sonra arkadaşa gidicez ,gece de sadece yoğurt yicem bu gün bu kadar işte
 
kızlar merhabalar bugünlerde düzenli giremedim nete bir kaçgün daha giremeyebilirim beni çocuklar hastalandılar ,ayrıca benimde işler çok yoğun bu aralar hepinizi çok öpüyorum.
 
kızlar merhabalar bugünlerde düzenli giremedim nete bir kaçgün daha giremeyebilirim beni çocuklar hastalandılar ,ayrıca benimde işler çok yoğun bu aralar hepinizi çok öpüyorum.

kimse giremiyor zatenn bahar koşuşturmacası geçmiş olsun ablacanım
 
Kızlar bunu pazartesi söylicektim ama faydasını gördüğüm için şimdiden söylemek istedim ,
Çınar biberiyeli,sandanozlu bitkisel toz (çınar Dağıtım ve Pazarlama - BİBERİYELİ SANDALOZLU TOZ)
bunu kullanıyorum 3 gündür ve Mehay yarışmayı iptal etmesekte olurmuş vala iyi gidiyor gerçekten iş e yarıyor ,bu tür şeylerden çekindiğim için önce biraz araştırdım sonra içtim zaten içeriğinde öyle abuk bişi yok ,bildiğimiz bitkiler

ben bir su bardağına 1 tatlı kaşığı koyuyorum,üzerine kaynamış su 5-10 dk bekletiyorum ,sonra süzmeden içiyorum ama dibine çöken kısmı içmiyorum ...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…